Как пережить измену жены и забыть о супружеской неверности

Семья человеку дана для того, чтобы мы научились любить.

Как себя вести простив измену мужу?

Стоит ли прощать измену мужа, если это единичный случай? Такая ситуация говорит о проблемах в семье. Довольно часто после брака женщина постепенно перестает за собой следить, полностью отдав свою жизнь детям или любимому супругу. Однако при этом нельзя забывать и о собственной внешности. Для возврата прежних отношений придется поработать над собой.

Как себя вести простив измену мужу?

После измены мужа желательно некоторое время пожить отдельно. Это даст возможность разобраться в собственных чувствах, а женщине – предстать потом перед мужем, изменившись внешне. Если есть общие дети – препятствовать их общению не нужно. Не надо просить мужа вернуться. Примирение – процесс длительный. Это непростой период и восстанавливать отношения должны оба участника.

Женский взгляд на мужские проблемы

Несмотря на то, что символом мужских рогов является женщина, без женского взгляда в данной ситуации не обойтись. Представительницы прекрасного пола не понаслышке знают, каких поступков ждут от своих мужей забытые жёны. Их советы о том, как пережить измену жены, могут оказаться полезней консультаций опытных психологов:

  • Валерия, 28 лет, продавец-консультант

Я изменяла мужу на протяжении нескольких лет. Практически с первых дней брака начались ссоры, упрёки, скандалы. Мы расходились и снова сходились, бегали по кругу, мучили себя и детей. Любовник был моей отдушиной. Но спустя какое-то время я поняла, что люблю мужа и не хочу расставаться. После долгих и сложных разговоров, мы решили продолжать жить вместе. Понадобилось много усилий и стараний, чтобы поверить в искренность наших чувств и наладить хорошие отношения, но сейчас в нашей семье царит понимание.

  • Наталья, 42 года, нотариус
Женский взгляд на мужские проблемы

Я успешная женщина, знающая себе цену. В последнее время муж не просто перестал уделять мне внимание, а начал уверять меня в несостоятельности и непривлекательности. На удивление супруга нашёлся тот, кто оценил мою красоту. Наше семейное счастье спасли муки совести с моей стороны и признание ошибок со стороны мужа. Я советую мужчинам дорожить своей женщиной и ценить время, проведённое рядом с ней.

  • Кристина, 34 года, домохозяйка

В семейных отношениях я не решилась на супружескую измену, но была на волоске от неё. Уж не знаю, что меня уберегло, но мужу было неприятно узнать о том, что я была в шаге от предательства. Несмотря на противоречивость ситуации, наша семейная жизнь начала налаживаться. Для того, чтобы у жён не появлялось желание обращать внимание на других мужчин, супругам следует совершать для женщин неожиданные поступки, дарить подарки без повода и говорить комплименты. Нужно восхищаться женой, и тогда она будет боготворить своего мужа.

Если измена всё-таки произошла, необходимо смириться со случившимся. Нужно понять, что время не повернётся вспять и произошедшее останется произошедшим. Всё, что можно предпринять, – это провести работу над ошибками. А уж как жить дальше: возвращать утраченную любовь или начинать с чистого листа, решать каждому обманутому мужу самостоятельно.

Читайте также:  Как вернуть любимого мужчину (парня) и его интерес к себе

вопросов, чтобы разобраться, стоит ли прощать измену любимого человека

«Со мной произошла банальная история: я последней узнала об измене мужа. Оказалось, что его отношения на стороне длятся уже 2 года. Говорит, что из семьи уходить не собирался, хотел закончить отношения до того, как я узнаю. Просит не подавать на развод, а помочь справиться с этой ситуацией. Стоит ли прощать измену мужа?»

— Маргарита, 25 лет

Вопрос о том, прощать ли измену, каждый, кому пришлось столкнуться с такой ситуацией, решает для себя по-своему. Кто-то не может допустить и мысли о продолжении отношений после такой катастрофы. Кто-то решается простить измену и сохранить семью. Если вы столкнулись с изменой со стороны партнёра, дать однозначный совет и гарантии счастливого продолжения истории не сможет ни один посторонний человек. В этой ситуации важно проявить заботу о себе и честно ответить на следующие вопросы.

1. Какие чувства вы испытываете к партнёру?

