Вечный вопрос: как эффективно предохраняться во время секса

Почему важно действовать быстро, как не допустить беременности и уменьшить риски венерических болезней.

Как правильно предохраняться

Не для всех это очевидно, но о методах контрацепции нужно знать даже парам, которые прямо сейчас хотят детей. Чтобы ребенок был здоровым, чтобы не пришлось делать аборт из-за не найденных вовремя инфекций, влияющих на развитие плода, к беременности нужно готовиться: принимать фолиевую кислоту, сделать прививку от краснухи, не пить, бросить курить, провериться на инфекции. И во время подготовки — предохраняться.

Чтобы лучше понимать, как работают средства контрацепции, нужно знать, как, собственно, наступает беременность. После того как мужчина эякулирует во влагалище (хотя и попадание спермы на половые губы тоже может привести к беременности), сперматозоиды на скорости 5 мм в минуту проникают в шейку матки, затем в матку, оттуда — в маточные (фаллопиевы) трубы. Если в одной из них находится яйцеклетка, то сперматозоид в нее проникает, и происходит оплодотворение. Затем уже оплодотворенная яйцеклетка за несколько дней проходит по маточной трубе в матку, где прикрепляется к ее слизистой оболочке — эндометрию. С этого момента начинается беременность и заканчивается сфера влияния контрацептивов.

Эффективность контрацепции оценивается по индексу Перля. По его значению можно понять, сколько женщин из ста, практикующих такой метод в течение года, забеременеют. Индекс Перля может колебаться в зависимости от того, насколько грамотно используется метод. Поэтому, например, в идеале индекс Перля у презервативов — 2, но реальность такова, что, поскольку люди не умеют ими пользоваться, индекс вырастает до 18. Вот это видео и эти иллюстрации объясняют, как правильно пользоваться презервативом.

Какое же средство контрацепции выбрать, чтобы секс приносил только удовольствие?

Бесплатно и ненадежно

К этой любимой в России категории относятся календарный метод контрацепции и прерванный половой акт. У первого индекс Перля — 0,4–24, у второго — 4–22. Календарный метод основан на том, что можно высчитать дни, когда вероятность зачатия минимальна. Овуляция (когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника, чтобы оплодотвориться) происходит примерно в середине менструального цикла. Сперматозоиды могут жить в организме женщины около 5 дней, поэтому при календарном методе контрацепции обычно отсчитывают 5 дней до предполагаемой даты овуляции и 3 дня после нее. В этот период (около 9 дней) нельзя заниматься сексом, так как беременность наступит с наибольшей вероятностью. Почему это метод неэффективен? Овуляция может сместиться на «безопасный» день по разным причинам (переезд, ссора, болезнь), но вы этого не почувствуете, и наступит беременность.

Что касается прерванного полового акта, то сперматозоиды могут появляться на головке полового члена не только во время оргазма, но и до него (пусть и в небольшом количестве). К тому же, не у всех мужчин достаточно высокая скорость реакции.

Читайте также:  Муж бабник — инструкция по исправлению. Психология и признаки бабника.

Побочные эффекты: беременность; заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП).

Использовать экстренную контрацепцию как можно раньше

Любой пенисо-вагинальный секс без предохранения может стать причиной беременности. Чтобы решить проблему на старте, нужно использовать экстренную контрацепцию. Перед употреблением таблеток важно убедиться, что у женщины нет противопоказаний (они стандартные, и их не так много). В качестве экстренных контрацептивов ВОЗ рекомендует Экстренная контрацепция использовать следующие средства.

Препараты с левоноргестрелом

Левоноргестрел нужно использовать в течение 72 часов с момента незащищённого контакта. Чем меньше прошло времени между сексом и приёмом препарата, тем выше будет эффективность.

Есть два распространённых мифа о левоноргестреле:

  • Препараты на его основе вызывают аборт. Это не так: средство неабортивное, его смысл в том, чтобы предотвратить беременность.
  • Левоноргестрел наносит колоссальный вред организму. На самом деле особенных противопоказаний нет Экстренная контрацепция: необходимо развеять мифы и заблуждения , как и вреда от однократного употребления.

При этом важно помнить: хоть препарат и продаётся без рецепта, это не значит, что он идеальное средство для регулярной контрацепции. В этом случае подойдут плановые оральные контрацептивы, подобранные врачом.

Препараты с улипристала ацетатом

Эти таблетки наиболее эффективны в интервале от 72 до 120 часов после незащищённого секса.

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) с этинилэстрадиолом и левоноргестрелом

Их, как и препараты на основе левоноргестрела, нужно успеть использовать в течение 72 часов с момента незащищённого полового акта, внимательно следуя инструкции. КОК пьют в два приёма.

Медьсодержащие внутриматочные контрацептивы

Внутриматочную спираль устанавливает врач. Обратиться к нему стоит как можно быстрее, потому что провести процедуру нужно в течение пяти суток с момента незащищённого контакта, тогда шанс предотвратить беременность приближается к 100%.

Спираль — одно из самых надёжных средств предотвращения беременности. Её можно установить в качестве посткоитальной экстренной контрацепции, а в дальнейшем использовать как долговременное средство предохранения. Для разовой защиты это дорогостоящий и не самый удобный способ.

Опасности методики

Если говорить об опасностях подобной методики для организма человека, то они, прежде всего, кроются в нарушении связи между центральной нервной системой и половым аппаратом. В таких случаях, эякуляция, которая физиологически является подсознательным процессом, начинает контролироваться сознанием, что приводит к дисбалансу в нервной системе. При регулярном повторении такой процедуры процесс подсознательной эякуляции нарушается, количество семенной жидкости уменьшается, и возможность оплодотворения снижается. Кроме этого, нарушается и стойкость эрекции при последующих половых контактах.

