Как сохранить отношения на расстоянии, действенные способы

Удержание заинтересованности в отношениях между мужчиной и женщиной — задача более сложная, чем завоевать внимание человека. И здесь, как и в любом динамическом процессе, играет важную роль постоянный личностный рост представительницы прекрасного пола, непрерывное развитие ее индивидуальных положительных качеств и умение выстраивать диалог с любимым человеком.

Правда ли, что существует семь этапов настоящего чувства?

Согласно утверждениям психологов, каждая пара проходит несколько этапов отношений на пути к настоящему и глубокому любовному чувству.

Каждый этап может занимать разный временной отрезок, это зависит от глубины привязанности друг к другу, от схожести характера, темпераментов и некоторых других особенностей отношений.

Психологи разработали некий шаблон, состоящий из семи этапов, которые проходит практически каждая супружеская пара. Конечно, под этот шаблон нельзя подогнать все без исключения отношения, у каждых партнеров все протекает индивидуально.

Для отношений некоторых пар характерна цикличность: после прохождения трех начальных этапов пара может вернуться к первой ступени, воспылав друг к другу новыми чувствами и возродив новый виток влюбленности.

О стадиях развития любви в психологии в этом видео:

На чем основывается мужская заинтересованность?

Мужской интерес к особе противоположного пола не всегда продиктован желанием серьезных отношений. Ведь первая оценка, выставляемая мужчиной приглянувшейся ему женщине, это все-таки дань визуализации (то, как дама выглядит, насколько она желанна и притягательна). На втором месте по важности стоит манера общения, представленная двумя дополняющими друг друга процессами:

  • Вербальная передача. Это то, что женщина говорит, общаясь с мужчиной лично или пишет, набирая текст по СМС.
  • Невербальная передача. Это «язык тела», который наивными мужчинами воспринимается за полностью бессознательный фактор и который женщине нетрудно обернуть в свою пользу, имея хотя бы минимум сведений о психологии общения.

В 9 случаях из 10 мужчина инициирует знакомство и предлагает женщине дальнейшее общение, повинуясь ее пригласительным сигналам. И, наоборот, лишь 5 человек из ста готовы пригласить на свидание девушку, настроенную против данного индивида со скрытой враждебностью. Все это говорит о великой силе неявного, проглядывающего из-за рамок моральных условностей, невербального общения.

Любому мужчине важно знать, что ему не откажут при попытке сблизиться, поэтому он всегда будет ждать от девушки знака, который мог бы быть истолкован однозначно. Точно таких знаков он будет ждать и в дальнейшем. Если женщина поймет это с самого начала и не станет упрекать своего партнера в «тряпичности», а умело поведет его в нужном направлении, отношения можно будет считать прочными и сложившимися.

Но нередко даже бурно начатый роман заканчивается ничем. Крах происходит в переломный момент перехода отношений на новую стадию, когда оба партнера переоценивают взаимное влияние друг на друга и собственное значение в глазах спутника. Мир ощущений перестает привносить новизну в отношения, накопившийся опыт уступает место первым выводам. И в этот период женщине очень важно научиться выстраивать диалог, в первую очередь – диалог невербальный, в котором мужчине захочется участвовать.

Читайте также:  Для работы с непродовольственными товарами нужна ли мед книжка

Боевой арсенал, по умолчанию предоставленный каждой женщине и который может повернуть любую ситуацию в ее пользу, это:

  • управление голосом (тембром);
  • кротость и нежность;
  • терпение и забота;
  • неугасаемая страсть к партнеру;
  • самодостаточность.

Как видно из перечисленного, только последний пункт содержит качества, которые женщине придется действительно в себе развить. Остальным качествам нетрудно научиться и ввести их в быт, как полезные привычки, даже если иногда придется притворяться (а иногда придется).

В чем главная причина, почему люди перестают любить друг друга?

Конечно, существует множество причин, почему люди разлюбили, но любовь нельзя приравнивать к влюбленности, это два абсолютно разных чувства.

Влюбленность это обман, иллюзия. Человек не может взять и разлюбить, ведь никто не теряет свою любовь в одночасье.

Существуют 3 основные причины, почему люди не любят больше, и, следовательно, распадаются со своими партнерами.