Измена — это всегда маркер пошатнувшегося «здоровья» пары, ответственность за которое несут оба партнёра. Подумайте о том, какие причины привели вас к этому событию. Действительно ли вы любите и испытываете боль от утраты связи с любимым? Или вас в большей степени беспокоит уязвлённое самолюбие? Возможно ли, что вы утратили взаимные чувства, и в этих условиях партнёр лишь сделал первый ход, чтобы разыграть финальную партию?

2. Что случится, если вы сделаете это?

Измена разделяет жизнь пары на «до» и «после». Возможно, у вас есть примеры того, как живут простившие измену друзья и знакомые. Подумайте о том, как изменится ваша совместная жизнь, какие правила вы установите друг для друга. Если в семье есть дети, подумайте о том, как решение отразится на них. Но не принимайте его, думая только о благополучии детей. Счастливые, пусть и разведённые, родители детям нужны больше, чем несчастные, но живущие под одной крышей.

3. Что случится, если вы не сделаете этого?

Подумайте и о том, как вы продолжите жизнь вне отношений. На этом этапе может возникнуть множество страхов, ведь изменить придётся многое, если не всё. Но и страхи не должны становиться определяющим фактором в решении. Постарайтесь увидеть возможности, которые откроет перед вами новая жизнь.

4. Действительно ли вы способны простить?

Жизнь после измены — новая искажённая реальность. Будьте готовы к тому, что в первый год, а возможно и в течение долгих лет вас будут преследовать флешбэки. Время от времени вы будете чувствовать те же самые гнев и отчаяние, что и в минуту, когда только узнали об измене. Поводом может стать что угодно: заголовок журнала, книга или фильм, в котором вдруг зайдёт речь о внебрачных связях. Вы начнёте прокручивать в голове всё то, что пережили. Все телесные ощущения, а также гнев и боль, которые вы испытали в момент печального открытия, мгновенно будут возвращаться к вам. Такая реакция объяснима: ваша психика пытается восстановиться, что провоцирует внезапные вторжения неприятных воспоминаний. Вопрос в том, хватит ли вам мужества и самообладания, чтобы не напоминать об этом событии партнёру и не держать его в тисках вины.

Читайте также:  Как заставить мужчину думать о тебе на расстоянии?

5. Способен ли партнёр оценить глубину вашего поступка?

Как признаться мужу в измене?

Как подготовить супруга к неприятным известиям и как признаться мужу в измене, чтобы не сильно психологически, финансово и морально пострадать? Существует только один способ, чтобы признаться без серьезных последствий, но стоит включить свои актерские способности. При помощи них и подготовите любимого к страшному известию.

Последовательность действий, которые желательно растянуть на 3-5 дней:

  • Пару дней ходите угрюмой, будьте намного молчаливей обычного, при этом ненавязчиво (приглушенным голосом, будто он не слышит, но на самом деле слышит и неплохо), оскорбляйте себя, корите, унижайте, чтобы добиться от него вопроса «Что с тобой? Что случилось? Ты стала какой-то странной и за что ты себя гнобишь?»;
  • Отнекивайтесь всячески, смотря ему в глаза взглядом «тигрицы», будто он в чем-то провинился перед вами. В таком состоянии нужно пребывать около 3-4 дней;
  • В последний день (4 или 5) стоит уединиться в отдаленном месте (заранее детей нужно изолировать от места, в котором вы будете признаваться, можно отправить их к маме), к приезду его с работы расплакаться, что есть мочи и дождаться в его глазах готовности к диалогу;
  • Начинать рассказывать надо с извинений и раскаяний, гноблений собственной персоны и утверждений, что он не заслуживает того, что вы совершили.

Важно! В рассказе нельзя:

  • Упоминать размер «игрушки» любовника;
  • Доказывать свою невиновность;
  • Сравнивать двух мужчин (участников трагедии);
  • Выкладывать подробности постельных бесчинств (если он о них не спрашивает);
  • Указывать на его вину (будто он виноват, что вы пребывали в постели с другим).

Максимально укажите на то, что вы ДУРА и до конца настаивайте на этом. В конце желательно сказать: «Я не заслуживаю, чтобы меня любили, поэтому я приму любое твое решение: будь то наказание без временных рамок или сразу казнь — развод! Прости меня.», и опустите глаза. (Рекомендуем: Почему мужчины прощают измену жены?)

Старайтесь вести себя благоразумно, не поддавайтесь истерике, даже если муж будет пребывать в гневе. Если эмоциональное потрясение будет серьезным, лучше переждать и продолжить диалог позже.

