6 фраз, которые нельзя говорить человеку в сложной ситуации

Психолог Ольга Юрковская рассказала, почему теория Михаила Лабковского не всегда работает

Ликбез

Нездоровые отношения в психологии называют созависимостью. В иллюстрированном словаре Кондакова под этим понятием подразумевают ненормально, аффективно окрашенную зависимость одного человека от другого. Если чья-то жизнь становится «центром Вселенной», от нее зависит ваше настроение и самочувствие – это первый маркер. Второй признак созависимости – постоянное чувство вины. Третий – постоянное желание спасать партнера.

Причина созависимости – низкая самооценка, отсутствие концентрации на собственном «Я» и представления о безусловной любви.

В социальной психологии есть понятие – «Треугольник Карпмана». Согласно этой теории, созависимые люди могут выполнять несколько ролей: спасителя, преследователя и жертвы. При этом периодически они могут их менять в зависимости от ситуации.

Подобную модель отношений известный психолог Михаил Лабковский называет невротической. Он дает этому понятию простое и понятное разъяснение. Если от общения с партнером вы не получаете удовольствия и радости, речь идет именно о больных отношениях.

Психолог уверен: корень проблемы нужно искать в раннем детстве. Если, например, ребенок вырос в семье, где разговор на повышенных тонах и рукоприкладство – абсолютная норма, у него формируется понятие: любовь невозможна без боли и страданий. Когда малыш вырастает, он на подсознательном уровне будет искать партнера, который сможет ему это обеспечить.

Лабковский убежден: невротические отношения не дают человеку получать удовольствие от жизни! И это настоящая трагедия.

Эксперт BeautyHack психолог Настя Бутенко разделяет эту точку зрения, считая, что созависимость – прямой путь к потере собственного «Я»: «Я приготовлю ужин, он будет рад. Надену красивое белье, чтобы его порадовать. Уберу квартиру, даже если сил на это нет».

Читайте также:  Как ведет себя бабник когда влюбился. Психология и признаки бабника

Проблема в том, что мужчина, вступающий в такие отношения, как правило, – выходец из такой же семьи, где была нездоровая психологическая атмосфера. И тут начинается самое интересное. Мужчина и женщина начинают меняться ролями. То она его спасает. То он жертва, а она преследователь. Им обоим в таких отношениях невыносимо тяжело. Но и отказаться от них они не могут. Пара по кругу мучает друг друга, выступая в разных ролях.

«Со мной было так же»

Да ничего подобного! Это счастливы все одинаково, а несчастен каждый по-своему! У каждого своей предел, после которого наступает боль и отчаяние. Возможно, ваши случаи похожи и некоторым будет немного легче, если они узнают, что с кем-то тоже такое случалось. Но не усугубляй положение. Не начинай пересказывать подробности! Лучше сочувственно скажи: «Да, представляю, каково тебе сейчас». Такой фразой ты дашь понять человеку, что переживаешь вместе с ним и знаешь, о чем говоришь.

Ольга Юрковская:

«Основной смысл советов Михаила в том, что все проблемы связаны с наличием невроза, а для того, чтобы построить нормальные отношения, нужно от этого невроза избавиться, принять и полюбить себя. Но здесь есть один серьезный изъян — советы носят общий характер и не содержат какого-либо инструментария для их практического применения. Фактически любая задача в жизни должна решаться не сложнее, чем карьерный рост в крупной международной корпорации, — понятно, какие качества необходимо усовершенствовать и какие проекты реализовать, чтобы получить повышение. Если же сидеть и медитировать, пытаться полюбить себя со всеми недостатками и непримиримо требовать от окружающих любви и исполнения всех своих желаний, то эффекта не будет. При таком подходе больше шансов на то, что женщина останется одна, чем на то, что она сможет построить успешные отношения».

Вы долго встречаетесь

Даже те партнеры, которые вместе долгие годы, не всегда торопятся признаваться друг другу в любви. Для некоторых женщин это не имеет значения, а некоторые мучаются и ждут, когда же они услышат заветные три слова.

В этом случае опять же стоит учитывать мужскую психологию, напоминает Алена Август. Ведь для многих представителей сильного пола важнее проявлять свои чувства поступками, а не словами.

«И не надо заставлять мужчину это делать, он по-другому чувствует. Лучше вам искренне рассказать о себе, о своих переживаниях и чувствах – такими словами, какими вы можете и умеете», – отмечает психолог.

Ну и не стоит забывать о том, что реакция мужчины на вашу искренность – отличный показатель того, подходит ли он вам в принципе. И если, к примеру, разговор о чувствах он переведет в шутку или назовет глупым, то стоит ли оставаться рядом с этим человеком?

Эмоциональность

Многие партнеры ссорятся из-за излишней эмоциональности, резкой смены женского настроения. На эмоциональное состояние девушек действует различные факторы. Мужчины предпочитают не контактировать с разозленной любимой, поскольку это может спровоцировать скандал.

Под воздействием излишней эмоциональности женщины:

  • фантазируют;
  • пытаются предугадать развитие событий;
  • устраивают сцены ревности без малейшего повода.

Эмоциональностью помогает женщинам приспосабливаться к жизненным условиям.

Истории жен успешных мужчин

В Сети вы найдете десятки историй успешных мужчин, которые стали такими благодаря своим женам. Вспомним Билла Клинтона и его супругу Хиллари. Именно она в прямом смысле сделал своего супруга 42 президентом Америки.

Истории жен успешных мужчин

Еще один прекрасный пример — история Амансио и Росалии Ортега. Благодаря жене 40 летний курьер стал владельцем одного из крупнейших европейских холдингов, которому принадлежат бренды Zara, Bershka, Pull & Bear, Stradivarius, Massimo Dutti, Oysho.

Читайте также:  Как вернуть женщину-Рыбу после расставания: советы психолога

В чем секрет этих и тысяч других женщин, помогающих своим мужьям добиваться успеха? У каждой он свой. Но есть несколько черт, которые их объединяют.

Истории жен успешных мужчин

Уверенность в себе и своих возможностях

Нет никаких сомнений, что все эти женщины добились бы успеха и без своих мужчин. Другой вопрос, почему свою энергию и силы они вложили именно в мужа? Могу лишь предположить, что в большинстве случаев замешана любовь и желание расти вместе.

Истории жен успешных мужчин

Вера в своего мужчину

Если женщина видит в своем спутнике потенциал, она найдет способ помочь ему реализоваться. И не даст возможности сомневаться в себе.

Истории жен успешных мужчин

Уважение и отношения по принципу партнерства

Если посмотреть со стороны на пары, о которых сейчас идет речь, вы увидите в них в первую очередь партнеров, друзей, и лишь потом семью. Не думаю, что им легко переключаться между этими ролями, но они находят способ делать это.

Истории жен успешных мужчин

Безоговорочная поддержка

Намного проще и легче идти вперед, зная, что тебя любят и принимают в любой ситуации.

Истории жен успешных мужчин

Надеюсь, эта статья помогла вам разобраться в себе, в отношениях с любимым человеком, увидеть ошибки. Возможно, даже вдохновила на изменения, которые приведут вас к более качественным и счастливым взаимоотношениям. А если остались вопросы, на которые вы не можете себе ответить, приходите ко мне на консультацию. Вместе мы обязательно найдем все ответы.

Вам также может быть интересно

Правила воспитания счастливых детей

Основные правила поведения в условиях стресса

Правила личной жизни для одинокой мамы

Изменила мужу — что делать?

Как вернуть любовь мужа и восстановить семейное счастье

Как вернуть мужчину после расставания советы психологаПросмотров: