Советы для обретения уверенности в своей сексуальности

сайт — Для начала, уважаемые парни, давайте разберемся, что такое пикап для парней? Для чего в мировой психологии взаимоотношений используют данный термин. Итак, пикап — это в первую очередь легкое знакомство с девушкой, непринужденное общение, нежный флирт, быстрое соблазнение, длительные отношения. Причем, длиться они могут настолько, насколько ты сам этого захочешь. Одна ночь, один месяц или… вся жизнь. Выбирать тебе!

Выпустите секс за пределы спальни

Разнообразие сексуальных поз и общая раскованность, кажется, давно уже победили стереотип, что секс — это инструмент продолжения рода или, если не так консервативно, то всё же что-то, чем необходимо заниматься только под покровом ночи, в спальне и желательно с выключенным светом. Но такое заблуждение не делает секс более приятным и уж точно не добавляет вам сексуальной уверенности. В такой ситуации невозможно наслаждаться, да, действительно, наслаждаться ни своим телом, ни телом партнера, сложно определить, как работает механизм человеческого удовлетворения, не говоря уже о строгих рамках, которые не позволяют вам мыслить более креативно или же сексуально.

Пробуйте разные сексуальные позы и организовывайте секс не только перед сном, добавьте внезапности, страсти и романтики. Почувствуйте себя при свете в более нестандартном месте, чем мягкая кровать, будьте гибкой и открытой. Если вы всегда чувствовали себя зажато в сексуальном плане, то поначалу будет стеснение и неестественность, но тот факт, что вы сделаете попытку, обязательно вдохновит вас и вашего партнера, и вы увидите, как просто любить друг друга, как просто быть такой, какая вы есть, и наслаждаться процессом.

Особенности женского пикапа – книги о пикапе для девушек

Совсем недавно свободные знакомства считались исключительно мужским правом. Однако данный вид развлечения довольно привлекателен и не обременителен, кроме того, если девушка все будет делать правильно, занимаясь пикапом, она никак себя не скомпрометирует. Существуют уникальные приемы женского пикапа, отличающиеся от правил пикапа для парней.

Женский пикап предполагает эффективность знакомств, а не коллекционирование партнеров для интимных встреч – об этом правиле сказано во всех книгах пикап мастер для девушек. Такие легкие приятные знакомства могут стать просто очередным милым эпизодом, а могут послужить к развитию серьезных отношений.

Девушке важно помнить, что, занимаясь пикапом, она меняет свою жизнь к лучшему. Отношения с молодыми людьми становятся раскрепощенными, легкими и здоровыми. Кроме того, девушка-пикапер сама выстраивает схему знакомства и общения, не дожидаясь от мужчины активных действий. Справиться с проблемами, мне помог Денежный амулет, который настроен так, чтобы постоянно привлекать удачу и деньги. Внимание: Талисман Удачи должен изготавливаться строго индивидуально, я заказывала его именно здесь!

Практические правила пикапа для девушек выглядят именно так.

  • В общении с мужчиной девушке следует быть независимой и дружелюбной.
  • Обращать на себя внимание следует ненавязчиво, используя невербальные сигналы.
  • Девушка-пикапер должна обладать хладнокровием и уверенностью в себе.
  • Нужно иметь привлекательную внешность: ухоженные волосы и руки, профессиональный макияж, стильная одежда.
  • Общаясь с мужчиной, девушке нужно больше слушать, меньше говорить, и следить за своей речью.
  • Делать мужчине ненавязчивые комплименты и ни в коем случае не упоминать о своих бывших романах. Говорить о намерении удачно выйти замуж тоже не стоит.
  • Чтобы как можно больше завладеть вниманием собеседника, рекомендовано применять способ отражения: копировать жесты парня, позу, манеру говорить.
  • Если молодой человек проявляет повышенный интерес, девушка должна сделать так, чтобы он (но, уже не она!) копировал ее жесты, позы и манеру вести диалог. Это позволяет держать ситуацию под контролем.

Пикап мастер для девушек – полезные книги онлайн

Правила женского пикапа нехитрые, и многие девушки умеют ими пользоваться. Но, изучение техник пикапа дает возможность не просто соблазнять парней, а найти того, с кем захочется быть рядом долго, увлечь всерьез, создать полноценный любовный союз.