Помимо избирательного воздействия на репродуктивную систему, прерванный половой акт сказывается и на общем психологическом здоровье мужчины. То время полового контакта, которое отведено на получение максимальной порции эмоционального удовольствия, тратится мужчиной на попытки предвидеть эякуляцию и приготовиться к ее наступлению. При этом физиологический процесс семяизвержения задерживается. После подобного полового контакта не наступает того морального удовлетворения, которое должно было бы быть. Часто это становится причиной разочарования мужчины в сексуальных отношениях и снижения полового влечения. Нередко на данном фоне человек становится раздражителен. Кроме этого, прерванный половой акт может вызывать обострение хронических заболеваний, связанных с нервной системой.

Если подобные симптомы отмечаются у мужчин, которые пользуются подобной методикой предотвращения беременности, то они должны быть консультированы урологом, андрологом или сексологом. Самым простым решением подобной проблемы является использование барьерных методов контрацепции, таких как презервативы. Если последнее неприемлемо, тогда стоит рассмотреть другие действенные методики контрацепции, которые не вызывают расстройств физиологического механизма эрекции и семяизвержения.

Эффективность методики

Контрацепция с помощью ППА основана на том, что оргазм у мужчины непосредственно связан с эякуляцией. При ее приближении наблюдается пульсация и активное сокращение мышц полового члена. Мужчина чувствует наступление кульминации сексуального возбуждения и успевает извлечь пенис до эякуляции, которая происходит вне влагалища женщины.

Метод прерванного полового акта не гарантирует полную защиту, поэтому не рассматривается специалистами в качестве способа контрацепции. Также некоторые исследователи утверждают, что после недавней эякуляции в предсеменной жидкости могут содержаться жизнеспособные мужские половые клетки (гаметы), которые при благоприятных условиях достигают яйцеклетки.

В одном грамме семенной жидкости, которая присутствует в таком случае в мочеиспускательном канале, может находиться до нескольких миллионов сперматозоидов. По мнению ученых, это в среднем в 5 раз меньше, чем при семяизвежении. Однако при высокой активности мужских гамет такого количества вполне достаточно для оплодотворения.

После ППА в день овуляции или за 3-4 суток до нее возможность наступления беременности очень высокая. Сперматозоиды, которые попали в шейку матки или фаллопиевы трубы, будут активными до 3 дней. Следовательно, эффективность прерванного полового акта как способа контрацепции очень низкая.

Последствия регулярных ппа для мужчин

Помимо получения инфекции от зараженного партнера или незапланированного зачатия, если пара регулярно пользуется методом прерывания, то мужчина может столкнуться с негативными последствиями:

Последствия регулярных ппа для мужчин
  • Истощение и расшатывание психики мужчины. Партнер сталкивается с необходимостью постоянно контролировать эякуляцию, насильственным образом переводя собственный организм из возбуждения в торможение;
  • Снижается тонус сосудов мужского члена. Это может привести к преждевременному семяизвержению, либо ранней импотенции и половому бессилию мужчины;
  • При незавершенном акте происходит замедление оттока крови от органов мужчины. Вследствие разрываются мелкие капилляры в пенисе и сгущается кровь в предстательной железе;
  • Гиперемия предстательной железы, которая впоследствии приводит к развитию конгестивного простатита. Среди симптомов патологии можно отметить эректильную дисфункцию и неприятные ощущения (жжение, боль при мочеиспускании).
Читайте также:  6 советов, как не испортить отношения с любимым человеком

Немного истории

В Библии есть описание прерванного полового акта. Персонаж Пятикнижия Онан, сын Иуды, отказывался оплодотворить вдову своего брата: «И сказал Иуда Онану: войди к жене брата твоего, женись на ней, как деверь, и восстанови семя брату твоему. Онан знал, что семя будет не ему, и потому, когда входил к жене брата своего, изливал на землю, чтобы не дать семени брату своему. Зло было пред очами Господа то, что он делал; и Он умертвил и его.»

Этот текст в 18 веке стал источником термина «онанизм». Из-за ошибочной интерпретации он связывается с понятием «мастурбация». Современные исследователи однозначно указывают, что в тексте речь идет все же не о мастурбации, а о ППА, и именно его Господь посчитал грехом.

На сколько вреден ли прерванный акт для мужчины?

В поиске решения, как забеременеть, если муж не хочет, женщины используют различные способы. Стоит сразу отбросить некоторые совершенно неприемлемые советы, например забеременеть от другого мужчины. Такой шаг грозит крахом семьи, если истина откроется. При этом есть вероятность получить некачественные гены для ребенка или заболевание, передающееся половым путем. Лучше пойти на небольшую хитрость, воспользовавшись одним из приведенных ниже советов.

Другое исследование утверждает, что природа этого процесса не естественна и несет вред сексуальному здоровью человека, как женщине, так и мужчине. Дело в том, что процесс эякуляции должен происходить рефлекторно, без какого-то контролирования и сдерживания, иначе это приносит негативные последствия, влияющие как на физиологический процесс, так и на психологическое состояние мужчины.

Занимаясь сексом, мужчина не должен постоянно находиться в нервном и психологическом напряжении. Это существенно влияет на его эрекцию в будущем, заставляя на психологическом уровне буквально «бояться секса». Если задуматься, то удовольствие от такого полового акта достаточно «расплывчатое» из-за того, что находясь в стадии «удовольствия» ,мужчина резко принимает стадию «торможения», а это не только стресс для организма, но и невозможность расслабиться и отдохнуть.

негативные влияния прерванного полового акта на мужское здоровье