Как пережить кризис трёх лет в отношениях

Этот фразеологизм используют в речи для обозначения очень близких долгосрочных отношений. И не важно, идет ли речь о супругах, лучших друзьях, соратнике. Самое главное, что своего партнера «по поеданию соли» Вы хорошо знаете, а он знает Вас. Чаще всего, поговорку относят к сфере семейных отношений, супружеской жизни.

Характеристика кризисов и советы по их преодолению

Самый первый встречается сразу после свадьбы, его длительность составляет 8-12 месяцев. Вступая в брак, каждый из молодоженов имел свои цели, привычки и принципы. Однако теперь им придется научиться принимать друг друга такими, какими они являются. Этому периоду психологи дали название кризис притирок. Каждый из членов новообразовавшейся семьи должен научиться уступать, находить компромиссы и, конечно, понимать и поддерживать свою вторую половинку.

Кризис трех лет обычно наступает с появлением первенца. В этот момент женщина полностью погружена в мысли о беременности и своем ребенке, мужчина же для нее уходит на второй план. Из-за чего оба чувствуют себя одинокими и ненужными. Молодой маме в этот период хочется иметь психологическую и эмоциональную поддержку со стороны любимого. А мужчине необходимо внимание и совместно проведенное время. Лучше всего в этой ситуации научить мужчину быть отцом. Позволяйте ему принимать участие в уходе за ребенком, хвалите его, благодарите за оказанную помощь, для мужчины это очень важно.

Следующий переломный момент наступает через пару лет, когда женщина выходит из декретного отпуска. Ей приходится совмещать роль работника, матери и жены, многие пугаются такой ответственности, появляется страх провала во всех трех ролях. Многие находят утешение в руках другого мужчины. Чтобы этого избежать, необходимо поддерживать любимую во всех ситуациях, даже если у нее ничего не получается, то помощь близкого человека будет весьма уместна. Психологи советуют в такой период делать жене больше сюрпризов. Принимая различные знаки внимания, женщина будет чувствовать себя защищенной.

Почему происходит кризис семейных отношений?

Семья… Такое небольшое, но такое всеобъемлющее слово. Можно сказать, это- вся наша жизнь, ведь даже несмотря на количество времени, проведённого вне дома, мы все равно, каждый раз возвращаемся обратно, в семью. Да и работаем то ради неё.

Сначала это увлекательный процесс, когда ещё до конца партнёры не познали друг друга, но со временем это становится огромным трудом, ведь построить в семье гармоничные отношения-нелёгкое дело.

И вот, после вступления в брак, вы окунаетесь в море супружеской жизни. И как бы изначально радужно не выглядела ситуация, рано или поздно вы натыкаетесь на глыбы бытовых проблем, на разницу взглядов в воспитании детей, да и вообще зачастую приходит понимание, что взгляды на совместную жизнь разнятся.

В этих случаях не стоит бросать начатое, нужно разобраться в проблеме. Кризисы случаются у всех, даже у безумно влюблённых друг в друга людей. И когда вы это поймёте, вам будет проще справиться с нависшей над семьёй угрозой.

Причины возникновения кризиса лет отношений

Говоря, о кризисе 3 лет в отношениях, следует учесть, что в современном обществе многие молодые люди предпочитают начать совместную жизнь до официального бракосочетания, или не вступать в брак и вовсе. Да, жизнь меняется, и то, что казалось невозможным и неприемлемым в обществе еще несколько десятилетий назад, не вызывает осуждения сейчас. Наоборот, родители молодых даже иногда призывают своих детей, готовых вступить в законные отношения, пожить вместе, «присмотреться» друг к другу. И дело не обязательно в том, что они не верят в искренность чувств, скорее всего, они сами испытали некоторое разочарование от того, как, в свое время, их лодка под названием «Любовь» стала биться о «семейный быт». А, возможно, здесь могут быть замешаны и другие вопросы, например, имущественные. Но, это уже совсем другая история.

Читайте также:  Виртуальная любовь: отношения в интернете

Как отмечалось в одной из наших предыдущих статей, семейные кризисы можно сравнить с кризисами развития личности. Есть какая-то закономерность в этих процессах. Первые полгода отношений – период влюбленности, эротизации в отношениях, изменения в поведении определяют гормоны, влюбленные не могут наговориться, насмотреться друг на друга, им всегда не хватает времени, а то, что происходит вокруг, их мало волнует. Можно сказать, что они нуждаются друг в друге также сильно, как младенец в матери, ведь он полностью зависит от нее, она дает ему любовь, заботу, чувство безопасности. А, примерно, к полугодовалому возрасту, малыш начинает приобретать очень полезный навык – ползанье. Это дает ему возможность активнее не только двигаться, но и изучать окружающий мир. Влюбленные, спустя первые полгода, тоже готовы снять «розовые очки» и начать предпринимать активные действия в планировании совместной жизни.

