Восстановление менструального цикла после родов

После рождения ребенка женскому организму необходимо время на восстановление, ведь множество обратных процессов происходят в организме после родов. Больше всего изменениям подвержен гормональный фон, от него во многом и зависит восстановление менструального цикла. Когда же приходят месячные после родов при грудном вскармливании,что считается нормой? Об этом поговорим подробнее.

Причины отсутствия месячных после родов

Организм женщины устроен таким образом, что грудное молоко после рождения малыша вырабатывается под влиянием гормона пролактин. Действие его таково, что стимулируя лактацию, он одновременно не дает образовываться прогестерону, который отвечает за созревание яйцеклеток, готовых к оплодотворению. Если не происходит этого процесса, то не наступает и месячных.

При понижении уровня пролактина тут же растет прогестерон, который стимулирует выработку яйцеклеток, тогда начинает восстанавливаться менструальный цикл. Однако не стоит думать, что все сразу будет происходить точно в соответствии с календарем. Для полноценного восстановления нужно некоторое время.

Почему месячные во время ГВ не приходят?

Причина кроется в пролактине – гормоне, отвечающем за лактацию. Он подавляет выработку прогестерона, который влияет на созревание яйцеклетки. При правильном кормлении и достаточном количестве молока пролактина в организме становится слишком много, чтобы пошли месячные при грудном вскармливании.

Не отличается механизм восстановления цикла и после оперативного родоразрешения. Месячные после кесарева при грудном вскармливании чаще приходят к моменту окончания ГВ или сведению его к минимуму.

Важно! Отсутствие выделений не говорит о том, что яйцеклетка не созревает. В период лактации женщина также может забеременеть.

Норма или патология

Через какое время после родов начинаются месячные, с точностью не может сказать никто. В послеродовой период матка восстанавливается: могут исчезать различные опухоли, кисты и другие отклонения. Менструация может прийти в момент прекращения грудного вскармливания или немного раньше. Они могут быть нерегулярными, прерывными, наступить раньше срока или немного запоздать.

Полностью менструальный цикл восстанавливается только через полтора-два месяца с начала менструации, но это не значит, что женщина снова готова к беременности. Желательно планировать ребёнка не раньше чем через 2 года после того, когда начинается менструация после родов.

Читайте также:  8 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Несколько признаков патологии, о которых должна знать каждая женщина:

  1. Болезненная менструация. Некоторые женщины замечают, что болезненные менструации проходят, и им легче переносить ежемесячное кровотечение. Это происходит потому, что в послеродовой период выпрямляется изгиб матки, который провоцировал боль. Болезненные критические дни — первый признак патологии, требующий должного вмешательства специалиста.
  2. Если происходит ухудшение самочувствия: месячные должны пойти, но они не приходят. Особенно стоит обратить внимание, если после прекращения вскармливания прошло более шести месяцев. Причиной отсутствии менструации может стать скрытая патология, травма или гормональный сбой.
  3. Обильное кровотечение с резкими болями. Если в первый день месячные стали идти очень обильно так, что пришлось менять прокладку менее чем через 2−3 часа, речь идёт о кровотечении. В этом случае лучше не временить и обратиться к специалисту или вызвать «скорую». После родов месячные наступают безболезненные или почти безболезненные, такие же, как и раньше.
  4. Если начало менструации постоянно перебивается, выделения скудные, с резким запахом или необычные.
  5. Если менструация начинается до завершения кормления грудью. Обычно специалист, ведущий беременность, может определить, через сколько начинаются месячные после родов, если прекратилась лактация. Если менструация начинается до окончания кормления, речь идёт о серьёзном гормональном сбое.

Новоиспеченным мамам стоит знать о том, что организме недавно рожавшей слишком много пролактина, а эстрогена не хватает. В этой ситуации женщина может начинать сильно полнеть, поэтому может потребоваться гормональная терапия.

Особенности первой менструации после родов

Мамочкам очень важно знать не только о том, когда при грудном вскармливании начинаются месячные, но и о том, сколько дней после рождения малыша они идут, а еще, поменяется ли продолжительность цикла и обильность менструации.

Чаще всего, после появления малыша, месячные у молодой мамы будут проходить болезненно. Этому феномену есть объяснение. Болезненная менструация обусловлена загибом матки. Беременность и родорозрешение, сдвигают тазовые органы. Это может повлиять и на продолжительность цикла, укорачивая его на несколько дней. Часто именно этим фактором обусловлены нерегулярные месячные при грудном вскармливании.

Не стоит пугаться, если происходит задержка первых послеродовых менструаций или выделения мазков крови всего один день. В таких случаях молодые мамы ошибочно начинают думать о повторной беременности, но это всего лишь организм не успел полностью урегулироваться. Особенно сомнения начинают преследовать, когда задержка превышает 3 месяца, но и это тоже нормальный физиологический процесс, которого не стоит опасаться.