Общие советы: как предотвратить измену?

Если жену что-то не устраивает в мужчине, она может переключиться на дом и детей. Если мужчину не устраивает – ему не на что переключиться. Он может переключиться, конечно, на работу. Но ему все равно нужно душевное женское тепло. И он начинает искать его «на стороне», порой это происходит неосознанно или по воле случая.

Первый опасный семейный момент – когда рождаются дети. Муж чувствует себя брошенным и не нужным. Старайтесь уделять ему внимание. Часто дети спят с мамой, муж отдельно на диване. Женщина делает как ей проще, ее можно понять. Но нужно помнить о последствиях. Есть в психологии понятие «свержение с престола». Мужчина оказывается в такой ситуации. Он был в семье всем, а тут его свергают с престола.

Второй опасный момент – частые ссоры. Почему происходят ссоры? Потому что мы не умеем отделять человека от поступка. Женщина ошиблась, мужчина сразу говорит – ты такая-сякая, оскорбляет личность, идет жесткая энергия, женщина обижается, мужчина сердится, и комок конфликта начинает нарастать.

Но если, к примеру, ему не нравится что-то, и он говорит так: «Дорогая, я тебя очень люблю, но когда ты так делаешь – мне неприятно». Энергия другая. Многократно увеличивается вероятность, что женщина задумается над своим поступком и не обидится при этом.

Семья человеку дана для того, чтобы мы научились любить. Безусловно, просто так. Я тебя люблю любого. Я вижу твои недостатки, но я тебе даже о них говорю с любовью. Если разговоры начинаются с фразы «Я тебя люблю», то они приводят к конструктиву.

Близкие люди хорошо знают друг друга, знают слабые стороны партнера, и точно знают «куда бить», чтобы обидеть. Один обижает другого, другой в ответ ему отправляет что-то еще более обидное, и так по возрастающей. Конфликт не разрешается, а нарастает. А если взять и отправить вместо чего-то обидного что-то хорошее. Никаких «назло», не мстить, не отправлять боль в ответ.

Любовь и сохранение семьи – это труд. Почему распадаются семьи и возникают измены? Потому что мы перестаем трудиться, и проявляем себя во всей своей красе. Те пары, которые трудятся – они живут вместе и счастливо, и долго.

Новая жизнь

Многие пары не знают, как сделать, чтобы жена простила измену мужа. Оказывается, всё очень просто. Для мужчины секс и любовь – разные вещи. Если он не потерял чувства к своей жене, тогда у пары есть все шансы начать новую жизнь и забыть все обиды.

Намного хуже, когда чувства к некогда любимой остыли. Тогда ничто уже не поможет. Как бы вы ни хотели простить и забыть, муж не вернётся, так как полюбил другую женщину. Чтобы этого не произошло, представительница слабого пола должна всегда быть ухоженной и приветливой. Это первое, на что обращают внимание мужчины. Если вы сможете стать такой, тогда дорога в новую жизнь вам открыта.

Как поймать жену на измене с поличным?

Можно пойти на небольшую хитрость – сказать жене, что уезжаете с ночевкой в командировку или на рыбалку. Вы можете без предупреждения появиться вечером дома или проследить за ней. Ведь ваше отсутствие будет поводом для нее, чтобы встретиться с любовником. Такой метод хорошо объединить с применением отслеживающих, прослушивающих устройств и другими шпионскими штучками. Также можно с неизвестного номера отправить ей смс-сообщение с предложением встречи в определенном месте. Главное – написать сообщение так, чтобы она была уверена в том, что это ее любовник. Верная жена не отправится на встречу с мужчиной, а вы сможете поймать ее на лжи.

На факт измены может указывать и появление новых вещей в сумочке, тумбочке или бардачке машины благоверной. Это:

  • ключи от неизвестной жилплощади;
  • мужские перчатки, кольца и т.д.;
  • чеки из гостиниц, автомобильных парковок, находящихся вдали от работы и дома, ресторанов;
  • противозачаточные средства или интересные контрацептивы, если с вами она не пользуется ими;
  • сувениры, подарки или записки от представителей сильного пола.

Доказательства эти являются косвенным подтверждением адюльтера, однако, вкупе с признаками измены, озвученными выше, они представляют многозначительные ответы на ваши вопросы.