Мужская психология по отношению к женщинам: полезные советы

Казалось бы, какая нам разница, кто что подумает о том, насколько мы красивы, во что одеты, что сказали или сделали? Знаменитая Коко Шанель когда-то сказала: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Такого же мнения придерживается и наша современница американская актриса Камерон Диас, заявившая, что ее не волнует чужое мнение, и свою жизнь она проживет так, как хочется ей, а не кому-то другому.

Но почему наш мозг настроен таким образом?

Эволюционные психологи полагают, что все началось, когда мы были собирателями и охотниками, живущими племенами. Поскольку мы не могли выжить в одиночку, изгнание из племени было фактически смертным приговором. В результате мы разработали механизм раннего сигнализирования, который бы предупреждал нас, когда нависает опасность, что соплеменники выгонят нас. Люди, которые более болезненно переживали чувства, когда их отталкивали, чаще изменяли свое поведение, оставались в племени и передавали свои гены.

Разумеется, эмоциональная боль – это только один из элементов того, как непринятие влияет на наше самочувствие. Оно также бьет по нашему настроению и самооценке,  вызывает гнев и агрессию, и дестабилизирует нашу потребность «относить» себя к чему-то.

К сожалению, самые серьезные последствия, которые возникают в этой ситуации, – это самотравмирование. Действительно, наша естественная реакция на то, что нас бросил кто-то или нас выбрали последним в команду, – не просто зализывать наши раны, но становиться очень критичным к себе. Мы обзываем себя, жалуемся на наши недостатки и чувствуем отвращение к себе. Другими словами, именно в момент, когда наша самооценка больше всего пострадала, мы делаем себе еще хуже. Это эмоционально вредно и психологически разрушительно, но каждый из нас делал это в тот или иной момент.

Хорошая новость  в том, что есть более эффективные и здоровые способы реагировать на отказ, чтобы обуздать нездоровую реакцию, успокоить эмоциональную боль и восстановить самооценку. Вот некоторые из них:

Синдром охотника

Уж сколько раз твердили женщинам: мужчины предпочитают преследовать добычу, а не ловить то, что само летит к ним в руки. Если вы хотите, чтобы мужчина действительно вами заинтересовался, не стоит на это откровенно намекать. Создайте интригу, разбудите интерес, подсадите его на крючок – но так, чтобы он не понял, что сам является добычей.

Самым ценным трофеем для мужчины является тот, на получение которого он затратил усилия и время. Легкодоступные женщины редко становятся предметом воздыхания, потому что мужчины не ценят то, что им дается как по мановению волшебной палочки.

Почему разрываются отношения

Стоит сказать, что у всех разрушающихся отношений есть одна общая схема. Начинаются они, как правило, успешно, однако затем идет накопление негативного опыта, переполнение таким опытом и, в конечном итоге, разрыв. То есть практически сразу после возникновения отношений человек сам того не осознавая запускает процесс их уничтожения.

Причем у каждого человека для этого имеются свои способы и принципы.

1. Принцип тайны

Отношения двух людей начинают разрушаться с того момента, когда хотя бы у одного их них возникает тайна. Причем совершенно неважно, что это – легкая недосказанность, ложь во спасение или любой другой секрет. Такая тайна является миной замедленного действия, которая рано или поздно «рванет», разрушив тем самым имеющиеся отношения.

2. Принцип оценки

Такой принцип подразумевает, что дружеские или близкие отношения существуют до той поры, пока мы не начинаем оценивать своего партнера. Повесив на него ярлык, мы тотчас же теряем интерес к такому человеку, и в дальнейшем лишь собираем доказательства собственной «правоты».

3. Принцип родной души

Нередко повстречав человека, мы с удивлением обнаруживаем невероятную схожесть в мыслях и поступках. В такие моменты хочется воскликнуть: «Какое счастье повстречать человека, понимающего тебя с полуслова!». Однако цепляясь за единство интересов, мы сами подготавливаем ловушку для скорого разрыва отношений. С этого момента любые несовпадения интересов начинают восприниматься чрезвычайно болезненно, и в скором времени от разочаровавшегося в отношениях человека можно услышать что-то вроде: «Я то думал(а), что он совсем другой».

4. Принцип образа

Неуверенные в себе люди завязывают отношения, вживаясь в определенный образ, к примеру, в образ специалиста, творческой личности или настоящего героя. Происходит это потому, что люди с заниженной самооценкой не верят, что могут быть интересны партнеру, оставаясь самими собой. В итоге, когда в процессе близкого общения напускной образ начинает таять и проступают реальные черты, человек находит повод для разрыва отношений.

5. Принцип теста

У каждого из нас есть представление о том, как нужно поступать в конкретном случае. Этому своду внутренних правил мы неуклонно следуем сами и требуем того же от партнера. Однако завязав отношения, мы не сообщаем человеку о собственном кодексе, а просто наблюдаем за его поведением в конкретной ситуации. В зависимости от того, какие поступки совершает партнер, ему выносится положительный или отрицательный вердикт. И если вывод все же негативный, на дальнейшее общение рассчитывать не стоит.

6. Принцип исполнения желаний

Искренне желая построить отношения, мы нередко пытаемся угодить своему партнеру, во всем потакая ему и исполняя все его прихоти. Однако подстраиваясь под близкого человека, мы входим в противоречие с собственными желаниями. Безусловно, долгое время мы не показываем вида, однако негатив постепенно накапливается, и однажды оборачивается заявлением о расставании.

