10+ советов, которые помогут освежить отношения

Как разнообразить интимную жизнь в браке и отношениях

Действенные советы, которые подойдут как парню и девушке, так и мужу и жене:

  • Изменения во внешности. Этот совет в большей степени относится к представительницам прекрасного пола. Вспомните, как долго ваш кавалер видит вас в привычном для него образе, и подумайте, нравится ли ему то, как вы выглядите. Возможно наступило время освежить свой внешний вид? Если не решаетесь кардинально изменить стрижку, покрасьте волосы в новый цвет или сделайте красивую прическу, роскошные кудри всегда в моде. Поэкспериментируйте с косметикой, подберите новый цвет помады. И обязательно смените домашний халат на пленительное платье, хотя его можно и вовсе не надевать.
  • Временное воздержание. Ничто не волнует так сильно как ожидание акта любви. Попробуйте воздержаться от интима несколько дней — это значительно усилит желание.
  • Неожиданность. Неожиданное возбуждение как тихий смех – его невозможно остановить. В ресторане, на приеме и в другом месте, полном народу, шепните на ушко своему партнеру страстные слова, женщины кокетливо могут погладить лодыжку партнера каблучком. Если вы и не займетесь сексом в укромном месте, то дома вас ждет весьма бурная ночь.
  • Перемена места. Как разнообразить семейную сексуальную жизнь? Перенесите игровое поле из спальни в ванную или на кухню, также страстный секс ждет вас на природе.
  • Ролевые игры. Это один из самых действенных способов разнообразить секс. Взрослые наряды и игрушки возбуждают до предела, прелюдии становятся длительными, партнеры больше раскрепощаются и получают настоящее удовольствие от полового акта. Роли могут быть всегда разными: медсестра и пациент, пожарный, провинившаяся ученица, служанка — тематические магазины помогут выбрать наиболее подходящий вариант.
  • Отсутствие одежды. Как разнообразить секс с мужем? Встретьте любимого с работы без одежды — это разгорячит его пылкую фантазию и вечер будет незабываемым.
  • Отправка сообщений. Отправьте мужчине сообщения о том, как страстно вы желаете его, или позвоните на работу и изобразите стоны — ему будет сложно дождаться вечера.

Как разнообразить половую жизнь с женой? Вспомните того романтика, который дарил ей первые букеты и говорил теплые слова — она все еще любит вас таким. Покажите ей, что если вы и изменились, то исключительно в лучшую сторону. Не забывайте про комплименты, ведь ваша жена самая красивая и желанная. Сюрпризы могут быть абсолютно разными – для кого-то это свечи, лепестки роз и музыка о любви, для других – ужин, приготовленный мужчиной, даже милая открытка с теплыми словами может творить чудеса.

Читайте также:  19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя

Это важно! Секс неразрывно связан с психологическими отношениями в семье, сложно добиться интимной близости, когда вы ругаетесь несколько раз на дню. Учитесь принимать друг друга такими, какие вы есть, идите на компромиссы и помогайте друг другу. В здоровых отношениях сексуальная близость не нуждается в разнообразии, ведь партнеры чувствуют друг друга и могут открыто говорить о своих фантазиях и желаниях.

Не забывай про эмоции: 

  1. Совместный отпуск для эмоциональности.
  2. Придумайте традиции для вашей пары.
  3. Чаще вспоминайте о приятном.
  4. Секс-фекс-пекс.
  5. Устраивай сюрпризы и дари подарки.

1. Совместный отпуск для эмоциональности

Смена обстановки всегда дает прекрасный эмоциональный всплеск. Так что, если чувствуешь, что вы превращаетесь в бурчащую парочку, — планируйте отпуск!

Начни с совместного поиска места. Это необязательно должны быть Мальдивы. Можно начать с соседнего города. Но у вас появится совместная цель, к которой вы с трепетом будете стремиться.

Это всегда сближает. Именно он сможет оживить ваши отношения и сделать их более чувственными и эмоциональными.

2. Придумайте традиции для вашей пары

Почему раньше так важно было собираться всем вместе и праздновать красные даты календаря? Просто это единственная возможность родственникам побыть вместе.

Ты можешь начать создавать традиции с самого начала ваших отношений. Это поможет удерживать эмоциональную связь на долгие годы. Пусть это будет еженедельная прогулка в парке или поход в кино. Можно вообще устраивать раз в неделю вечер тюленя на двоих.

Когда ваши отношения будут развиваться дальше, вы будете ждать каких-то определенных событий и дат. Потом появятся желания создавать новые.

Можно использовать совместные увлечения или особые даты, чтобы создать маленькую традицию, которая будет радовать вас обоих.

3. Чаще вспоминайте о приятном

О чем говорить двум людям, которые знают друг друга вдоль и поперек? Не будешь же рассказывать заново свои истории о бурной молодости.

Все просто: вспоминайте совместные вечера, смешные истории и отдых. Как вы ели жаб во Франции или опоздали на поезд в Берлине. Неважно ЧТО, важно, чтобы это были совместные позитивные эмоции.