1. Их ожидания не оправдались

Если вы встретите человека, который вас действительно привлекает, вы склонны идеализировать вещи. Вы влюбитесь в этого человека, потому что на данный момент для вас все будет так ново, так свежо. Вы раз за разом с большим удовольствием будете открывать для себя все положительные качества вашего партнера. Но, к сожалению, вскоре все ваши потребности и ожидания не оправдаются и вы, наконец, снимите свои розовые очки.

Проблема здесь в том, что ваше мнение о вашем партнере не всегда реалистичное. Ведь он и вы делаете все возможное, пытаясь показать себя с наилучшей стороны и всячески скрыть свои недостатки. Своими стараниями показать себя в лучшем свете ваш партнер, и вы сами оправдываете ожидания друг друга в начале, но позже в отношениях, когда огонь страсти немного остынет, вы, как правило, снимаете свои маски и показываете себя настоящего. Теперь вы и ваш партнер действуете иначе, не так трепетно, не так внимательно, ни так старательно по отношению к другой половине.

И вот после того как вы открылись, ваши отношения приходят к конфликтам, потому что те ожидания и обещания которые не выполнены вашим партнером и вы начнете чувствовать себя обманутым.

2. Испытывали ли вы действительно любовь?

Другая проблема заключается в том, что люди очень часто не могут сказать, любят ли они или нет. Порой они путают страсть и сексуальное удовлетворение с любовью.

Это происходит очень часто, когда люди молоды, или когда люди, имели долгосрочные отношения в течение длительного времени. Они путают удовлетворение в течение длительного времени с любовью.

Но после того как их сексуальное желание угасает, они вдруг теряют интерес и перестают любить. Конечно, это не любовь, в первую очередь, вот почему чувства бывают мимолетными.

3. Жестокое обращение

К сожалению, это происходит часто, особенно с мужчинами, поначалу он мягкий и добрый, а позже они становятся грубый и жесткий.

Насилие, конечно, самый крайний случай. Очень часто партнеры вдруг изменяют свое поведение таким образом, что это становится невыносимо. Частыми примерами такого изменения являются злоупотребление наркотиками и алкоголем.

Читайте также:  Действенные способы пережить развод с мужем

Вывод

Знание этих 3 причин, почему люди могут разлюбить, может быть полезным для нас. Они могут научить вас, как правильно вести себя в начале отношений.

Мы должны иметь реалистичные ожидания в партнере и отношениях, и, прежде всего, мы должны быть тем, кто мы есть на самом деле с самого начала.

Делая вид, что вас все устраивает и, сокращая ваши основные потребности вы будете показывать вашему партнеру ложное представление о вас, картину, которая будет исчезать с течением времени и, возможно, ваш партнер или вы в конечном итоге перестанете любить.

Они больше руководствуются своим желанием, а не самосознанием

Если тебе знакомы люди той категории, которую мы описываем в этой статье, то, возможно, ты заметил, что они словно не могут себя остановить во время дачи советов. Такое ощущение, что в этом заключается их физическая потребность. И интересно то, что, будучи совершенно самоуверенными, в тот же момент они не обладают определенной степенью понимания того, что происходит. Мало того что советчики не знают положение и мысли другого человека и саму ситуацию в целом, так им вдобавок не хватает самосознания. Эти люди не видят частую необоснованность или даже неуместность своих действий и слов. И они не стремятся разобраться в своих мотивах, поскольку тяга давать советы перевешивает все остальное.

А любовь ли это и что с ней делать?

Человеку свойственно боготворить что-либо. Так же порой складывается с этим возвышенным чувством — очень просто принять за него вожделение, страсть, привязанность, поиск поддержки и прочее. Часто это вообще бывает привычка — с которой сложней всего бороться. Это иногда обижает и унижает спутника — он заслуживает на глубокие чувства, а не просто быть объектом для удовлетворения потребностей самого любого характера.

Что делать в том случае, если треугольник стал тесным — психология поможет расставить акценты:

  • Побудьте наедине с собой. Успокойте свои мысли, а главное, чувства. Попробуйте ничего не чувствовать в течение какого-то времени. Прислушайтесь, что чувствуете к тому и иному предмету своих страстей. Что дорого в одних отношениях и в других. Чем они для вас полезны. А теперь главное: что будет, если они исчезнут? Будете ли вы ощущать сожаление, скорбь, печаль, или облегчение, свободу? От отсутствия какой связи вы будете грустить больше? А отсутствие какой переживете вполне спокойно? Не слушайте в это время чужие советы — все нужное для принятия решения у вас уже есть.
  • Не торопитесь рассказывать обо всем своим друзьям. Или одному из них. Готовы ли вы к обидам, претензиям, упрекам? Вдруг закончится не то общение, которое вы были бы готовы оборвать.
  • Принимайте решение взвешенно и на холодную голову.

