Как преодолеть страх путешествий с ребенком

Даже после короткой поездки в выходные в соседний город мы чувствуем прилив сил, активности и вдохновения. Те же самые чувства, только в несколько раз сильнее, испытывают дети, у которых, как известно, преобладает эмоциональное восприятие окружающего мира. Вот почему важно оправляться в путешествия вместе с детьми.

Наша семья много путешествует, мы хотим показать детям весь мир. Сыновьям и лет, они уже побывали на всех континентах. Даже свои рабочие дела я подстраиваю под такие поездки. Мне казалось, они очень сближают нас всех. Но тут вдруг выяснилось, что старший сын не желает ехать с нами в Кению. Говорит, «хочу побыть дома». Как его уговорить? – Андрей, Москва

Дать нашим детям то, чего мы сами были лишены в детстве, – вполне естественное желание. Одни родители больше сосредотачиваются на материальном – одежде, игрушках, гаджетах, а другие стараются вкладываться в развитие. В этом смысле путешествия – прекрасный инструмент познания мира, развития интеллектуальной и эмоциональной сферы ребенка.

Если посчитать, какое количество поездок совершает практически каждая состоятельная семья, получится около десяти в год, а у кого-то доходит и до двадцати. И многие стараются брать с собой детей, чтобы они буквально напитались новыми впечатлениями. Раньше уезжали строго на каникулы, а теперь стало нормой уехать чуть раньше и вернуться чуть позже. Да еще недельку можно прихватить: «Ничего страшного, пропустил – нагонит!» Уже нет «святого» 1 сентября, когда обязательно надо стоять с букетом цветов на пороге школы. И уикенды мы тоже стараемся проводить с пользой – куда-то едем или идем, чтобы не было бестолкового сидения дома.

Почему детям полезно путешествовать?

Во-первых, любое общение детей с родителями укрепляет семейные отношения. Если в привычной, будничной обстановке ребенок видит маму и папу лишь несколько часов в день, то во время совместного отдыха все члены семьи постоянно находятся вместе, разделяя друг с другом не только радости, но и трудности. Радости добавляют ребенку положительных эмоций, а ограничения во время путешествия приучают к ответственности и самостоятельности, воспитывают умение уважать желания и стремления членов своей семьи, успешно преодолевать трудности и довольствоваться малым. Разумеется, пример в этом должны подавать родители.

Во-вторых, возможность выйти за рамки своей квартиры, дома, города –для детей всегда грандиозное событие, даже если вы едете на пару дней к родственникам. Если у взрослых подготовка к путешествию сводится к упаковыванию чемоданов, то у ребенка этот процесс сопровождается бурей радостных эмоций от предвкушения поездки.

Читайте также:  Какие занятия позволяют детям развивать логические мышление?

В-третьих, посещение новых мест не только интересно, но и полезно с познавательной точки зрения. Дети практически без устали впитывают и запоминают информацию, ежеминутно получая новые знания, расширяющие кругозор. Неважно, куда вы отправились – за границу, на море или в деревню к бабушке: ребенку одинаково интересно все то, что он увидит в новом для себя месте. Незнакомые люди, интересные достопримечательности, солнечный пляж, экскурсия в горы и даже работающий в поле комбайн – все это для маленького человечка настоящее открытие! Открытие нового, неизведанного, и потому такого притягательного для любознательной детской натуры!

И самое главное – путешествия дают ребенку целостное представление о мире и вызывают жажду познания. Он начинает понимать, что мир – это не только родители, друзья, родственники и даже не только свой дом, улица и город. Мир гораздо шире, интереснее и многограннее. Оказывается, на свете есть люди другой веры, с другим укладом жизни и даже с другим цветом кожи, разговаривающие на другом языке! Это так необычно для маленького исследователя и невероятно интересно! С каждой поездкой за пределы своего привычного мира ребенку хочется узнавать как можно больше, а это, в свою очередь, ключ к развитию личности, к постоянному самосовершенствованию. По наблюдениям психологов, у детей, которые часто путешествуют, лучше развиты речь, память, мышление и творческая фантазия. Они более общительны и нередко становятся лидерами среди сверстников, увлекая их яркими эмоциональными рассказами о своих поездках. Им чужды скука и уныние – они всегда на позитиве. Кроме того, жажда знаний – залог успешной учебы и профессионального роста во взрослой жизни.