Также, это касается продолжительности цикла. Первые несколько раз месячные могут проходить один день или же больше недели. Так будет до тех пор, пока не нормализуется гормональный фон. Иногда появляются светло-коричневые выделения после месячных, но это тоже не страшно.

В случае, если при грудном вскармливании начались месячные, когда малышу около 2 лет, появляются кровяные выделения темно красного или почти черного цвета. Это считается нормой.

Нарушения восстановления

Признаками сбоя восстановления менструального цикла считаются:

  • обильные кровяные выделения (могут свидетельствовать о воспалении);
  • если после окончания лохий вновь появилось кровотечение, это может быть опасным, так как это следствие неполного выхода остатков плаценты;
  • если через 3-4 месяца после прихода критических дней цикл так и не установился (гормональные нарушения);
  • начались сильные боли в период менструаций, даже если это первые месячные после родов.

От того, насколько хорошо и быстро организм придет в прежнюю форму, будет зависеть будущее здоровье мамы и легкость последующих беременностей. Внимательно относитесь к своему здоровью, прислушивайтесь к себе и при необходимости обращайтесь к специалистам.

Советы для послеродового периода

Контрацепция после начала месячных

При грудном вскармливании вы должны быть осторожны, и подбирать такие методы, которые не влияют на выработку молока. Для кормящих мам подойдут барьерные методы, например, презервативы и диафрагмы. Считаются безопасными спирали, они не имеют никакого влияния на молоко.

Спираль или диафрагма может быть поставлена гинекологом не раньше, чем от шести до восьми недель после родов, когда матка подживает. Матери, которые не кормят грудью, могут начинать пить таблетки после первых месячных. Не все гормональные препараты подходят для матерей, которые дают грудь. Комбинированные таблетки состоят из эстрогенов, которые передаются ребенку и могут уменьшить количество молока. Однако мини-таблетки, которые содержат только прогестин, являются безвредными.

В любом случае перед принятием противозачаточных после родов следует спросить совета врача.

Гигиена

Когда после родов начинаются месячные, мы, конечно, думаем о гигиене. Не все средства можно использовать. Это касается в большей степени тампонов, так как матка в течение первых шести недель заживает, и они могут занести инфекцию, что чревато осложнениями. Использовать тампоны можно только через шесть недель.

Читайте также:  Как распознать наступление беременности при месячных?

Естественно, чтобы избавиться от симптомов, нужно убрать причину. Если это заболевания, то тут, конечно, нужно обращаться к врачам. Но вот банальные причины можно попробовать устранить самой:

  1. Кушать надо специальные комплексы витаминов, молокопродукты, мясные блюда, овощи и фрукты – это пойдет на пользу не только вам, но и малышу, если вы кормите грудью. Боль при месячных, обильные или скудные выделения могут зависеть как раз от этого.
  2. Постарайтесь распределить нагрузку между домочадцами, ведь отсутствие сна, постоянная уборка, послеродовой синдром тоже могут привести к проблемам с женским здоровьем и месячными.

Личная гигиена при восстановлении месячных после родов

После рождения ребенка следует особое внимание гигиене половых органов. До критических дней не рекомендуется пользоваться прокладками с впитывающей сеточкой и тампонами. Эти средства не подойдут при послеродовых выделениях. Лучше использовать прокладки с гладкой поверхностью, которые следует менять каждые 3-4 часа. От гелей для интимной гигиены лучше отказаться. Используйте обычное детское мыло.

В первые 6 недель не рекомендуются половые контакты. Также недопустим незащищенный секс.

Если у вас возникают вопросы или жалобы по поводу выделений после родов, обратитесь к своему врачу гинекологу. Он ответит на все вопросы. При необходимости назначит ультразвуковое исследование. Кормите грудью долго!

Месячные после кесарева при искусственном вскармливании

Когда кроха питается искусственными смесями, так как мама по каким бы то ни было причинам не может кормить его грудью, уровень пролактина в организме роженицы снижается практически молниеносно. Достаточно буквально нескольких недель, чтобы яйцеклетки начали продуцироваться. Месячные после родов в подобных случаях приходят очень быстро – сразу, как только заканчиваются лохии.

У женщины, которая не кормит ребенка грудью, восстановление месячных, точнее – цикла, происходит быстрее – приблизительно за три месяца. В этот период роженице нужно очень внимательно следить за своевременностью регул.

Если менструации после кесарева сечения при искусственном вскармливании систематически слишком обильны или, наоборот, нерегулярны, необходимо сообщить об этом лечащему врачу. Специалист, проведя обследование, либо подтвердит, что поводов для беспокойства нет, либо назначит лечение. Только своевременная терапия позволит избежать серьезных своими последствиями осложнений.