Как понять, что парень изменяет, обманывает: психология отношений

Давайте разберемся что же такое измена, потому что у разных людей очень разное понимание этого момента. На мой взгляд измена это предательство, то есть это обман который включает в себя ряд действий скрывающих реальное состояние дел.

Проблемы, влекущие неверный выбор

Мужчина с большей вероятностью изменит, если у него есть проблемы с алкоголем или наркотиками. Эти вещества влияют на работу мозга, а поэтому могут повлиять и на процесс принятия решения. Не значит, что алкоголь или наркотические вещества оправдывают измену, однако они могут затуманить чувство страха перед последствиями. Другой причиной может стать так называемая «сексуальная зависимость» — навязчивое и сильное желание участвовать в половых связях с другими людьми.

Совет! Если вы и ваш супруг не намерены решать его проблемы с зависимостью, хотя бы постарайтесь прямо или косвенно (через друзей и знакомых) контролировать его во время принятия алкоголя.

Как вести себя, если ты застала мужчину за перепиской с другой

Мы понимаем, что ты очень хочешь закатить скандал, устроить истерику и покидаться тарелками. Но чтобы не прослыть женщиной с неустойчивой нервной системой, тебе стоит, прежде всего, успокоиться и настроить себя на адекватный разговор.

Когда будешь готова, аккуратно поинтересуйся у мужчины, что, собственно, за движуха происходит в его телефоне и внимательно следи за его реакцией.

Человек, которому нечего скрывать, легко расскажет тебе, с кем и о чем ведется переписка. Если же он нервничает, ведёт себя агрессивно, обвиняет тебя в чрезмерном любопытстве, то он однозначно переписывается с другими женщинами. И вряд ли обсуждает с ними погоду или рабочие вопросы.

Что делать, если муж изменяет и врет? План действий

Если вы догадываетесь, что муж врет — бессмысленно пытаться выводить на чистую воду. Собирать факты, нанимать детектива. Дорого, и ни к чему хорошему не приведет.

Думаете, если он долго врал, потом увидел ваши доказательства, то теперь покается и пообещает больше никогда так не делать? Да ну что вы! Ему проще уйти, чем терпеть упреки.

Определитесь, чего вы хотите? Его признания? Или чтобы больше не обманывал ни на словах, ни на деле? Чаще всего, хотят второго.

Поэтому мой план такой.

  1. Сначала надо собраться с мыслями и понять, готовы ли вы к прекращению отношений, если там всё-таки измена. Или пока не готовы? А когда будете готовы? Или хотите терпеть? Это часть работы обычно самая сложная на консультации у психолога. Потому что надо преодолеть массу страхов.
  2. Если вы морально готовы к борьбе — начинаете беседовать с мужем. Вы просто обсуждаете тему измены. Чисто теоретически. Как бы он повел себя, если б узнал о вашей измене? Как бы вы повели себя, если бы заподозрили измену? Простили бы? Расстались бы?
Читайте также:  Заговор чтобы вернуть жену домой в семью

Редко, но бывает, что таких разговоров хватает для расстановки приоритетов.

3. Если после душевного разговора вы понимаете, что он всё еще врет, то пора вскрывать карты. Уже есть смысл говорить, что вы знаете о происходящем. Если хотите сохранить отношения, то постарайтесь меньше обвинений, больше своей боли. И — вывод. Втроем жить не получится. Вам сейчас сложно, вы так долго не протянете. Судьба семьи в его руках. Вы лично готовы меняться к лучшему ради семьи.

Если вы сейчас не поняли, какова была цель этого пункта, я объясню. Вы поставили мужа перед фактом: вы всё знаете, долго такого не потерпите. Пусть он выбирает, что и кто ему важнее. Если выбирает вас, то вы в долгу не останетесь — исправите все свои ошибки, которые привели к такой ситуации.

Я знаю, что это сложно. Я знаю, что проще годами жить с верой, что всё только кажется. И я, опять же, знаю, насколько больно, когда годами себя обманываешь, а потом оказывается, что всё было правдой. Намного гуманнее по отношению к себе подготовиться, что будет сложно, и посмотреть правде в глаза. Обоим.