А лучше создавай для своей любимой новые эмоции, чтобы ей всегда было, что вспомнить рядом с тобой. И даже тогда, когда ты плужишь, она понимала, почему все еще не бросила тебя.

Читайте также:  Как понравиться парню: лучшие советы психологов и модельеров

4. Секс-фекс-пекс

В начале отношений вы трахались везде, где только можно. И тебе постоянно хотелось получить еще и еще. Со временем это дикое желание уходит, его сменяют усталость и раздражительность.

Важно четко отследить на каком сексуальном этапе ваши отношения сейчас. Да, ты уже знаешь ее тело, а она — твое. Да, уже не так интересно заниматься сексом. Но в таком темпе вы скоро будете трахаться, чтобы пися не заржавела, а не ради удовольствия. Это разве круто?

Сейчас есть множество игрушек, игр, сексуального белья и интересных поз. Не стесняйся вносить разнообразие в сексуальные блудни. Тогда и ждать любовных утех вы оба будете с нетерпением.

ТЕПЕРЬ ПЕРЕХОДИМ К… ГРЯЗНЫМ РАЗГОВОРАМ

В этой области женщины подразделяются на две категории. Я называю их «романтическими» и «шлюxоватыми». Романтический грязный разговор звучит как любовный роман. Грязный разговор «шлюx» звучит как порно. Узнай, что любит твоя девушка, и говори с нею.

Для женщины услышать грязный разговор с нею от мужчины все равно, что для мужчины смотреть на свою женщину в ceкcуальном нижнем белье. Мужчина должен всегда иметь это в виду. Если ты себя чувствуешь неловко, когда говоришь грязности, просто вспоминай о вышеуказанном факте. Когда ты хорошо натренируешься говорить грязно со своей девушкой, ты сможешь довести ее до opгaзма одними словами. Это очень круто. Немногие могут такого добиться.

Фантазируйте на мужчину мечты

Это в первую очередь касается женщин. Так как наш мозг и сексуальные зоны работают в тандеме, то почему бы не пофантазировать. Представьте себе в мужчину вашей мечты и самые яркие эротические фантазии, которые вы тщательно прятали в своем подсознании. Естественно, с ним. Сексологи утверждают, что уже через месяц подобных "тренировок" вы будете в постели и думать, и действовать по-новому, что заметно оживит вашу сексуальную жизнь.

Для — женский журнал фантазировала Ольга Королева © Все права защищены

Отзывы и комментарии (2) Комментировать Подписаться на комментарии

Анна

Мы с мужем вместе уже больше 20 лет. Последнее время отношения просто на нуле, чего только я не делала. Если мужчине ничего не надо, то все бесполезно. Хотя думать об этом горько и больно, потому что в принципе он человек хороший.

Алла

Большинство мужчин недалеко ушли от своих диких предков и как только пытаешься что-то предложить тут же встают на дыбы. Все же считают себя настоящими мачо и такие предложения понимают как укор своему мужскому самолюбию, типа не удовлетворяют. Если мужчина без мозгов, лучше о подобном вообще не заикаться.

Читайте также:  Как вести себя с мужчиной чтобы он сам тянулся к женщине психология

Интимная жизнь после 45

Как разнообразить интимную жизнь после 45? Многих волнует этот вопрос. А стоит ли что-то менять, если уже за 40? Кто-то уже и вовсе перестает думать об интимной жизни, ссылаясь на свой возраст. Это глупейшая ошибка — ставить на себе крест и заниматься самовнушением, что вам это уже не нужно и вовсе не интересно. Если вы действительно думаете так, то стоит сразу же приступить к формированию абсолютно противоположных мыслей. Человек не должен отказываться от любовных интриг, а, наоборот, посвятить время для обдумывания, как разнообразить интимную жизнь. Отзывы людей, которым за 40, доказывают, что наличие секса в этом возрасте омолаживает человека, наполняет его потрясающим настроением, любовью к жизни, оживляет и придает силу и энергию.

Некоторым людям, которым уже за 40, хорошо помогает и побуждает к интимным действиям совместный просмотр эротических фильмов. Кто-то как раз в этом возрасте покупает книгу «Камасутра», пробует что-то новое, что и заинтересовывает обоих.

Если все же возраст дает о себе знать и отражается все это на вашем здоровье и подвижности, то нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться с этой проблемой к врачу. Существует большое количество лекарств, которые способствует поддержанию сексуальной жизни.

Не стоит забывать, что у мужчин в это время случается кризис среднего возраста. Многие мужчины говорят, что именно от женщины зависит то, как они этот кризис переживут. Женщинам не стоит отворачиваться от мужчины, если тот ведет себя не совсем так, как хотелось бы. Любовь, ласка и забота помогут мужчине почувствовать себя нужным и вернут к жизни. Жена не должна отказываться от интимной жизни с мужем, а наоборот, постараться быть более соблазнительной и настойчивой. Мужчина это оценит.

Возможно, что фантазии ваши будут более сдержанные, но не стоит забывать, что ваша душа, внутренний мир не соответствует вашему реальному возрасту. Не стоит вообще обращать внимание на то, сколько вам лет. Живите так, как требует ваше сердце. Позволяйте себе то, что придаст вам крылья и легкость.