С чего начать

Сам процесс подготовки ребёнка стоит начать заблаговременно, то есть, если ваш ребёнок не часто катается на машине, то для него дальняя поездка может быть довольно неприятной. Например, старайтесь почаще брать малыша с собой в магазин на машине, так он постепенно привыкнет к мерному покачиванию во время езды и к автокреслу.

Если у вас просторный хетчбэк, то не забудьте позаботиться о сетке, которая предохранит ваших пассажиров от травм (ваш багаж попросту полетит в салон) в случае резкого торможения.

Летом пробки на популярных маршрутных направлениях – не новинка. Взрослый человек довольно спокойно может переждать время в пробке, а для ребёнка это значительно тяжелее. Планируйте время выезда заранее, например, если вы уверены, что сможете внимательно управлять машиной всю ночь без сна (ребёнок как раз будет спать), то выезжайте с вечера.

С чего начать

Обязательно возьмите с собой необходимые лекарства, может произойти, что угодно. Перед дальней поездкой следует сводить ребёнка к терапевту, чтобы его осмотрели и прописали препараты, если это будет нужно. Дополните стандартный набор аптечки пластырями, каплями от насморка, жаропонижающими средствами, антибиотиками, средствами от ожогов и аллергии, йодом, зелёнкой, гелем от укусов насекомых.

«А когда мы уже приедем?» − всем родителям известно, как часто дети задают этот вопрос. Универсальные варианты развлечения ребёнка во время поездки: книжки с наклейками, раскраски, тетрис, телефон с играми, мультики (нежелательно), аудиосказки, детские песни. За песнями и аудиосказками ребёнок не заметит, как быстро пролетит время. Во время сказки он может незаметно уснуть.

Читайте также:  7 лучших методик раннего развития ребенка

Вместо неправильной привычки опускать стёкла, включите в машине кондиционер, если вам стало душно или вы захотели проветрить салон во время поездки. Таким образом поток воздуха будет направлен на сидящих впереди, и ребёнок не простудится. Перед каждой остановкой напоминайте малышу, что он не должен отходить от вас, держите его за руку всё время, чтобы избежать несчастных случаев из-за любопытства или неосторожности любимого чада.

Предварительно ознакомьтесь с местами, которые будете проезжать, чтобы знать, где вы можете остановиться перекусить или переночевать. Если остановитесь в отеле, то обязательно возьмите из дома одеяло, подушку и игрушки для малыша. Видя рядом с собой вещи, которые ему так привычны, малышу будет легче уснуть.

Незнакомые пассажиры очень редко вызывают доверие у взрослых людей, тем более у ребёнка. Воздержитесь от неизвестных попутчиков, это может нервировать ребёнка.

С чего начать

Обязательно много разговаривайте с ребёнком во время поездки, цепляйтесь за любые предметы, которые видите перед собой. Обратите внимание ребёнка на коровок, пасущихся на лугу, которых вы проезжаете сейчас; расскажите, сколько всего интересного ждёт ребёнка, когда вы доберётесь до места назначения.

Собираемся в дорогу

Позаботьтесь о том, чтобы путешествие было комфортным для крохи – это обеспечит спокойствие и нормальный отдых вам. Возьмите удобную одежду и обувь, не забудьте о сменке в дорогу. Позаботьтесь о перекусе и питье. Если ребенка укачивает, предварительно проконсультируйтесь с педиатром о целесообразности приема специальных препаратов от укачивания.

Основательно подготовьте аптечку – не стоит полагаться на возможность купить все на месте. За границей названия препаратов часто отличаются, и многие лекарства не продаются без рецепта врача. Возьмите средства первой помощи (йод, зеленку, бинт, пантенол), капли в нос, спазмолитики, адсорбенты, противовирусные средства и детский антигистаминный препарат – он может понадобиться, даже если у малыша нет хронической аллергии. Возьмите антисептики, большую пачку антибактериальных салфеток и сухие салфетки – в дороге без них просто не обойтись.

Позаботьтесь об удобной подушечке под голову для деток постарше. Любимый пледик в холодное время года будет также не лишним. Не забудьте хороший солнцезащитный крем и головной убор, если отправляетесь в солнечные края. Прихватите как можно больше сменного белья, памперсы, не лишним будет складной горшок, а для мальчиков очень удобен дорожный писсуар.