Если мужчина врет, значит, либо не уважает самого себя, либо не уважает вас. В обоих случаях, это отношения неравных партнеров. Либо принимать меры и общаться на равных, либо не общаться вообще. Рекомедую почитать 9 вариантов развития событий, в моей статье: что делать если муж изменяет.

Новогоднее поздравление Натальи Лубиной

Как понять, что парень изменяет?

Действительно, нередко возникают такие ситуации, которые заставляют задуматься об этом, но как понять, изменяет ли тебе парень. Конечно, можно молча страдать, ожидая, чем все кончится. Можно вести себя по-другому: устроить сцену, обвинив его в измене, и пусть тогда он оправдывается и доказывает, что не виноват. Но, а вдруг он и правда не виноват, и можно не только испортить отношения с любимым, но и навсегда его лишиться. Что же делать в этом случае, ведь обвинение слишком серьезное.

Если вас мучит вопрос, как понять, что парень тебе изменяет, узнайте, что говорит наука психология по этому поводу.

Как определить мужскую измену?

Как понять, что парень изменяет?

Чтобы разобраться с этим вопросом, воспользуйтесь наблюдениями психологов:

  1. Удивительно, но парень, который изменяет и обманывает свою девушку, становится беспричинно ревнивым и подозрительным, вероятно, руководствуясь своим поведением. Он может устраивать сцены ревности по поводу твоего общения с коллегами, одноклассниками, соседями, хотя некоторое время назад не видел в этом ничего особенного. Кроме того, он может требовать отчета за каждую минуту твоего отсутствия, за каждую SMS-ку, пришедшую на телефон, за каждый звонок, заставляя тебя бесконечно оправдываться. Короче, действовать пр принципу: лучший способ защиты – это нападение.
  2. Ответ на вопрос, как понять, что парень изменяет и обманывает, будет получен, если у него возникает повышенная нервозность, как только ты берешь в руки его телефон, при этом, как только есть возможность, он немедленно с него начинает отправлять сообщения или звонит так, чтобы ты этого не видела и не слышала.
  3. На вопрос о том, как дела на работе, отвечает односложно и неохотно, а если задерживается, что происходит все чаще, то на вопрос: «Почему?» в ответ начинает нервничать и кричать.
  4. Любой твой самый безобидный вопрос вызывает у него раздражение и агрессию.
  5. Если вы не живете вместе, а только встречаетесь, а твой парень все чаще отказывается от встреч, потому что «устал», «завтра рано вставать», «что-то не хочется» и т.д., и даже звонит все реже и реже, то вопрос, как понять, что парень изменяет, отпадает сам собой: и обманывает, и изменяет.
Читайте также:  Гражданский брак – плюсы и минусы гражданского брака

Если же ничего похожего в ваших отношениях нет, значит, твои страхи и опасения ничем не обоснованы, просто ты соскучилась.

Как себя вести, что делать, если муж изменяет: советы психолога и рекомендации по последующему поведению

Как поступить, если узнала об измене мужа, что делать, советы психолога в таких случаях помогут сохранить душевное спокойствие и предотвратить серьезные эмоциональные всплески, которые способны завершиться плачевными результатами. Попытаться встретиться с соперницей, устроить скандал с вырыванием волос и царапаньем лица разлучницы — не лучший выход из ситуации, сохранить семью подобное поведение не поможет.

Вооружиться рекомендуется следующими советами:

  • чтобы не допустить эмоционального срыва, следует отправиться на посиделки к лучшей подруге — вечер за рюмочкой вина с душевными разговорами отлично поможет справиться с потрясением;
  • поговорить с родными людьми (нередко собеседницей выступает мать, особенно если отношения с ней доверительные и близкие), обсудить поведение супруга, попытаться объективно взглянуть со стороны на измену;
  • временно расстаться — отправиться на отдых, посетить далеких родственников, пребывание вдали от мужа поможет подумать о происшедшем на «трезвую» голову, взвесить возможные последствия измены, решить, как поступить в дальнейшем и стоит ли попытаться сохранить брак.

