13 признаков того, что вас не любят, а манипулируют вами

Я вам уже рассказывала о женских манипуляциях и излишнюю доверчивость. Сегодня мы поговорим о её видах и техниках. Манипуляцией является не прямая угроза, а воздействие на человека через уловки, психологическое давление на слабые места. И при этом манипуляторы вынуждают вас делать то, чего бы вам не хотелось.

Не шантажируй меня!

«Не нужно мной манипулировать», – говорит муж жене, ссылающейся на плохое самочувствие в ответ на просьбу прийти пораньше с работы. Тут же на свое требование побыстрее приготовить ему завтрак, чтобы он не опоздал, он получает аналогичный упрек. Вечером супруги напрягаются из-за звонка родителей, потому что желание пожилых людей поговорить воспринимается как попытка манипуляции возрастом для вовлечения в свои проблемы. Но как только дома появляется дочь-подросток, родители хором провозглашают: «Слишком ты много гуляешь! Получишь за полугодие плохие оценки, нового смартфона тебе не видать!» (Оба будут искренне недоумевать, если их упрекнуть в манипуляции, ведь они просто стимулируют дочь на достижение результата.)

Манипуляция – это ряд действий, при которых один человек заставляет другого совершать определенные поступки, приводящие к необходимым, выгодным результатам. Хорошо это или плохо? Самое главное в поиске ответа – в векторе направленности, ведь манипуляция может быть:

  • Негативной – против интересов партнера. В нормальных отношениях это всегда конфликтоген.
  • Позитивной – в рамках обоюдных интересов. Может быть и игрой, и развлечением, и заботой.
  • Нейтральной – с точки зрения интересов партнера.

Как девушка тайно манипулирует тобой

1. Девушка манипулирует тобой обвинениями

Девушки любят навешивать ярлыки на мужчину, которые не позволяют ему достойно отстаивать свои права. Девушка называет мужчину эгоистом, ненастоящим мужчиной и негодяем. Ты не делаешь как хочет она, а значит эгоист и подонок. Выполнил все ее желания – настоящий мужчина.

Что делать, если девушка обвиняет? Не бойся признать то, что ты эгоист. Да у тебя есть свои желания и права, а не только обязанности. Она называет ненастоящим мужчиной? Смейся и ухмыляйся в ответ. Спроси настолько она настоящая женщина. Не позволяй собой помыкать таким простым методом. Придумай ярлык для нее, с которым ей придется бороться самой (корыстная/истеричная/глупая/эгоистичная/злая).

Как девушка тайно манипулирует тобой

2. Девушка манипулирует тобой молчанием

После ссоры или без девушка перестает разговаривать. Мужчина ломает голову что случилось и просит рассказать. Но девушка продолжает демонстративно молчать и избегает его. Многие мужчины готовы сделать все, чтобы девушка вновь начала говорить. Мужчине приходиться соглашаться на женские требования и идти на уступки. Девушке было достаточно немного помолчать, а мужик уже прогнулся и побежал делать то, что она сказала.

Что делать, если девушка молчит? Покажи наличие терпения и дай ей наслаждаться тишиной. Посмотри насколько ее хватит, если ты не будешь поддаваться на такую простую манипуляцию.

3. Девушка манипулирует тобой обидой

Девушки любят говорит: «Не подходи ко мне — я обиделась, я обиделась, раз и навсегда…» Ты такой негодяй, что обидел настоящего «ангела». Молчание – это пассивная манипуляция, а обида – активная. Девушка показывает, что ты поступил плохо и задел ее. Тут не важно насколько виноват. Девушка может быть абсолютно неправа.

Читайте также:  9 способов заинтересовать девушку по переписке — примеры фраз

Что делать, если девушка обиделась? Дай понять, что не видишь причин для обиды. Ты должен обижаться, а не она. Скажи ей это, а сам отстранись и удались. Девушка сама начнет искать способы примирения, понимая, что в этот раз не прокатило.

Как девушка тайно манипулирует тобой

4. Девушка манипулирует тобой ссорой

Ссора – это самый агрессивный вид манипуляции. Девушка накручивает себя и выводит конфликт в самый пик эмоций. Звучат обидные слова, девушка лезет драться, кричит и говорит на повышенных тонах. В этот момент многие мужчины соглашаются, чтобы избежать этой некрасивой ситуации. Особенно если ссора происходит при свидетелях. Когда мужчина идет на попятную, девушка успокаивается. Она добилась желаемого, используя агрессию ссоры, чуть сильнее надавив на мужчину.