Пикап мастер для девушек – грамотные и полезные книги очень удобно читать онлайн. Также, скачав книги по женскому пикапу, вы сможете всесторонне изучать этот вопрос в метро по дороге на работу, в очереди на прием в поликлинике или у какого-нибудь городского чиновника и т.д. Если вы любите книги в классическом бумажном формате, значит, каталоги в электронных книжных магазинах существуют как раз для вас. Выбирайте и заказывайте книги о женском пикапе онлайн.

С тегами: книги любовь отношения саморазвитие

Предыдущий СледующийЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ Благоприятный лунный календарь посещения стоматолога на январь 2021 года

22:10

Подробный лунный календарь любви на январь 2021 года

Читайте также:  Как выбрать презерватив по размеру и другим характеристикам

19:10

Полный лунный календарь заключения брака на январь 2021 года

13:51

Точный лунный календарь окраски волос на январь 2021 года

13:35

Точный лунный календарь денежных вопросов на январь 2021 года

10:58

Благоприятный лунный календарь эпиляции на январь 2021 года

08:50

Оставить комментарий Отменить написание

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

Комментарий

Имя

Email

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Урок №Сделай вопреки!

Услышал от девушки информацию о том, какие мужчины ей нравятся?

Начни вести себя противоположным образом!

В понимании женщины, мужчина, который не ведет себя естественно, а подстраивается под вкусы девушки – слаб и имеет маленький потенциал по жизни.

Ты наверняка наблюдал в жизни ситуации, когда мужчина старался на 100% соответствовать ожиданиям девушки, но вечно встречал какие-то проблемы. Или как парень бежал за обиженной девушкой, обещал исправиться или дарил подарки в качестве примирения, а потом снова видел недовольства, обиды и даже попытки разорвать отношения. А все почему? Потому что пытался соответствовать ее ожиданиям .

С другой стороны, есть определенный процент парней, которые совсем не стараются подстроиться под девушку и устанавливают свои условия. И главное – показывают, что готовы потерять ее, если она не согласится принять их правила.

Хочешь я раскрою тебе главный секрет, что тебя сдерживает от успеха больше всего?

Ты просто боишься не понравиться ей.

Например, ты начинаешь разговор с девушкой не так, как тебе хочется, а так, как должно быть. Ты звонишь не тогда, когда хочешь, а тогда, как написано в уроках пикапа. Ты целуешь девушку не тогда, когда у тебя появляется желание, а тогда, когда это «правильно», чтобы не спугнуть и не показаться сексуальным маньяком.

И на протяжении всего соблазнения твое поведение на 100% зависит от ее реакции. Страх потерять девушку как раз и приводит к тому, что ты ее в конечном итоге теряешь.

Эта зависимость от результата очень хорошо чувствуется ВСЕМИ девушками.

И, пожалуй, главный (и очень мощный) урок пикапа, который я тебе могу дать, звучит так: брось ей вызов !

Не бойся рисковать. Не бойся вести себя настолько весело и вызывающе, что у девушки может появиться желание завершить общение. Это напротив, создаст у нее правильное впечатление о твоей уверенности и востребованности у противоположного пола.

Причины неуверенности в себе

Причины низкой оценки себя и своих способностей могут быть разными, давайте разберём самые распространённые из них.

Тяжесть прошлых ошибок

Если человек пережил травмирующую ситуацию, обозначил её для себя как крупный провал, это может негативно сказаться на отношении к себе в дальнейшем. Увольнение с работы, разрыв с любимым человеком, поражение на соревнованиях — к этим и другим событиям можно относиться совершенно по-разному. Не зацикливайтесь на поражениях и неудачах, не позволяйте им мешать вашим новым победам.

Крупный успех в прошлом

Есть и обратная ситуация — вы достигли больших высот, и теперь боитесь, что не сможете повторить успех, не говоря о том, чтобы себя превзойти.

Крупный успех, как и большая неудача, — понятие относительное, и обусловлено обстоятельствами жизни и вашим отношением к ситуации. Девочка-медалистка и краснодипломница, придя на первую работу, может быстро потерять уверенность в себе, столкнувшись с тем, что на практике всё по-другому, и привычных звёзд с неба хватать не получается.

