Как простить измену — 8 шагов к искреннему прощению

Добрая половина женщин сталкивалась с изменой мужа, ну или, по крайней мере, имела веские основания для подозрений. Неверность — это вечная беда. Во все века женщинам разных народов приходилось решать ключевой вопрос: простить ли мужа после измены? Можно ли склеить разбитую чашку — семью после измены мужа? И если да, то стоит ли прощения вся пережитая боль?

Измена мужа – советы в сложной ситуации

Как отогнать от себя ночные кошмары и постоянные мысли о сопернице? Вот некоторые советы, которые помогут дать ответ на порос «как простить измену?»

Измена мужа – советы в сложной ситуации
  1. Анализируем измену. Кто виноват. Сядьте и внимательно проанализируйте всю вашу с ним совместную жизнь, все ваши отношения с самого первого дня и до сегодняшнего. И здесь неважно, сколько Вы живете вместе – 3 месяца или двадцать лет. Поразмыслите и дайте конкретный ответ на один вопрос: хотите ли Вы на самом ли деле сохранить эти отношения и дальше? Понятно, что стоит прощать измену, только в том случае, когда Вас с супругом на протяжении всей совместной жизни связывали искренняя любовь и взаимопонимание. Настоящая любовь способна преодолеть все неприятности, однако есть ли она, эта любовь, во взаимоотношениях с мужем? Вполне возможно, что измена – это не единственная проблема в семье, и сохранять такое брак совершенно не имеет смысла. Если Ваши отношения складываются так, что Вы видите смысл в дальнейшем сохранении семьи, то переходите к следующему пункту.
  2. Легкий флирт – измена или нет. Случайные отношения вашего супруга с чужой женщиной совсем не означают окончательный разрыв отношений с Вами и разрыв брака. Посмотрите на измену с иной стороны. Все люди имеют свои недостатки, и, если Вы по-настоящему любите этого мужчину, то должны принимать его со всеми недостатками. Более того, измена супруга – это повод лишний раз подумать о собственной персоне, о собственных недостатках и о том, что как укрепить брак.
  3. Помощь психолога. Если Вы поставили цель сохранить отношения, укрепить их, но не можете простить измену, Вам не дают покоя все те же образы соперницы и ночные кошмары, то можно попробовать записаться на прием психологу по семейной терапии. Не паникуйте. Воспользуйтесь советами: как справиться со стрессом. Обязательно должен пройти некий промежуток времени, прежде чем Вы и Ваш муж смогли бы забыть о неприятном моменте.

Но как простить измену?

Лев Толстой даёт в «Анне Карениной» словами Долли совет: если прощать, так полностью, словно ничего не было. В очередной раз можно порадоваться мудрости классика. Его слова по-настоящему человечны, особенно на фоне той квазинаучной галиматьи, которую публикуют современные психологи. Для простоты их можно разбить на два лагеря — мужчины и женщины. Женский совет — вызвать ревность. Начать самой себе покупать букеты и всё такое в этом духе. Наивность такого совета не требует комментариев, эта чушь просто не работает. У мужчин- «психологов» совет ещё хуже. Они считают, что необходимо «совместное обсуждение» проблемы.

Как видим, Лев Толстой с ними не согласен. Но, оказывается, причины этого вовсе не очевидны. Псевдонаучная психология советует пройти через избавление от иллюзий. Совместное обсуждение якобы необходимо, чтобы вскрыть проблему и адекватно отреагировать. Звучит внушительно. Вероятно, люди ещё и деньги приплачивают, чтобы услышать такой бред. Ведь в действительности, названное, начинает существовать. Пройдя через эмоциональное обсуждение, проблема сильнее врежется в память. В то время, как всего месяца через три-четыре мужчина сам начнёт понимать, как рисковал и будет вспоминать об этом с ужасом. Поэтому, постарается забыть случайные отношения и постараться простить измену.

Стоит ли вообще прощать?

В сложившейся ситуации нет ничего легче, чем подать на развод. Ты уверена, что станешь от этого счастливее? Есть ли у вас ещё один шанс начать всё с начала?

