Как психологи советуют жить женщине после 50 лет

Достаточно большая часть современных женщин считает, что после 50 лет полноценная жизнь резко заканчивается.

О возрастных изменениях

Современный мир постепенно продвигается вперед, а с ним развивается и сфера психологии, появляются все новые направления этой науки. Одним из таких является так называемый антиэйджинг.

Специалисты в данном направлении изучают вопрос старения. И они утверждают, что возраст 50-60 лет — это лишь средний рубеж жизни человека. Поэтому он не опасен, а значит и переживания женщин являются напрасными.

Однако именно в этот период женщина испытывает массу внутренних изменений, к которым относится менопауза и период климакса.

Помимо гормональной перестройки изменения внутри организма, вызывают массу дискомфорта. А если к этому добавить еще и то, что женщина замечает седину на волосах, морщинки, а ее фигура становится далекой от идеальной, то настроение падает вовсе.

Это становится причиной депрессий, нервных срывов и других не особо полезных состояний. Поэтому чтобы не падать духом и не терять должную самооценку, психологи выделили несколько рекомендаций, которые обязательно понадобятся женщинам, причем в любом возрасте.

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения мужчины и женщины должны основываться на любви, терпении, уважении, понимании, страсти. Не бывает совершенно идеальных отношений, в любой семье периодически возникают обиды и недопонимание.

Любовь – чувство глубокой симпатии, привязанность и устремленность к другому человеку.

Источник Википедия

Одной из главных потребностей в отношениях является общение. Когда этого не происходит, семья начинает разваливаться. Партнеры должны быть эмоционально открыты друг для друга. Они должны не только разговаривать, но и делиться своими чувствами, желаниями и тайнами.

Надо уметь подстраиваться под своего партнера, сопереживать, давать советы, понимать его. Бережно относиться к своей половинке.

Читайте также:  Как научиться прощать обиды: 2 психологические методики

Если партнеры счастливы, между ними нет секретов. Они могут говорить друг с другом обо всем на свете. Спорить и не бояться, что будут высмеяны. В здоровых отношениях царит уважение.

Если муж не согласен с мнением жены, он не станет ее оскорблять, а отойдет в сторону, чтобы она “остыла” и позже постарается объяснить, в чем она не права.

В отношениях важна взаимная поддержка. Партнеры радуются успехам друг друга, вместе преодолевают трудности, сообща развиваются. И тогда отношения становятся крепкими и гармоничными.

Самое сложное в отношениях – оставаться самим собой и принимать партнера таким, какой он есть. Не стоит никого переделывать. Если людям хорошо вдвоем, они расслабляются, и им не нужно притворяться и изображать кого-то. Надо вести себя с партнером естественно и уметь в любых ситуациях идти на компромисс.

Отношения не будут полноценными без интимной жизни. Сексуальное желание – обычная потребность любого взрослого человека. Если ее игнорировать, дальнейшее развитие отношений будет невозможным.

Причины

Причина развития синдрома – деструктивное семейное воспитание, при котором девочку постоянно попрекали, пытались переделать. Примеры фраз, разрушающих личность ребенка:

  • «Не кричи, ты же девочка»;
  • «Будь послушной девочкой, маминой гордостью»;
  • «Не спорь, ты же девочка»;
  • «Не о мальчиках, а об учебе думать надо»;
  • «Ну и что, что не нравится – стерпится, слюбится».

Постепенно девочка привыкает быть такой, какой ее хотят видеть, а не такой, какая она на самом деле. Все это ради того, чтобы заслужить признание, любовь и похвалу мамы. Больше всего на свете хорошая девочка боится разочаровать маму, быть наказанной и отвергнутой. Девочка старается быть во всем лучшей и первой, идеальной. В этих страхах кроется корень многих деструктивных убеждений женщины.

Другие причины развития синдрома хорошей девочки:

Причины
  1. Биологическая предрасположенность. Американские психологи выяснили, что женщины от природы больше склонны терпеть, ждать. Мужчины руководствуются принципом «беги или нападай», женские гормоны расширяют рамки поведения.
  2. Общественные стереотипы. До сих пор в обществе живо убеждение, что женщина должна быть послушной, кроткой, терпеливой. А индустрия красоты еще и внушает море комплексов, заставляя девочек с ранних лет стремиться к выдуманному идеалу, переделывать себя.
  3. Пример матери. Синдром хорошей девочки формируется на примере бесхарактерности матери. Если мать была слабой и безвольной, подвергалась тирании отца, то и дочь вырастет жертвой.
  4. Оба родителя – нарциссы и тираны. Такие люди не умеют любить, не обращают внимания на чужие интересы. Они пытаются через ребенка прожить свою жизнь еще раз, создать лучшую копию себя. Это патология, но ребенок не понимает этого, а потому продолжает ждать и надеяться, пытается заслужить любовь.
Читайте также:  Главные ошибки женщин в отношениях с мужчинами

Почему взрослый «хороший ребенок» удобен всем, но не себе

Родители указывают девочке, что говорить и как поступать. Они делают ее удобной. Привычка угождать другим людям сохраняется на всю жизнь. На работе, в личной жизни, в отношениях с друзьями хорошая девочка старается быть правильной. Ради этого она жертвует собой, отказывается от своих интересов, подавляет свои чувства, эмоции и потребности.

Хорошая девочка боится высказать свое мнение. Она не умеет отказывать, не переносит критику и боится осуждений. Женщина с синдромом хорошей девочки живет для других, радует других, но при этом сама остается неудовлетворенной. Она постоянно спорит сама с собой, критикует себя. Поэтому и получается, что такие девочки удобны для всех, но не для себя.

Важно! Хорошая девочка понимает, что ее мышление препятствует ее же развитию, но она не может справиться с этим. Из-за этого она ненавидит себя еще больше.

Общественное мнение

Некоторые женщины хотят родить ребенка, потому что так принято, ведь необходимо продолжать род, иначе потом она станет старой и не сможет родить. Мужчины в подобных случаях часто не разделяют позиции женщины, так как не готовы к рождению ребенка. На самом деле они правильно поступают, ведь не стоит соответствовать чьим-то стереотипам, нужно захотеть и быть готовым к рождению ребенка. Мужчина должен разными способами убедить женщину, что они не готовы к рождению ребенка, и потребуется время для того чтобы подготовиться к этому. Нужно понимать что это живой человек, за которым нужен постоянный уход, и справиться с этим сможет не каждый человек.

Некоторые женщины, которые хотят рождения ребенка, отталкиваются от религиозных предпосылок. Ведь по церковным законам женщина должна рождать и воспитывать детей. Ведь многие церкви против предохранений во время полового акта, так как считают, что женщина должна рожать и рожать много детей.

Самостоятельный сын

Самостоятельный сын почти всегда пугает родителей: он не подчиняется отцу, ведет не такой образ жизни, какой бы хотела наблюдать мать, а самое главное — совершенно не поддается перевоспитанию. Иногда такой молодой человек даже оставляет дом, чтобы начать самостоятельную жизнь, в которой больше не будет родителей и других родственников.

Если мать стала замечать, что взрослый ребенок начал отдаляться, наилучшей тактикой будет невмешательство. Если родители уверены, что чадо не попало под влияние религиозной организации, не употребляет наркотики и не связано с преступным миром, уход из дома можно расценивать как определенный этап, который проходит каждый. Ведь и родители когда-то ушли из своих домов, чтобы создать семью и родить сыновей.

Самостоятельные сын и дочь не должны пугать: они совсем не изменились, просто стали старше. И если ребенок перестал ночевать дома при достижении 18 лет и заявляет, что хочет жениться или выйти замуж, необходимо просто смириться и поддержать адекватный выбор. Ведь как прекрасно, когда в счастливом молодом браке рождаются хорошие внуки, которых бабушка и дедушка с удовольствием нянчат. А подарить наследников может только самостоятельный сын, ведь «маменькин сынок», который находится под опекой и ни на шаг не отходит от матушки, будет иметь серьезные проблемы с противоположным полом и социальной жизнью, которые со временем будут только ухудшаться. Такие дети не приспособлены к современному миру и нередко заканчивают свою жизнь очень плохо.