19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя

О фатальных женских ошибках в отношении с мужчинами рассказала эксперт Lady.Obozrevatel кандидат психологических наук; психотерапевт, бизнес-тренер, консультант телевизионных проектов Елена Рыхальская.

Игнор или Санчас

Не путайте тотальный игнор и санчас. Санчас используют при болезненном расставании для отрезвления собственной психики. А в практику тотального игнора входит: стабилизация психики, смена модели ценностей практикующего и манипуляция, которая меняет баланс значимости

в отношениях после возврата.

За счет тотального игнора практикующий проводит инверсию доминирования. Если раньше вы нуждались в девушке, то после тотального игнора ролевые позиции можно поменять. Для закрепления успешного игнора нужны особые навыки управления отношениями. И в каждой отдельной ситуации инструменты разные.

Чего женщины ожидают от секса

Женщины и мужчины от природы совершенно разные, если представители сильного пола хотят утолить свои потребности любыми  путями, то слабая половина наоборот ставит на первое место отношения, уважение, понимание и многие другие важные составляющие. Они ждут от сильного пола романтических поступков, нежность и заботу. 

Для девушек и женщин секс ассоциируется с волшебной эротикой, которая наполнена лаской, страстными поцелуями, длительной подготовкой, которая сопровождается нежными прикосновениями. По этой причине, если мужчина действительно хочет заняться сексом, то он должен учесть все эти аспекты. 

Главное должно быть доверие, именно это поможет представительнице слабого пола максимально расслабиться и предаться сексуальной близости. Не стоит на нее набрасываться, с целью утолить свои желания, это ни к чему хорошему точно не приведет. 

Что делать, когда муж не любит меня?

Нет шаблонного варианта, который мог бы помочь каждой семье. Все индивидуально и зависит от многих обстоятельств. В одном психологи сходятся. Ни в коем случае нельзя унижаться перед мужчиной. Ссоры, перебранка не помогут в данной ситуации, а только ухудшат происходящее. Муж, скорее всего, при виде такой реакции еще сильнее укрепится в желании уйти от вас.

В любом случае, первостепенно необходимо успокоиться, а когда эмоции пройдут, проанализировать ситуацию и со свежей головой принять решение, что делать дальше. Загляните вглубь себя и постарайтесь понять: у вас самой имеются еще чувства к мужчине? Может вам и вовсе он больше не нужен? Если так, ознакомьтесь с советами, как разлюбить мужчину, который разлюбил вас.

Возможно, мужчина влюбился в девушку из-за ее смеха, которым она его «заворожила». Со временем смеха стало все меньше, женщина изменилась, и мужчина потерял к ней интерес. Вместо смеха он наблюдает грусть и печаль, которая его самого заставляет впасть в отчаяние.

Что делать, когда муж не любит меня?

Отпустите мужчину, не стоит стараться его остановить. То, что он ушел, рассматривайте как начало новой жизни. Уделите внимание себе любимой, вспомните, что вас радует, что приносит в жизнь счастье, и займите свое время этим делом.

Не всегда окончание любви с одним человеком усугубляет жизнь. Иногда это, напротив, дает нам возможность встретить истинно своего человека, предначертанного самой судьбой.

Не ответила на пост о признании в любви — что это значит?

Если парень написал признание в любви в социальных сетях, то скорее всего он стесняется сделать это вживую и он недостаточно знаком с девушкой.

Читайте также:  21 полезная привычка, которая улучшит вашу жизнь

Возможно, она его не замечает и не достаточно знает, чтобы расценивать как потенциального партнера.

Для нее такое признание может показаться слишком неожиданным и она просто не знает, как ответить на любовь малознакомого ей человека.

Внимание! Чтобы исправить такую ситуацию в пользу влюбленного, он должен познакомиться с девушкой поближе, позвать ее на свидание. А любовь может прийти позже и ко второй половинке.

Он – не единственный мужчина в вашем окружении

Мы уже затрагивали эту тему чуть выше. Дайте ему возможность понять, что вы – только его женщина… по крайней мере, пока. Никогда не навязывайтесь ему. Только вскользь упомяните, что сегодня встречаетесь в кафе с одноклассником (еще бы… вы же так давно не видели друг друга, вам есть о чем поговорить!) или что вы задержитесь на работе, т. к. коллега пообещал помочь вам доделать сложный отчет. Не сомневайтесь – он сразу же захочет познакомиться с одноклассником или прибежит встречать вас с работы. Идеальным вариантом будет оказаться вместе в компании, где есть несколько мужчин, которым вы нравитесь. Оказывайте каждому маленькие знаки внимания – этому улыбнитесь, с другим пошутите. Но не более!

Он – не единственный мужчина в вашем окружении

Не нужно откровенно флиртовать. Ведите себя так, чтобы им было приятно с вами общаться, но не так, чтобы они могли строить далеко идущие планы. Вы же хотите, чтобы мужчины соревновались друг с другом за ваше внимание, а не увидели в вас дешевую куклу. Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять вас? Показать, что вы интересны и другим парням, но пока единственный для вас — только он.

Читайте также:  Женская психология в любви и отношениях с мужчиной: женские секреты

Важно любить других людей: не пытайся их изменить

Важно любить и принимать людей такими, какие они есть.

  1. Что значит любить людей и принимать их такими, какие они есть? Это не означает, что ты бежишь помогать бомжам и злым людям. Это означает, что ты принимаешь всех людей такими, какие они есть, не сопротивляешься их натуре и не пытаешься их изменить.
  2. Бесполезно пытаться изменить всех людей. Особенно если они тебя не просят об этом. Это все равно что пытаться изменить вселенную.
  3. Попытки изменить всех – это сопротивление реальности. Сопротивление усиливает напряжение и внутреннюю тягость. Ты не сопротивляешься их сущности и не тратишь силы на то, чтобы менять их.
  4. Все люди вокруг – это отражение тебя самого. Какими ты их видишь, таким ты сам и являешься. Если ты считаешь, что вокруг все злые, меняй свое восприятие. Может, ты сам злой внутри и нужно работать с этим.
Важно любить других людей: не пытайся их изменить

Осознайте эти принципы, перечитывайте их иногда и не парьтесь о том, как любить себя и других людей тоже.