  1. Да, если муж изменил, но хочет сохранить семью, просит прощения, искренне раскаивается и встал на путь исправления. На построение крепкой и счастливой ячейки общества уходят лучшие годы жизни. Не торопись снимать обручальное кольцо в состоянии аффекта. Признай за ним право на единственную ошибку, если он замечательный семьянин, ответственный отец и заботливый зять. Это один из основных советов психологов, как простить мужа после измены. Таких мужчин немного, и нужно хорошо подумать, прежде чем выставить сокровище за дверь. Подберут быстро, пока не опомнился.
  2. Нет, если свершившийся факт не кажется спутнику жизни чем-то из ряда вон выходящим. В таком случае очень скоро ему захочется продолжения банкета. Сомневаешься, стоит ли прощать измену патологически неверному мужу? Задумайся о собственном будущем. Готова ли делить постель с ухмыляющимся предателем, ловить на себе косые взгляды «посвящённых», натыкаться на следы донжуанских похождений в соцсетях и отстирывать следы губной помады с рубашек?

Новый взгляд на старое чувство

Не отказывайся от своей любви, не позволяй уничтожить ее бесконечными переживаниями и размышлениями. Советы психолога здесь будет такой — надо признаваться ему в любви каждый раз, даже если это очень трудно. Так ему будет гораздо легче признать свою ошибку и вернуться назад к твоему порогу.

Однако не превращай свою жизнь в ожидание этого возвращения. Ничего хорошего из этого не выйдет. Пора жить своей жизнью, в которой есть немало интересно и помимо любви. Главное – не забывать, что разлука всегда раскрывает перед нами новые перспективы. Живи!

Твоя любовь — это твое личное чувство, она есть в твоей душе. Ты вдохнула в нее жизнь ради этого мужчины. Да, ты привыкла к взаимной любви, когда вы оба стараетесь стать единым целым, а теперь все не так.

Он уже не ощущает, не слышит тебя как продолжение себя. Нужно обновить, постирать и отгладить ваши отношения — и на это требуется время. А пока думай о другом. Ведь твое собственное чувство никуда не делось, любить ты не перестала — просто теперь любовь меньше зависит от него или не зависит вообще. Между прочим, послушай мнение психолога, в такой любви тоже люди черпают свое счастье.

Новый взгляд на старое чувство

И помни, что мужчины возвращаются! Существует даже выражение «синдром семнадцатого месяца» — где-то через полтора года бывшему мужу скорее всего снова захочется оказаться в прежней семье. Конечно, это еще не значит, что после этого вы снова окажетесь вместе. Очень важен анализ: чтобы снова жить одной семьей, важно понять и исправить ошибки, которые когда-то разрушили вашу семью и могут сделать то же самое снова.

Читайте также:  12 вопросов об экстренной контрацепции: еще не поздно?

Стоит ли прощать измену мужа — для тебя советы психолога следующие: будь упорна и последовательна, создавай свою стратегию борьбы за мир в твоем доме. Забудь о его вине и своей обиде, концентрируйся на основной задаче – воссоздать ваши отношения. Помни, простивший более благородный — всегда… И когда ты добьешься успеха, а он побежит за тобой — тогда ты и примешь окончательное решение о том, нужно ли вам быть вместе.

И, помимо самого решения, не забудь четко оформить мысли и планы. Куда вы идете, какими должны быть ваши отношения в будущем? Планирование вместо эмоций – это лучший путь от отчаяния после измены к ровному счастью и благополучию.

Когда измену прощать нельзя

Каждый человек может совершить ошибку, и он имеет право на шанс ее исправить. Другой вопрос в том, а захотят ли ему эту возможность предоставить. Психологи утверждают, что в некоторых ситуациях измену не стоит прощать. Вот несколько примеров:

  1. Несчастливый брак. Еще до факта подтверждения измены, жизнь супругов нельзя назвать счастливой. Жена терпела постоянные ссоры и претензии. Со своей стороны муж не обеспечивал семью, был ленивым, грубым, не принимал участия в воспитании детей. Да еще ко всему прочему изменил. Прощение неверности не изменит ситуацию, а только ее усугубит.
  2. Эта измена не первая. Снова и снова он просит прощения, а супруга, поддавшись целому ряду обстоятельств, вновь его прощает. Эта ситуация будет продолжаться бесконечно, порочный круг надо разорвать. Прощать в очередной раз не стоит. Муж не измениться, а супружеская неверность станет для него порочной привычкой.
  3. Длительный роман. Если речь идет не о случайной измене, а о длительных отношениях, в такой ситуации лучше расстаться. Супруг на протяжении нескольких месяцев или даже лет без зазрений совести жил на две семьи, при этом чувствовал себя замечательно. Прощение установленного факта неверности не заставит его прервать отношения на стороне. Муж может обещать, даже какое – то время притворяться, что все закончилось, но, на самом деле, это просто видимость раскаяния. Он будет продолжать обманывать.
  4. Супруг не раскаивается в измене. Факт измены установлен, муж не отпирается, но и не раскаивается. Он обвиняет всех вокруг. Жена виновата, что не окружала его вниманием, работа отнимала все силы, друзья раздражали своими успехами. Виновны все, кроме него. Прощать в этой ситуации не надо, измены станут иметь постоянный характер.
  5. Невозможно простить. Можно произнести слова прощения, но фактически забыть о неверности могут не все. Потеря доверия – это самое страшное в отношениях. Если осталась хотя бы капля сомнений в супруге, простая задержка с работы, неизвестные звонки, очередная командировка будут сводить с ума и рисовать в мыслях яркие картины воображаемых измен. Стоит обратиться за психологической помощью, в противном случае лучше расстаться.