Отношение взрослых

Недовольные родители, придирчивые учителя — не всем в детстве везёт на понимающих, сочувствующих взрослых. Но вы больше не ребёнок, и даже если вас отчитывали или критиковали несправедливо, теперь-то вы можете относиться к себе иначе.

Кардинальная смена жизненных обстоятельств

Причины неуверенности в себе

Переезд в другую страну, повышение по службе, рождение ребёнка — подобные крупные перемены, как правило, требуют от нас массы знаний, умений и качеств, которых у нас ещё нет.

Дайте себе время на адаптацию и обучение, не бойтесь просить о помощи. Напомните себе, что к жизни нельзя быть готовым не сто процентов.

Мы спросили о проблеме уверенности в себе и причинах низкой самооценки у психолога и соискателя на звание доктора наук (PhD) Константина Клейна.

Константин Клейн, психолог

«Исследования конца XX века выявили, что, во-первых, самооценка и стиль родительского воспитания связаны, во-вторых, последнее напрямую влияет на первое. Дети, которые получают принятие, заботу, заинтересованность, признание от родителей демонстрируют более высокий уровень самооценки, чем те, кто в отношениях с родителями подвергаются унижению, отсутствию заинтересованности и игнорированию. Соответственно, корни низкой самооценки часто кроются в отношениях между ребёнком и родителями. Поскольку ребёнок рождается без понимания, какой он, родители являются основными фигурами, отражающими его значимость или незначимость.

Есть 3 простых способа повысить самооценку — с чего начать самостоятельную работу над восприятием себя:

Во-первых, замените самокритику на сочувствие. Это означает вместо слов «ну, я и дурак», «я мог сделать лучше», «опять облажался», «я ничего не умею», сказать самому себе поддерживающие слова. Например: «Ошибаться нормально, ты все равно ценный. Я тебя люблю». Можно в этот момент положить руку на часть тела, где вы наиболее чувствуете себя уязвимым и незначимым и делать поглаживающие движения. Как будто вы гладите маленького себя.

Читайте также:  Как быть стервой – пособие по стервологии

Во-вторых, защитите себя от обесценивающие слов близких и окружающих. «Ты толстый», «ты эгоист», «тупой» — все этому можно открыто говорить: «Я не принимаю твои слова. Я не согласен».

В третьих, ставьте реалистичные задачи и не требуйте от себя совершенства. Достаточно хорошо это тоже ценный самооценку и обрести уверенность в себе можно в любом возрасте. Но чем раньше человек займется этой проблемой, тем лучше. Согласно теории Памелы Левин, подростковый возраст — наиболее удачный для личностных изменений. В этот период человек начинает перепроживать ранние стадии психологического развития в ускоренном темпе и, если у него есть проблемы с самооценкой, может пересмотреть ранние решения о том, какой он.»

Женский пикап – приемы знакомства.

контролируйте себя – не позволяйте себе выглядеть, как львица на охоте. Пусть даже это так и есть, ему об этом знать необязательно! Ведите себя так, словно добыча вы, а не он. Это женский пикап, помните об этом.

в пикапе для девушек подружка не помощник. Даже если вы самые закадычные друзья, цель у вас одна. И, как знать, что будет, если ваш взгляд упадет на одного и того же мужчину!

не переигрывайте в процессе завлечения. Слишком уж многообещающие взгляды мужчина может расценить по своему – вам ведь не это нужно? Женский пикап это когда вы должны манить, но не быть на все готовой.

знайте свои пределы. Правила женского пикапа гласят, что это ужасно, когда женщина подшофе старается понравиться приглянувшемуся мужчине – как бы нам не хотелось, это выглядит сексуально лишь в кино и не поможет влюбить парня.

распределяйте свое внимание. Пусть даже вы уже выбрали того единственного, ему об этом знать не обязательно. Даже больше – продолжайте общаться и с другими потенциальными кавалерами, но не теряя в ним зрительный контакт, пусть он будет охотником, а не вы, пусть он даже не догадывается, что вы владеете женским пикапом! Хотя бы создайте видимость этого.

развивайте магию прикосновения. Одно ваше легко касание кончиками пальцев его руки должно вызывать в нем бурю эмоций большую, нежели самые откровенные прелюдии, пусть это будут ваши личные приемы женского пикапа.