Что делать

Мужчины любят жизнерадостных оптимисток

  1. Девушка должна знать себе цену, иметь четкие цели в своей жизни, понимать, как она сможет их достичь.
  2. Важно работать над своей самооценкой. Вы должны понимать, что неуверенная в себе особа никогда не удержит рядом с собой мужчину.
  3. Никогда не соглашайтесь на роль жертвы, не потакайте мужским прихотям.
  4. Не бросайтесь в омут отношений только потому, что не хотите быть одинокой или жаждите любви, всему свое время.
  5. Мужчины любят, когда им оказывают поддержку, их уважают. Помните об этом. Однако, не стоит стелиться перед своим партнером, валяться у него в ногах, прислуживать каждой его прихоти.
  6. Недопустимо контролировать мужчину, который оказался сейчас рядом с вами. Важно понять, что никому не понравится, когда следят за каждым его шагом. Также очень ценным является взаимодоверие.
  7. Вспомните о том, что вы должны быть целомудренной. Недопустимо вступать в интимную близость при первом же знакомстве. Девушка, которая спит с парнями на первых свиданиях, никогда не будет пользоваться уважением, ею постоянно будут пользоваться.
  8. Научитесь быть слабой рядом с мужчиной, даже если в повседневной жизни вы являетесь очень сильной особой. Помните о том, что мужчине важно показывать свою заботу, быть лидером.
  9. Не зацикливайтесь на деньгах. Парни не любят девушек, которые ищут во всем свою выгоду, жаждут заполучить их деньги.
  10. Научитесь смотреть на жизнь оптимистично. Ищите в каждом событии что-то положительное.
  11. Если все ваши мысли зациклены на желании соединить свою жизнь с жизнью мужчины, обретя законного мужа, то не стоит постоянно говорить об этом парню, оказавшемуся рядом, капать ему на мозги. Лучше и самой перестать на этом зацикливаться и постоянно об этом думать. Наступит день, когда молодой человек примет это решение, придет просить вашей руки.
  12. Занимайтесь всеобщим развитием. Молодому человеку должно быть интересно общение с девушкой, иначе все ваши отношения сведутся только к одному, чем вы вряд ли сможете удержать парня рядом с собой.
  13. Если необходимо, поработайте с психологом.
Что делать

Теперь вы знаете, по каким причинам мужчина может не относиться к вам серьезно. Необходимо выяснить, как себя вести, если нынешний или бывший использует вас. Помните, что крайне важно наличие нормальной самооценки и правильное отношение к своей личности. Никогда не вешайтесь мужчине на шею, не преследуйте его своим вниманием.

Читайте также:  7 умных способов перестать бояться отказов

Как разлюбить человека — советы психологов

Встретившись с разочарованием в отношениях, человек хочет понять, как быстро разлюбить любимого человека. Переключиться. Сказать — не сделать, но так с любым начинанием. В психоневрологии есть понятие «доминанты» — центра мозговой активности, нервные дорожки к которому протоптаны и она поглощает мысли. Любовь (вернее, проекция человека в психике) может стать подобной доминантой и кажется, ни о чём другом думать не получается. Для того чтобы привлекательность доминанты для нервной системы снизить надо создать другую. Как с помощью шлюзов перевести напор реки в другое место, распределить энергию. Но в случае с рекой – поставил механическое препятствие и дело сделано, то нервной системе требуется время для переключения, а импульс по привычке стремится к старому месту. Потому на первых этапах надо себе напоминать и волевым усилием выполнять действия для переключения на другое. Работа, спорт, творчество – список банален, но самые действенные способы обычно и самые предсказуемые.

Речь, разумеется не о разовой акции. Разово (или несколькоразово) страдать, плакать и прочее вполне допустимо, искать помощи и поддержки у близких и друзей. Но это так же не следует превращать в привычку. Постоянно обсуждая ситуацию и эмоционально подкрепляя её, доминанта лишь увеличивается. Хочется плакать – надо плакать, но целенаправленно ставить себя в ситуацию, когда слёзы появятся, например, в очередном обсуждении это некоторое издевательство над собой. По этой же причине хорошо и полезно какое-то время побыть в одиночестве, особенно если есть общая склонность переживать какие-то процессы самостоятельно. Но делать постоянный выбор в его пользу есть плохой стратегией для своего дальнейшего развития и лишь отберёт источник ярких эмоций и парализует важную часть человеческой жизни.

Как разлюбить человека? Психологи советуют ходить на свидания. Изначально для переключения, смещения мыслей с одного доминирующего в фантазиях партнёра на других потенциальных. Когда человек сталкивается с разочарованием в любви, его самоценность для партнёрских отношений в его субъективном восприятии снижается, появляется сомнение в способности к эффективной любовной коммуникации. И если во время такой травматической ситуации выбрать изоляцию, то подобное восприятие укрепится (поскольку лишается возможность положительного опыта) и в дальнейшем может сформироваться страх перед общением или обесценивание отношений, когда говорят о «привычке к одиночеству». Здесь так же могут быть определённые ловушки, но с точки зрения переключения общения приоритетнее изоляции.

А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

  1. Не нуждающийся человек – это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
  2. Не нуждающийся человек не думает о том, что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
  3. Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент, но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
  4. Те вещи, за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы.
  5. Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!

Не нуждающийся человек не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Парадигма в том, что они с ними, но при этом совсем нет страха потери!

Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.

Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.

Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.

Детальные принципы уверенности в себе для девушек также собраны в другом разделе на сайте.

У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!

У нас на сайте вы также можете прочитать другую статью на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.