Жизнь с алкоголиком: как правильно себя вести и что советуют психологи

Алкоголизм – сейчас достаточно частое явление среди молодых мужчин. Они увлекаются пивом и переходят на более крепкие напитки. Эту зависимость уже давно считают болезнью. От нее даже было найдено несколько лекарств, но они не действуют до тех пор, пока алкоголик сам не захочет стать полноценным членом общества. Многих женщин интересует: как жить с алкоголиком? Ниже мы приведем советы психолога на эту злободневную тему.

Почему важна эмоциональная устойчивость родственников

Алкоголизм приводит к деградации личности, потери связи с социумом. Большая часть зависимых не считают себя больными, обещают, что бросят пить, если захотят. Человек утрачивает чувство долга перед семьей, обществом. Уговоры на лечение, угрозы игнорируются или приводят к агрессии.

При общении с зависимым вы как родственник или близкий человек должны быть эмоционально устойчивы. Если находитесь в депрессивном состоянии, нервничаете, проявляете агрессию, то вряд ли сможете чем-то помощь алкоголику. Мы всегда настоятельно рекомендуем людям, которые живут с зависимым, начать с себя. Займитесь своим состоянием, попробуйте взять себя в руки, контролировать эмоции.

Если нуждаетесь в срочной психологической помощи или не желаете дочитывать статью до конца, чтобы получить ответ на вопрос, – позвоните на нашу горячую линию. Специалисты проконсультируют по любой проблеме. Звонок бесплатный: 8 (800) 200-99-32.

Алкоголизм – зависимость, разрушающая жизни

Медики и психологи в один голос заявляют, что алкоголизм – это болезнь, вызываемая систематическим и чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Алкоголизм характеризуется физической и психологической зависимостью к спиртосодержащим напиткам. Пьянство не является хроническим заболеванием, это употребление алкоголя в неумеренных количествах. Тем не менее, оно может порождать алкоголизм. К тому, же стоит заметить, что не существует явных различий между пьянством и алкоголизмом.

Употребление алкоголя в неумеренных количествахРекомендуем ознакомиться

  • Как очистить организм от алкоголя в короткие сроки?
  • Влияние алкоголя на организм подростка – насколько опасен алкоголь?
  • Симптомы отравления алкоголем и оказание помощи при интоксикации

Диагноз «алкоголик» можно ставить при наличии следующих симптомов:

Алкоголизм – зависимость, разрушающая жизни
  • постоянные запои по несколько дней;
  • сильное похмелье по утрам;
  • при чрезмерном приеме алкоголя у больного отсутствует рвотный рефлекс;
  • больной утратил способность контролировать количество выпитого;
  • амнезия: как правило, алкоголик не помнит всего, что происходило накануне или во время принятия алкогольных напитков.

Чаще всего алкоголизмом страдают мужчины, а в большей степени от этой болезни испытывают психологические страдания, физические и материальные проблемы именно близкие и члены семьи алкоголика. Как жить с алкоголиком под одной крышей и воспитать психически здоровых детей? Вам помогут советы специалистов.

Как жить с мужем алкоголиком и не сойти с ума

Женщины стараются помогать любимому мужчине решительно справиться с недугом, сохраняя семью в приоритете. Как жить с мужем алкоголиком и при этом не сойти с ума? Как успешно бороться с алкогольной зависимостью мужа, чтобы его поведение не стало серьёзной или даже хронической проблемой, ведь противостояние продолжается не один год, а хмельные пристрасти оказываются сильнее терпения.

Читайте также:  100 интересных тем для разговора с девушкой

Спокойствие – надёжный способ справиться с кошмаром действительности. Никогда не знать, когда явится мужчина, в каком настроении и состоянии, где его искать, если уйдёт в запой, а подрастающий ребёнок видит такой пример и делает свои выводы.

Что делать если муж алкоголик?

Бороться за мотивацию трезвого образа жизни, если муж – алкоголик, единственное, что остаётся решительно делать женщине. Советы психолога тут однозначны:

невозможно заставить лечиться, не прячьте алкоголь, провоцируя агрессию, стоит убедить мужчину в этом, разъяснить, изменить его установки;

заручиться поддержкой друзей и близких;

избегать компаний собутыльников, даже если всё это «приличные» люди; не жалейте его, уделяйте внимание детям и другим страдающим членам семьи.

Как действовать

Первое, что стоит понять – человек внутри себя осознает тягостность и вредоносность потребления алкоголя, его негативное воздействие на жизнедеятельность и общение с окружающими людьми. Провести это осознание в жизнь и отказаться от употребления этанола людям мешает зависимость: физиологическая и психологическая. Им не хватает сил с ней справиться самостоятельно, они придумывают многочисленные отговорки и оправдания.

Проблема в том, что меры, которые обычно предпринимаются женщинами при возникновении такой ситуации, еще сильнее усугубляют положение, подавляют волю человека и усиливают зависимость.