любите себя! Это главный закон женского пикапа, соблазнения парня и привлечения к вам того, кто будет любить вас!

не будьте маяком. Пусть сигнал, направленный ему, будет едва заметным и понятным только для него! Не посылайте S.O.S. как с тонущего парохода – ведь решение познакомиться должно быть за ним.

знайте свои цели. Какими бы ни были цели использования женского пикапа – научиться соблазнять мужчин, бурный роман или тихие семейные посиделки на крылечке – вы должны идти намеченным путем.

Подведём итоги уходящих букв

Самое важное, что нужно знать об уверенности – каждый человек может расти в этом направлении. Да, есть определенный набор качеств личности, которые ограничивают, и, вероятно, воспитание тоже играет свою роль.

Однако в вашем распоряжении есть множество инструментов, чтобы повысить уровень уверенности: язык тела, голос, позитивное мышление, вербальное убеждение, курсы ораторского мастерства и другие.

Главное – не зацикливаться на неудачах и не переставать предпринимать попытки. Если сегодня ваше публичное выступление, например, в университете провалилось (задрожал голос, бросило в холодный пот, забыли текст), то следующее пройдет лучше. Вы будете знать свои минусы и сможете над ними поработать.

7 черт сильной личности, которые может развить кто угодно.

Что-то не понравилось в данной статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!

Статья обновлена

Отличная статья2

Чего-то не хватило

Как повысить самооценку и уверенность в себе с помощью упражнений

Как стать уверенной в себе девушкой и повысить самооценку? Есть несколько специальных упражнений для этого.

«С помощью близких»

Попросите самых близких людей (это могут быть подруги или супруг) взять десяток небольших листочков бумаги и написать на них приятные слова о вас. Например:

  • «ты очень красивая девшук;
  • «я восхищена твоей любовью к животным»;
  • «ты самая преданная из тех, кого я встречал»;
  • «я завидую твоему трудолюбию»;
  • и так далее.

Когда листочков наберется достаточное количество, сложите их в банку или любой похожий сосуд. Каждое утро доставайте по одной записке. При необходимости её можно носить с тобой, чтобы перечитывать в те моменты, когда начинает казаться, что вы теряете уверенность в себе.

Важный момент: нельзя знать о том, что написали ваши друзья. Пусть это остается сюрпризом.

«Всё обо мне»

Возьмите лист бумаги и напишите позитивные черты своего характера. Пишите искренне, необязательно следить за аккуратностью. Главное – расслабиться и позволить выплеснуть все позитивные эмоции на бумагу. После этого упражнения почувствуется облегчение и лёгкий подъем.

Классическое упражнение против страхов

Как утверждают психологи, страхи – тоже важная составляющая часть нашей самооценки. Для того, чтобы избавиться от них или хотя бы немного ослабить их действие на вас, возьмите лист бумаги и нарисуйте то, чего вы боитесь. Пусть рисунок действительно будет пугающим и отталкивающим.

Читайте также:  5 секретов счастливых долгосрочных отношений

После этого можно либо скомкать лист и выбросить, либо сжечь его это окажет благоприятный психологическое воздействие на самооценку.

«Как стать уверенной»

Попробуйте изображать радость некоторое количество времени, но не больше тридцати секунд. После сразу же переходите к любой следующей эмоции. Они могут быть как позитивными, так и негативными, это не имеет значения.

Важная составляющая упражнения: в качестве заключения попробуйте на десять минут стать по-настоящему уверенной в себе. Только что вы примеряли на себя человеческие маски эмоций, а уверенность – это точно такая же маска. Выпрямите спину, гордо расправьте плечи, вспомните про уважение к самой себе, относитесь ко всем с лёгкой улыбкой и радостью, следите за своим голосом. Скажите, что вы уверены в себе. Встаньте напротив зеркала и повторите это несколько раз, наблюдая за выражением своего лица.

Как получить номер телефона?

Нельзя сразу переходить к просьбе оставить номер телефона — такое вторжение в зону комфорта пугает. Уместно попросить номер после разговора, в самом конце знакомства.

Для начала лучше расположить к себе девушку легкой беседой, шуткой или комплиментом. Женщины оставляют номер только тем парням, которые действительно заинтересовали.