Собираемся в дорогу

Продумайте способы развлечь малыша в пути: возьмите любимую игрушку, раскраски с карандашами, игры на липучках или на магнитах. Для автомобильной поездки хорошо взять диск с аудиосказками или сборник детских песен, на планшет или смартфон закачайте мультико.

Нужно продумать заранее, чем будете заниматься с детьми в пути. Для ребенка дошкольного возраста подойдут различные игры: разгадывание загадок или ассоциации – это позволит провести время весело и с пользой. На случай, если малыш устанет и начнет капризничать, подготовьте небольшой сюрприз, который сможет его отвлечь – купите заранее маленькую игрушку, новую раскраску или набор наклеек.

Путешествия с детьми – непростой опыт, но если отнестись к нему с полной ответственностью и основательно подготовиться, то поездка пройдет без лишнего стресса, как для вас, так и для вашего ребенка.

И скорее всего, если страна с большим туристическим потоком, там нет показателей высокой детской смертности и население не вымерло, то здравоохранение в этой стране есть. Другой вопрос страховки и оплаты услуг, но об этом стоит побеспокоиться заранее.

болезни и всевозможные страшные заболевания

Чтобы избежать опасных заболеваний не стоит ехать в места их вспышек. Если боитесь заразиться малярией, не надо ехать туда, где сейчас открыт ее очаг, так и с другими болезнями. В теплом климате лучше размножаются всевозможные вирусы, но следуя простым правилам гигиены и здравого смысла, риски заболеть можно уменьшить.

Как уменьшить стресс ребенка, если он его испытывает

Что делать, если ребенок оказался в стрессе (в применении к нынешней ситуации – узнал о коронавирусной инфекции у кого-то из близких, или о том, что праздник, к которому он долго готовился, не состоится)? Первую стадию стресса, когда происходит выброс адреналина, блокировать практически невозможно. Ребенок может кричать, плакать, топать ногами, швырять предметы, словом, то, что мы в бытовом смысле называем истерикой.

Важно при этом быть рядом и не усугублять стрессовую ситуацию своим раздражением. Возможно, вы его испытываете, но справиться с ним можно и позже.

Опуститесь на один уровень с ребенком, чтобы возник контакт глаза в глаза. Говорите спокойным, размеренным тоном. Уверенно прикасайтесь к ребенку, поглаживайте его. Если он позволяет – прижмите его к себе, это дает физическое ощущение устойчивости, которое помогает пережить травмирующую ситуацию. Если у вас нет ресурсов, чтобы помочь ребенку пережить первую стадию, можно оставить его одного, хотя это не лучший вариант. Но вам придется присоединиться на второй стадии.

У маленьких детей на стадии сопротивления стрессу идеально работает арт-терапия: рисование, лепка, сочинение сказок. Нарисовать свой страх и сделать его смешным. Нарисовать себя, а потом выстроить для себя на рисунке защиту, придумать счастливой продолжение для грустной сказки – не нужно быть специалистом-психологом, чтобы научиться этим нехитрым приемам. Любой родитель может успешно проработать с ребенком стрессовую ситуацию, если будет прислушиваться к малышу и «идти за ним» на территорию его страхов. С детьми младшего школьного возраста уже можно работать над эмоциональным интеллектом. Обсудите чувства ребенка (он может быть зол, разочарован, расстроен, испуган). при этом он не всегда осознает свои чувства и не видит их истинную причину. Например, ребенок капризничает и злится на вас, из-за того, что вам пришлось отменить поездку, все признаки стрессовой ситуации налицо: капризничает, плохо спит, требует вернуться к прежним планам, несмотря на явную нереализуемость. После разговора выясняется, что он надеялся уехать после ссоры с друзьями, в которой он выглядел не лучшим образом, став жертвой манипуляции старшего товарища. Теперь он находится под серьезным психологическим давлением со стороны друзей, и хотел бы сбежать от этой проблемы, начать все с чистого листа. Когда выясняется истинная причина стресса, можно и нужно помочь ребенку решить его основную проблему. Если вы включились в ситуацию поздно, и ребенок находится уже в третьей стадии стресса (вялый, сонливый, безэмоциональный), то это уже повод обратиться к помощи специалистов.