Следуя советам психолога, если муж гуляет, но не уходит, не стоит пытаться обсудить с подругами все негативные стороны и недостатки супруга. Подобные разговоры не помогут решить проблему, единственное, что получится — покопаться в грязном белье и только настроиться против изменника. Лучше попросить совета, спросить мнение подруг о последующих действиях в отношении мужа, наметить с их помощью дальнейший план действий.

Следующий этап восстановления прежних супружеских отношений — стабилизация личного комфорта. Не следует рассчитывать на быстрые результаты — с эмоциональным потрясением справиться не слишком просто, часто для этого нужны месяцы или даже годы. Если самостоятельно приобрести душевное спокойствие и простить мужа не получается, рекомендуется посетить специалиста, который поможет справиться с проблемой.

Как себя вести, что делать, если муж изменяет: советы психолога и рекомендации по последующему поведению

Категорически не рекомендуется пытаться отомстить супругу заведением романа на стороне. Ответная измена поднятию самооценки никак не способствует, единственное, к чему приведет подобное поведение — возникнет чувство вины. Если же муж узнает о неверности со стороны жены, восстановить отношения уже не получится — обычно гуляки не спешат прощать подобные явления, предпочитая немедленно подавать на развод, забывая о собственных похождениях.

Читайте также:  Как поддерживать влечение и страсть в браке

Чтобы поднять самооценку, психологи рекомендуют восстановить отношения со старыми друзьями или приятелями. Часто похода в ресторан или бар, посещения выставки или музея достаточно, чтобы поверить в свои силы. Красивые комплименты лишними не будут — они только способствуют самоутверждению. Психологи советуют обязательно предупредить спутника, что отношения не будут развиваться, единственная встреча ни к чему не обязывает.

Как поступить беременной, если муж изменяет, что делать, советы психолога женщине в положении придут на помощь, ведь на первом плане должна находиться забота о ребенке. Следует подумать — не спровоцирована ли неверность опасениями мужа причинить вред малышу во время супружеской близости.

Лучше не думать о серьезных проблемах в отношениях и не терзать себя подобными мыслями, иначе эмоциональный всплеск приведет к ухудшению самочувствия и нарушениям в развитии плода. Если не получится справиться с душевными волнениями, есть риск преждевременных родов или даже выкидыша.

Психологи рекомендуют особенно вспыльчивым и эмоциональным личностям вместо скандала или горячего разговора с мужем немедленно отправляться на прогулку. Свежий воздух превратится в «холодный душ» и позволит стабилизовать эмоции, собраться с мыслями и предотвратить ошибки, о которых придется долго жалеть.

Опасность двойной измены

Если один из обманутых супругов узнает об измене, то сохранить тайну от второй семьи будет гораздо сложнее. Любовники могут по-разному смотреть на случайный роман: для одного семья не важна, другой воспринимает измену как временную интригу и дорожит отношениями с официальным супругом. Замужняя женщина, даже с точки зрения современных свободных взглядов, рискует репутацией больше, чем мужчина. Она подвергнется осуждению за двойную измену: обман собственного мужа и попутку увести чужого.

Опасность двойной измены

Что делать с признанием?

Но может ведь случиться и так, что муж признался в измене. Что делать теперь со своим точным знанием? Не имея в этом вопросе тайны, придется принимать какое-то решение. А как это сделать, если вы любите мужа и хотели бы сохранить отношения любыми способами? При этом ведь придется проглотить свою обиду и, возможно, дать добро дальнейшим его интрижкам, если он поймет, насколько вам дорог. При этом следует учитывать, что даже если вы постараетесь забыть об этом случае и станете дальше жить дружно и счастливо, время от времени будете вспоминать эту ситуацию, когда муж задержится на работе или отпросится с друзьями на рыбалку. Этот червь сомнения всегда будет порождать недоверие к его словам и обещаниям. Стоит ли того знание об измене? Может, лучше оставить все на стадии сомнений? Это легче пережить психологически: то ли было, то ли нет.