Что делать, если девушка ссориться? За причиной ссоры кроется конфликт интересов. Ты должен поступить так, как хочет она? Но почему ты должен уступать и прогибаться? Постарайся, во время ссоры, быть хладнокровным и спокойным. Спокойно отстаивай свои интересы и не ведись на дешевые провокации. Предложи поговорить о этом позднее, когда у нее пройдет истерика. Девушки не любят, когда намекают на их истеричный и склочный характер.

5. Девушка манипулирует тобой слезами

Когда ничего не срабатывает, девушка прибегает к слезам. Это сильное оружие. Зареванное лицо, вздрагивающие от рыданий плечи и горестные звуки всхлипываний. Мужчина начинает жалеть свою девушку и готов согласиться на что угодно. «Ну что купился, дурак?» — думает девушка и празднует сокрушительную победу.

Что делать, если девушка плачет? Девушки используют образ обиженной, слабой и беззащитной для достижения уступок от мужчины. Ты можешь обнять ее и успокоить. Но ты не обязан соглашаться и обещать ей все, что она хочет. Отложи обсуждение этого вопроса на утро или другой день.

Как девушка тайно манипулирует тобой

6. Девушка манипулирует тобой сексом

Это самый любопытный метод манипуляции. Девушка дарит ласку и секс в обмен на мужскую благосклонность. Мужчина прикрывает глаза на плохое поведение девушки, прощает ей неприятный характер и капризы. Девушка может делать все что хочет и вьет веревки из мужчины, периодически давая ему «пряник» в виде секса.

Что делать, если девушка манипулирует сексом? Намекни ей, что мир не добрых людей, а точнее не без девушек с низкой социальной ответственностью. Спроси к кому тебе приставать, раз не к ней? Девушка поймет, что не давай тебе ласку и секс, ты это легко получишь в другом месте.

Девушка тайно манипулирует тобой, а ты еще попадаешься в эти простые ловушки? Пора начать давать отпор наездам девушки и быть мужиком.

Как понять, что тобой манипулируют: основные признаки

Распознать манипулятора или абьюзера можно, есть критерии характерные для нездоровых отношений между близкими людьми:

  1. Придирки и ссоры по пустякам, перерастающие в скандалы с унижением и оскорблением. Возможно насилие.
  2. Изоляция и финансовая зависимость партнера. Манипулятор старается стать центром Вселенной. Он хочет оградить другого человека от любых видов контактов, объясняет свои действия сильными чувствами.
  3. Сложности в отношениях не считаются проблемой, значит, и решения нет. Помощь профессионалов или со стороны родных не принимается.
  4. Тотальный контроль с нарушением личных границ — просмотр переписки, слежка, запреты.
Читайте также:  Как нравиться мужчинам если заинтригованы? Нажмите

Если есть подозрения на то, что отношения с другим человеком принимают деструктивный характер, нужно обратиться к специалисту. Он подскажет, как выйти из ситуации или эффективно противостоять его манипулятивным действиям.

Чтобы понять, что тобой манипулируют как безвольным, неспособным постоять за себя существом, следует проанализировать создавшееся положение и отметить:

  • усиливающиеся сомнения в своих возможностях;
  • постоянные извинения перед начальником или кем-то из близких людей;
  • самостоятельное принятие решений вызывает все больше затруднений;
  • в разговоре не следует касаться определенных тем.

Негативные последствия может иметь газлайтинг на работе. Под этим термином понимают разные степени манипулирования людьми. вплоть до прямого искажения ситуации и психологического насилия.

Газлайтинг на рабочем месте сказывается на тех рабочих и служащих, кто непосредственно вовлечен в отношения с манипулятором. Тяжелая и напряженная атмосфера не способствует плодотворной деятельности. Унижение, искажение фактов, давление — вот способы, благодаря которым газлайтеры получают вожделенную власть и контролируют поведение работников.

Техники манипуляции

Выше мы уже рассмотрели пару техник манипуляции. Разберем еще несколько самых популярных, которые используются на работе, дома и т.д.

  • Техника случайной утечки информации. Вам кто-то по секрету что-то рассказывает.

Пример: «Я случайно узнала, что на работе всем премию дали, а тебе и мне не дали». Т.е. коллега по работе, зная, что у вас боевой характер, манипулирует вами, чтобы вы пошли к начальству «выбивать» премию для себя и для нее.

  • Техника утаивания части информации. Когда манипулятор сообщает вам неполную информацию о чем-то.

Пример: «Дорогой, я проколола колесо». Хотя на самом деле она въехала в ограждение, повредила бампер, капот и колесо.

  • Техника предположений + недоверие. Когда манипулятор делится с вами своими предположениями, которые закладывают зерно недоверия по отношению к другим людям. И вы не можете это проверить.