Обратиться за помощью.

Что делать, если 7 предыдущих шагов не помогли или их не получается выполнить? Конечно же, обратиться к семейному консультанту. Возможно, объективный взгляд со стороны поможет преодолеть барьер и наконец встать на путь прощения.

Читайте также:  Все об отношениях с женатым мужчиной – Обязательно к прочтению!

Однако многим не нравится идея посвящать специалиста в личные дела. Часто к психологу готов идти только один партнер, а второй упрямо отказывается это делать. Можно сходить к психотерапевту самостоятельно. Он не станет решать проблемы в отношениях, но подскажет, как пережить личностные трудности. Поможет также:

  • анонимное общение на интернет-форуме, поиск людей, тоже прошедших через подобную ситуацию. Но не ради советов, а для выплеска эмоций, осознания, что не один в своей проблеме;
  • просмотр романтического фильма о влюбленных, которые подавали на развод, ссорились, отдалялись друг от друга, но в итоге все равно нашли способ быть вместе, жить счастливо;
  • обращение в религию, если человек искренне верующий, общение с духовными наставниками.

Да, можно.

Условия должны быть следующими:

Супруга:

  • Не влюблена в любовника;
  • Не имеет право на новые похождения налево;
  • Понимает свою вину и сожалеть о содеянном;
  • Обязана уважать своего спунтика жизни;
  • Не может сравнивать его с любовником;
  • Не пересекается, не поддерживает связь с разлучником;
  • Не настраивает детей против него;
  • Отсутствие беременности от любовника, а также ее тайное прерывание;
  • Не может доминировать в отношениях;
  • Должна позаботиться о том, чтобы воспоминания о содеянном иссякли.

Она гарантирует, что все вышеописанное будет соблюдаться.

Супруг:

  • Не проявлет агрессию в направлении избранницы (применение физической силы, а также словесно);
  • После прощения не задается вновь вопросом: «Жена изменила, стоит ли прощать?»;
  • Забывает эпизод, как страшный сон, не вспоминая;
  • Не может изменить, даже в качестве «компенсации» — в отместку;
  • Не настраивает детей против нее;
  • Не распространяется о ее содеянном;
  • Готов дальше дарить любовь, внимание, жизнь…;
  • Желание в перспективе зачатия новых «карапузов».

В конечном итоге, оба устанавливают правила, которых придерживаются, более того, искать диалог друг с другом, когда это нужно одному, неважно, кому, при этом, не платить той же монетой, рекомендуем ознакомиться с материалами:

  1. Можно ли мужу изменять своей жене?
  2. Как отомстить жене за измену?
  3. Как наказать изменившую жену?

Array

Отпустите прошлое

Отпустите прошлое

Вы решили простить женщину? Как жить после измены жены? Советы психологов всегда одинаковы: следует отпустить прошлое. Муж должен простить свою благоверную и принять ее такой, какая она есть. После бурного воссоединения, отношения быстро наладятся. Но через несколько месяцев вы ощутите резкий спад чувств. В вашу душу могут закрасться сомнения и подозрения. Ни в коем случае не высказывайте свои мысли жене. Этим вы точно разрушите брак. Ведь отношения убивает не измена, а то, что происходит после нее. Персона, которая смогла искренне простить свою благоверную, никогда в жизни не будет напоминать девушке о случившемся. Причем контролировать человеку себя придется всегда. И если при трезвом сознании это делать довольно легко, то ситуация может стать намного серьезней в момент ссор. В приступе ярости человек плохо контролирует свои мысли, и, как следствие, слова. Старые обиды могут вылезти наружу. Ни при каких обстоятельствах, никогда в жизни нельзя упрекать женщину в измене. Человек, который смог пережить сложный период, и смог простить свою благоверную, никогда не будет поднимать тему измены. Очень больно слышать обвинения в старых ошибках, за которые персону уже простили, и которые исправить она никак не может.