Особенности отношений на расстоянии

Некоторые люди знакомятся на расстоянии и поддерживают отношения при помощи виртуального общения. Другие же вынуждены жить далеко друг от друга, например, если работа предусматривает частые командировки. И тогда общение на расстоянии тоже приобретает особое значение.

Главная особенность отношений на расстоянии – то, что люди не имеют физического контакта. Именно отсюда вытекают все преимущества и недостатки такого вида отношений.

Читайте также:  10 примеров, как не стоит вести себя в соцсетях, если вам больше 30

Минусы отношений на расстоянии

Отсутствие физического контакта. Большую часть информации об окружающем мире человек черпает из невербальнальных средств – мимики, жестов, прикосновений. В отношениях на расстоянии все это недоступно. Из-за этого может возникать недопонимание. Даже видеосвязь не дает такого взаимопонимания, как физический контакт.

Ревность.

Когда люди долгое время находятся вдали друг от друга, у них может возникать чувство ревности. Особенно, если один из партнеров дает к этому поводы. В отношениях на расстоянии люди не могут полностью проконтролировать перемещение или поведение другого человека.

Часто это может привести к разрыву.

Не все люди могут выражать свои чувства словами. Для многих надо видеть глаза человека, держать его за руку. Часто из-за этого может возникать взаимопонимание.

Особенности отношений на расстоянии

В чем заключается основная трудность?

Собственно, расстояние – это уже и есть трудность. Не видеть любимого человека неделями, а порой и месяцами – это очень сложное испытание, которое могут пройти далеко не все. Так что главной причиной расстройств, конечно же, становится отсутствие второй половины.

Жить в телефонном режиме нелегко и это вызывает массу неудобств.

На отношениях это так же отражается негативно. Вдалеке от любимого человека мы начинаем ревновать, придумывать себе ложные надежды и разочарования… Самое ужасное в этой ситуации, что вы не можете взглянуть этому человеку в глаза и рассказать о своих чувствах.

Плюсы отношений на расстоянии

Быт не мешает отношениям. Часто любовь разбивают бытовые мелочи. Если твой мужчина находится на расстоянии, его грязные носки, лежащие под креслом, тебя не будут раздражать, потому что ты попросту не будешь о них знать. А во время редких встреч влюбленные люди, как правило, не обращают внимания на бытовые мелочи. Возможность сохранить индивидуальность.

  • Когда люди долгое время живут бок-о-бок, они начинают растворяться друг в друге, сильно влиять друг на друга.
  • Если люди видятся реже, то у них есть возможность сохранить свою индивидуальность.

Психология отношений в паре: системно-векторный подход

Сейчас, если отношения между партнерами не складываются, женщина или мужчина не в состоянии сохранить их, то за помощью можно обратиться к психологу. Механизм отношений, как и любой другой, может сломаться, и тогда необходим ремонт.

В своей работе специалисты часто применяют системно-векторный подход. Его методика позволяет понимать желания, чувства и мысли другого человека и самого себя, адаптироваться к любым изменениям.

По мнению , ощущаемая реальность состоит из таких категорий, как пространство, время, энергия, информация. Каждая из них имеет внутреннюю и внешнюю часть, и образуют психические меры, выражающиеся векторами, свойственными определенному характеру – типу личности:

  • кожный;
  • мышечный;
  • зрительный;
  • анальный;
  • уретральный;
  • оральный;
  • обонятельный;
  • звуковой.

Тип вектора врожденный, и от него во многом зависит сексуальность, мышление, приоритеты, физическое здоровье, психическое состояние и удовлетворенность жизнью любого человека. Изменить эти качества невозможно, но зато, зная свой вектор, можно развивать свой потенциал и реализовывать его.

Системно-векторная психология затрагивает личные отношения, общество, работу, общение с детьми и родственниками. Благодаря тренингу человек овладевает системным мышлением, то есть, получает способность видеть полную картину мира, различать проявления людей, перестает раздражаться мерить окружающих одним шаблоном.