По этой причине абсолютно неэффективным является контролирующее поведение. Жена пытается взять мужа в узды, полностью подчинить его жизнь, следить за каждым шагом. Такая тактика может привести только к негативному результату: к появлению неврозов, к депрессии, к унижению достоинства человека. Желание выпить у мужчины от этого только увеличится. И он будет это делать в любой момент, когда контроль жены будет ослабевать: на командировках, при разъездах.

Может показаться, что полное снятие опеки развяжет руки человеку, и он пустится во все тяжкие. Но здесь есть одна хитрость.

Контроль надо устранить полностью, то есть перестать предпринимать и те действия, которые облегчают жизнь алкоголику. Не стоит договариваться за него по рабочим вопросам, не давайте ему денег, не проявляйте неуместной жалости, не ведите бессмысленных споров. Не стирайте ему одежду и не готовьте еду.

Изменитесь сами в лучшую сторону, начните более тщательно следить за своей внешностью и привычками. Откажитесь от потребления алкоголя, даже нечастого и в незначительных дозах. Это будет мотивировать мужа на соответствующие изменения.

Апеллируйте к совести, но здесь важно не перегнуть палку. Можно предать ситуацию огласке членам семьи, чтобы мужу стыдно перед ними, но посторонним людям лучше о ней не знать

Если же муж проявляет агрессию в вашу сторону, то просто уйдите из дома без лишних слов и разборок. Это будет давить на его совесть сильнее, чем какая-либо ответная агрессия.

Когда человек останется с проблемой один на один, тогда он осознает ее масштаб и

После осознания своего положения муж с большей вероятностью сам попросит о помощи. И вы должны оказать ее. Но помощь не должна заключаться в простой жалости к человеку. Необходимо стимулировать его волю. Скорее всего, муж сам попросит ограничить доступ к алкоголю, и это будет радикально отличаться от того ограничения, которое делается против его воли. Если этого позволяют средства, следует обратиться в клинику для получения качественного лечения от алкоголизма.

Как вести себя с алкоголиками их женам?

Когда проблема только вырисовывается, сделайте всё для исключения пьяных посиделок. Отвадьте пьющих друзей, не умеющих правильно распоряжаться свободным временем. Создайте искусственно острую нехватку денег, чтобы супруг стал активно работать, не надеясь на вашу зарплату, помощь родителей или знакомых.

Читайте также:  Почему разговоры о сексе важны для гармоничных отношений

Пусть он боится вас потерять. Избегайте криков, угроз, ведь муж пока только иногда выпивает. Оброните по телефону с подругой, что коллега по работе приглашает в кафе, а вы так давно не выходили никуда с любимым супругом. Покупайте билеты в театр, на выставки — туда, куда нельзя пойти после рюмки водки. Начните заниматься спортом, ухаживать за собой, купите красивые наряды, словом, покажите ему, что вы — красивая, молодая женщина, пользующаяся вниманием у противоположного пола.

Изобразите недомогание, которое появилось от переживаний из-за мужа. Оставьте его на недельку с детьми, а сами полежите в клинике. Пусть ему некогда будет вздохнуть от забот, волнений за вас. Перечисленные методы эффективны на ранней стадии алкоголизма, когда еще отсутствуют признаки психической деградации, полного равнодушия к близким.

Если вы решили уйти

Расстаться с мужем, имеющим алкогольную зависимость, крайне непросто. Прежде всего, необходимо отстоять свое решение, не изменить его. Это самая сложная часть, так как со стороны пьяницы можно получить как психологическое, так и физическое сопротивление. Важно следовать правилам:

  1. Решение должно быть твердым, только после этого его нужно доносить до алкоголика. Не стоит постоянно угрожать ему разрывом отношений, достаточно повторить о своем желании уйти один-два раза. Слова, не подкрепленные действиями, очень быстро становятся для пьяниц пустым звуком.
  2. Нельзя верить обещаниям, не подкрепленным реальными действиями. Слезы, цветы и обещания часто используются лишь для того, чтобы остановить женщину. Через несколько недель или дней мужчина снова уходит в запой или позволяет себе пропустить бокал-другой пива.
  3. Необходимо прислушиваться к своему чувству самосохранения. Важно понимать, что рано или поздно алкоголизм приведет к массе заболеваний, бороться с которыми придется именно женщине.
Если вы решили уйти

Именно женам нужно принимать взвешенное решение о возможности дальнейшей жизни с алкоголиком, так как они сталкиваются с ним каждый день.

Психологическая помощь

Чтобы избавиться от алкоголизма необходимо обратиться к психологу. Он определит причину зависимости и поможет поменять негативные убеждения на позитивные мысли. Муж поймет, что алкоголь – это яд, он не принесет ничего хорошего в жизнь. С помощью изменения убеждений можно избавиться от зависимости.