Пример: Новая коллега на работе. Манипулятор сообщает вам: «Я слышала, что новенькая проворовалась на бывшей работе, поэтому ее и уволили». В итоге у вас в голове уже есть недоверие к новой сотруднице.

  • Принятие чужой оценки ситуации.

Пример: наше телевидение — Первый канал, вести, НТВ.

И если вы поступили в согласии с этой оценкой, например, не поехали отдыхать в Египет, потому что по телевизору сказали, что там опасно, манипулятор своего добился. Деньги остались в стране. Это типичный случай, как манипулирует государство.

Как противостоять? Т.е. нужно думать своей головой. Вам нужно послушать чужую оценку, там всегда есть доля правды, полностью по телевизору не врут. И затем спросите себя: «А что я думаю? Что там действительно может быть?»

Техники манипуляции
  • Шантаж. Человек шантажирует вас. Это чистой воды открытая манипуляция.

Пример: Человек, знает, что вы вчера опоздали на работу, а начальство не заметило этого. И тут на работе происходит какая-то неприятность по вине манипулятора, и он говорит вам: «Прикрой меня перед начальством, я ведь не сказала, что ты вчера опоздал(а) на работу».

  • Демонстрация слабости и беспомощности, которая вызывает у вас жалость или чувство вины. Часто это детско-родительские отношения. Дети очень любят вызывать у родителей чувство вины, и наоборот.

Примеры: «Я слабая…», «Я без тебя никак не разберусь, потому что здесь очень трудно».

Читайте также:  Зачем человеку отношения: ответы психологов

Т.е. как только кто-то начинает прибедняться, что он весь бедный несчастный, сразу насторожитесь — вами пытаются манипулировать!

  • Лучший друг.

Когда вы знакомитесь с человеком, и он тут же становится вам лучшим другом, в первый же день знакомства. Запомните, таких случаев не бывает. Такого мгновенного «люблю» не бывает! Внезапная любовь, доверие, дружба — такого не бывает — вами манипулируют!

Новым личностям всегда нужно время, чтобы установить доверие и дружбу. По другому просто быть не может.

Поэтому если вдруг в вашем окружении возникла внезапная любовь или дружба, скорее всего, это манипулятор.

  • Говорят слово «все».

«Ну все же так делают! Все это празднуют! Все это носят! Почему ты так не делаешь?» Эти типичная манипуляция. Вы должны отделять себя от всех, если хотите быть личностью и прожить свою жизнь, а не ту, которую навязывают вам извне.

Мужчина манипулятор в отношениях

9. Он говорит вам насколько вы лучше других

© Kzenon

Вам может показаться это комплиментом, когда он говорит, что все его бывшие были сумасшедшими в отличие от вас. А может быть вы даже лучшая женщина из всех, что он встречал.

Все это может быть комплиментом за исключением случаев, когда он использует оскорбительные термины. Например, он может сказать: «Женщины такие (оскорбление), но ты не похожа на них».

10. Он любит подшучивать над вами

© doble-d / Getty Images Pro

Он может как бы вы шутку назвать вас сумасшедшей или глупой, заявляя, что таким образом показывает свою любовь. Но это не так.

Это его способ притвориться, что он шутит, но незаметно заставить вас поверить в эти слова до такой степени, что вы начинаете ему верить.

11. Он предлагает вам что-то для вашей пользы

© JackF / Getty Images

Он так заботится о вас, что он показывает вам, как лучше выполнить свою работу, разговаривать со своими друзьями, заваривать чай и даже сбросить пару лишних килограммов (которые вы можете не замечать). На самом деле, это не для вашего блага – это способ манипулирования. Однако вы взрослый человек и способны сами решить, что для вас лучше.

12. Ему нужно было вас увидеть, и поэтому он сорвался

© Andreyuu / Getty Images

Он с нетерпением хотел вас увидеть, и когда вы сказали, что вам пришлось отменить встречу, он психанул. Он быстро извинился, заявляя, что соскучился по вам, и вам было лестно. Однако это тревожный признак. Будьте осторожны с мужчиной, который не может справиться с отказом.

13. Он становится очень милым после ссоры

© JackF / Getty Images

У вас была крупная ссора, после которой он стал еще более любящим и любезным? Это его способ вызвать у вас чувство вины за то, что вы стали ему перечить.

Он относится к типу мужчин, который часто использует фразы: «Ты неправильно меня поняла», «Не люблю драматизма», «Так ты думаешь обо мне, хотя я демонстрирую тебе свою любовь каждый день?». Таким образом, он хочет казаться хорошим и рассудительным, а вас сделать неуравновешенной.

Возможно, пора положить этому конец?