И первый кризис отношений, с которым сталкивается пара, как и первый возрастной кризис, приходится на 1 год. К году ребенок уже умеет ходить, а ходьба дает не только преимущества в психофизиологическом развитии, но и  в познании мира, приобретении самостоятельности и возможности более широкого спектра действий, что позволяет развивать и высшие психические функции. Так и в отношениях.

Хочется чуть больше свободы действий, чуть больше личного пространства.

Появляется желание свободное время посвятить себе, заняться чем-то только своим, личным, выставить определенные границы, которые бы означали: «а вот это – только моё». И это абсолютно нормально, так как за период «растворения» друг в друге можно соскучиться по привычным вещам, делам, людям.

Кризис трех лет в развитии ребенка сопровождается существенными психофизиологическими изменениями, происходит первое становление личностной идентификации, в лексиконе ребенка появляется слово «Я». Ребенок стремиться к самостоятельности, через отделение от родителей, в частности, от матери. И стремиться он к этой самостоятельности через протест. Этот процесс отделения сопровождается разнообразными симптомами: истерики, аффективные реакции, агрессия, своеволие, обесценивание и многое другое.

 Стремление к «отделению», ясно ощутимое, осознаваемое и желанное, особенно ярко начинает проявляться и в отношениях. Ведь к этому времени интимно-сексуальная сфера уже не так важна, и любящие друг друга люди стараются:

  • завершить этап познания своей половинки, как личности
  • продемонстрировать себя, как личность
  • идентифицироваться друг с другом
  • найти общие интересы, ценности, увлечения, взгляды

К трем годам совместной жизни у пары могут появиться дети, которые существенно повлияют на привычный уклад жизни, на ее ценности, на ее ритм, правила, границы ответственности.

Да, помимо интимно-сексуальной сферы, существуют и другие ценности во взаимоотношениях. В жизни пары важны сферы: личностной идентификации, социальной активности, внешней привлекательности. Также не стоит забывать о хозяйственно-бытовой, эмоционально-психотерапевтической и родительско-воспитательной сферах. Чем больше рассогласований в каждой из перечисленных сфер, тем выше вероятность нарастания напряжения и, как следствие, конфликтов. А затяжные, нерешенные конфликты могут привести к разрыву в отношениях.

Читайте также:  10 причин, почему Телец — идеальный партнер для жизни и любви

В этом и заключается кризис – становление различных сфер жизнедеятельности пары, семьи, как системы. А в любом становлении могут быть рассогласования, основанные на разнице в притязаниях и ожиданиях друг от друга.

 Преодолеть рассогласования – значит, преодолеть кризис и перейти на новый этап отношений, более зрелых.

Причины

Каждая семья индивидуальна, поэтому единой системы причин возникновения проблем не существует. Тем не менее можно выделить ряд наиболее распространенных жизненных ситуаций, которые становятся толчком для возникновения непонимания в паре:

  1. Материальные трудности. Основная причина семейных кризисов в нашей стране. Семейная жизнь предполагает совместное решение супругами огромного количества бытовых вопросов. Большинство этих вопросов связаны с материальными затратами. Отсутствие в семье достаточного уровня дохода непременно приводит к серьезным проблемам: неустроенный быт, долги, кредиты, лишения.
  2. Измена. Предательство одной из сторон приводит к возникновению самой серьезной проблемы в семье — утрате доверия. Обнаруженная измена провоцирует подозрительность, агрессию и обиду у второго супруга и незамедлительно приводит к семейному кризису, который нередко заканчивается разводом.
  3. Юный возраст. По статистике большинство ранних браков распадаются в первые годы совместной жизни. Причина — отсутствие жизненного опыта, материальной базы, терпения у обеих сторон.
  4. Профессиональные неудачи. Проблема возникает, если один из супругов достиг определенных успехов в карьере, а второй не смог реализоваться в своей профессии, был уволен, понижен в должности и т.д. Особенно остро переживают подобную ситуацию мужчины, оказавшиеся в зависимости от доходов своей жены.

    Из-за нервного состояния партнера и его неудовлетворенности собой постоянные скандалы, ссоры и переживания становятся неизбежны.