Многие известные люди, бизнесмены, предприниматели избавились от алкоголизма через управление собственным мозгом, можете и вы.

Звоните, консультация по телефону бесплатная: +7 (918) 612‑79‑20

Подробнее на странице: Психолог Полищук В.И.

Как эффективно вылечиться от алкоголизма?

Гипноз от алкоголизма. Метод психолога Полищука

Как бороться с алкоголизмом мужа

Гипноз от алкоголизма: отзывы о психологе

Муж часто выпивает. Что делать?

Развестись или перетерпеть

В счастливом браке у супругов все взаимное: и понимание, и любовь, и уважение. На этих трех китах и стоит семейное благополучие. Стоит убрать хоть один и у супружеской пары сразу начинают возникать проблемы. Но если объединить усилия, то все еще можно исправить при условии, что проблема не заключается в алкоголе.

Победить эту беду, даже совместными усилиями, получается далеко не всегда. Хотя такие случаи известны.

Причины возникновения проблемы

Каждым алкоголиком находится свое оправдание пагубной привычки, но чаще всего они такие:

  • Семейной атмосфере не удалось побороть вредную привычку, появившуюся еще до брака, а порой и на генетическом уровне.
  • Таким образом, человек пытается бороться с психологической несовместимостью супругов, постоянными скандалами, недостаточно высоким уровнем культурного развития.
  • Возможность отвлечься от материальной неустроенности, квартирного вопроса, бытовых неурядиц.
  • Не сложившаяся карьера, спровоцировавшая пропадание интереса к жизни.
  • Невозможность, по физиологическим причинам, завести детей.
  • Уход из жизни очень близкого человека.
Читайте также:  Как понравится парню если ты ему не нравишься

Можно ли исправить ситуацию

Успешная борьба с этой проблемой возможна и необходима. Правда, это утверждение напрямую зависит от степени тяжести заболевания. Порой процесс настолько запущен, что справиться с ним не получается. Именно по этой причине чаще всего дело доходит до развода с мужем алкоголиком.

Когда имеется возможность побороть эту пагубную привычку, снимать любой стресс с помощью алкогольсодержащих напитков, то этот этап надо просто забыть и жить дальше. А вот когда это пристрастие уже стало второй натурой, тогда все значительно сложней. Ведь общепризнанно, что алкоголизм является серьезным заболеванием, сродни наркомании.

Чтобы побороть «зеленого змея», на него нужно навалиться всем миром. Однако помощь психологов, наркологов, семьи и родственников будет действенна только при условии, что пациент сам хочет стать нормальным человеком. А для этого ему надо осознать, что он ломает не только свою жизнь, но и вредит всем окружающим, любящим его людям.

Жены алкоголиков постоянно подвергается социальной дискриминации и эмоциональным стрессам. А психологическая нагрузка на нее превышает все мыслимые пределы, что не может не сказаться на ее здоровье.

В семье пьющего мужчины ребенок вырастает в атмосфере непрерывных оскорблений, скандалов и конфликтов. Результатом этого становится формирование асоциальной модели его поведения в будущем. Он постоянно конфликтует со своими сверстниками, а в характере появляются патологические черты.

Признаки, на которые необходимо обратить внимание

Если муж не согласен с тем, что ситуация становится трагичной, отмахиваясь от любых разговоров на эту тему, то следует ждать геометрического роста проблемы. Решив внести изменение в сложившуюся ситуацию, следует обратить внимание на следующие нюансы:

  • Как часто поведение мужа выходит за рамки добра и зла.
  • Какова продолжительность запоев.
  • Не пропадает ли у него потенция и желание заниматься сексом.
  • Какова степень агрессивности в состоянии опьянения.
  • Как на это реагируют другие члены семьи, в особенности дети. Какое влияние при этом оказывается на их психическое и физическое здоровье.
  • Верит ли пьющий в Бога.
  • Способен ли он обеспечить себя материально.

Как следует себя вести

При наличии хотя бы небольшого шанса на улучшение ситуации, жена должна выработать определенную линию поведения при общении с пьющим супругом:

  • На корню пресекать любую попытку унижения или оскорбления. Мужчина должен понимать, что жена не преминет попросить помощи у правоохранительных органов и родных. Если слова не помогают, то надо написать заявление в полицию, да так, чтобы он это видел.
  • Нельзя выгораживать его перед друзьями, родственниками или коллегами по работе. Алкоголик должен понимать, что за каждый свой проступок ему придется отвечать самому.
  • Никогда не надо брать на себя решение мужских проблем. Их преодоление способно отвлечь от зависимости.
  • Нельзя унижать человека.
  • Надо самой следить за своим культурным ростом и стараться увлечь этим мужа.
  • Хороший эффект может дать налаживание общения мужа с детьми, которых надо настроить на оказание помощи отцу в борьбе с недугом.
  • В доме не должно быть никаких напитков даже с незначительной долей алкоголя. Это касается даже одеколонов.