Поэтому нужно постараться, использовать нестандартные методы:

  • создать ситуацию, в которой девушка первая заинтересуется парнем;
  • попросить о небольшом одолжении;
  • заранее узнать у друзей о ее вкусах и благодаря этому вызвать доверие.

Главное —уважать личные границы. Если женщина отказывается оставлять номер, нельзя пытаться узнать его у коллег, друзей, родственников. Грубое нарушение приватности даст отрицательный результат.

База пикапа

Итак, что лежит в основе учения:

  1. Мужчина должен думать не только о том, как соблазнить девушку, но в первую очередь о себе, своем состоянии. Успеха в деле может добиться только тот человек, который: хорошо выглядит, уверен в себе, спокоен, имеет неплохую работу и интересные увлечения. Поэтому сначала, как считают многие мастера, нужно заняться собой, «прокачать» свое внутренне состояние. Женщины ищут мужчин-самцов, а не неуверенных неудачников.
  2. Большое внимание уделяется «опеннерам» или «шаблонам». Это набор фраз, при помощи которых молодой человек может начать диалог с девушкой, заинтересовать её и, может быть, очаровать. Приветствуется применение собственных заготовок, а не тех, которые изложены в книгах по пикапу. Некоторые авторы призывают использовать «опеннеры», которые по смыслу представляют собой выражение большого интереса к личности дамы. Другие гуру говорят, что «шаблон» должен быть «нейтральным», парень изначально не имеет права упоминать о высокой значимости девушки для него.
  3. Нейролингвистическое программирование – НЛП. Практически любое руководство по пикапу, так или иначе, касается психологических методик. Авторы книг по соблазнению не гнушаются техник, способных очаровать девушку, затронув её подсознание. На первый взгляд применение НЛП может показаться шарлатанством. Однако это не так. Если глубже вникать в суть вопроса, можно понять, что влюблять в себя кого-либо можно и при помощи хитрых манипуляций.
  4. Серьезное внимание уделяется и невербальным вещам. Например, в школах пикапа учатся распознавать, насколько девушка расположена к общению по её жестам, движениям, мимике. Очень важно научиться понимать язык тела. Ведь подобные сигналы обращаются к человеческому подсознанию. На курсах пикапа, предназначенных для мужчин, нередко подчеркивают, что влюбить в себя девушку можно, если «подстраиваться» под неё: надо повторять позы собеседницы и в некоторой степени копировать её поведение. Много внимания при обучении начинающих пикаперов уделяется прикосновениям. Даму нужно трогать, чтобы завладеть ею. Сначала – аккуратно, как бы невзначай. Несколько позже – «умышленно». В итоге, как обещают гуру, дело дойдет до интимных ласк.

Конечно, в рамках небольшой статьи сложно изложить все способы знакомств и соблазнения. Но выше рассказано о чрезвычайно важных моментах.

База пикапа

В целом же пикапу, как учению, можно дать такую характеристику – это некое искусство соблазнения, суть которого в следующем:

  1. «Прокачка» мужчиной самого себя. В результате прохождения, например, тренингов, парни избавляются от страхов, приобретают уверенность в общении с девушками, учатся делать свою жизнь интереснее и насыщеннее.
  2. Изучение секретов женской, а иногда и общечеловеческой, психологии. Во-первых, чтобы понимать, чего хотят девушки и чем они руководствуются, совершая те или иные действия. Во-вторых, для прогнозирования поведения дамы в разных ситуациях. В-третьих, чтобы можно было применять уловки, связанные со слабыми местами в психике. Пример: «рутины». Это самые разные забавные истории, которые можно и нужно рассказывать девушке, с которой познакомился. Ими очень удобно заполнять возникающие паузы. Более того, использование рутин – это такая психологическая штука, позволяющая заинтересовать даму и развить в ней влюбленность. В интернете полно хороших историй.
  3. Получение опыта легкого и непринужденного общения. Действительно, практикуясь в пикапе, молодые люди обретают навык без проблем разговаривать с кем угодно на любые темы.

Для некоторых свободных парней оно ценное и полезное. Тем не менее, не все мужчины одобряют пикап. Часто его противниками также являются девушки.