  5. Сложности с родственниками. Нередко между супругами нет проблем во взаимоотношениях, но их семейная жизнь страдает из-за вмешательства третьих лиц из числа родственников. Родители, дети, братья и сестры могут стать источником возникновения споров между мужем и женой. В конфликтной ситуации между родственниками каждый супруг становится на сторону своих близких, что в итоге приводит к изменению климата в семье не в лучшую сторону. Особенно высок риск возникновения подобных проблем при совместном проживании супругов с родственниками.
  6. Болезни. Это может быть как болезнь одного из супругов, так и болезнь ребенка. Наличие в семье больного человека осложняет жизнь и с моральной, и с материальной точки зрения.
  7. Разные ценности. Нередко на этапе ухаживаний молодые люди не уделяют достаточного внимания общности интересов. Вступив в брак, они сталкиваются с проблемой полного отсутствия взаимопонимания в силу различий в воспитании, образовании, темпераментах, жизненных ценностях. Отсутствие точек соприкосновения незамедлительно приводит к кризису.
  8. Возрастные переживания. Часто в психологии применяется понятие «кризис среднего возраста». Это явление больше затрагивает мужчин, но подвержены ему и женщины. В определенный период жизни человек начинает переосмысливать ценности, анализировать свои успехи.

    Нередко люди приходят к решению, что пройденный отрезок жизни был проведен неправильно, что необходимы перемены.

    Человеку кажется, что смена партнера может изменить в лучшую сторону его настроение, самоощущение, повысить самооценку и т.д.

Кризис в семейных отношениях по годам — периоды

Считается, что существует некие пятилетки, которые именуются кризисами в браке. Периоды кризиса в браке могут быть совершенно разными. Очень часто это третий и пятый год пары. Все они имеют разную природу и причины.

Здесь важно отметить, что по статистике, наиболее часто рушатся семьи на седьмом году жизни, в тот период, когда дети подросли и страсти поутихли. Вспомните, за что вы полюбили вашего партнера и как можно чаще повторяйте это.

Как преодолеть кризис после рождения ребенка

Кризис одного года, как правило он наступает после рождения первенца, представляет собой очень сложный период для пары. Необходимо много времени уделять малышу, и супруг может отдалиться от вас.

Постарайтесь как можно чаще просить вашу вторую половину о помощи, ведь совместная работа поможет снять напряжение между вами и наладить семейную жизнь. Закономерность конфликтов и ссор вызвана чаще всего стрессом или недосыпом – постарайтесь чаще отдыхать.

Периоды кризиса в отношениях

Кризис 3 лет, 5 лет, 7 лет, 10 лет — это все периоды, когда отношения проходят серьезную проверку на прочность. Это те года, когда они, либо выходят на новый уровень, либо застревают на одном месте, приводя к разладу, сопровождающемуся ссорами и придирками.

Проблемы на третьем году жизни могут быть вызваны – ослаблением чувств, потерей страсти. На этом этапе возможны измены с обеих сторон.

На пятом году наблюдается односторонний всплеск эмоций. Если у пары есть дети, данный этап пройдет гораздо легче. Если проблемы застигли вас на седьмом году – стоит освежить чувства, так как, скорее всего ваши отношения – привычка.

Заговоры и молитвы для налаживания отношений

Можно попробовать наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений с помощью заговоров и молитв. Есть несколько любопытных обрядов, например, с помощью скатерти и меда. В дни, когда в семье царит мир, устройте чаепитие или небольшое застолье. Купите красивую скатерть, накройте стол.

После чаепития скатерть заговаривают: “Скатерть-самобранка! Приказываю тебе я, Раба Божья (собственное имя) запомнить нашу любовь и семейное счастье! Сохрани воспоминания об этом вечере полного взаимопонимания на все будущие времена. Пусть будет так!”. Каждый раз, когда с мужем назревает конфликт, устраивайте чаепитие на столе с этой скатертью, она будет способствовать укреплению семейных уз.

Заговорить можно и мед: “Сладкий медок, тебе природная сила дана! Смягчи гнев в душе членов моей семьи, усмири их обиды друг на друга и помири их. Дай нам снова мир в семье и благодать. Аминь”. Мёд потихоньку добавляют супругу в чай или кофе и дают выпить. Со временем супруг обязательно “оттает”, и в отношениях снова воцарится мир.

Если заговоры не по душе, то можно заручиться поддержкой высших сил. Дома или в храме читайте молитву:

Господи Иисусе Христе!

Ты сказал нам: где двое или трое

собраны во имя Мое,

Я там среди них.

Ты не хотел, чтобы люди

шли одиноко по жизни,

Ты собрал нас, чтобы мы были

единой семьей.

Дай нам исполнить Твою новую заповедь,

чтобы мы любили друг друга,

как Ты возлюбил нас.

Дай нам терпение, снисхождение

и власть над собой.

да будем едины мы,

как Ты един со Отцом и Духом,

по Твоей молитве и заповеди.

Чтобы в этом темном мире

просветлился наш свет,

от Тебя идущий,

и люди познали любовь Твою

в любви Отца, в спасении Сына

и в причастии Святого Духа.

Аминь.

А как вам удалось сохранить брак в период кризиса?

  • Обратились к семейному психологу
  • Разнообразили интимную жизнь
  • Стали чаще проводить время вместе
  • Взяли тайм-аут на месяц

Просмотреть результаты