Планирование беременности: что важно сделать до зачатия

Пожалуй, главное предназначение женщины на Земле – продолжение рода. Выносить и родить дитя – огромная созидательная работа, с которой женщина должна справиться. Поэтому к деторождению следует подходить ответственно и серьезно. Идеальный вариант, когда организм задолго до беременности подготовлен к важной миссии, а репродуктивные органы содержатся в полном порядке.

Как планировать беременность

Болезнь трудно вылечить, но легко предотвратить. Врачи давно поняли, что им самим гораздо легче заниматься профилактикой — это приносит гораздо более ощутимые результаты, и это гораздо легче. Лечение всегда отстает от профилактики. Профилактика еще несуществующих болезней очень проста, и если относиться к ней серьезно, их действительно можно избежать. Лечение же уже существующих осложнений всегда опаздывает, отстает от механизма их развития. Лечение — это всегда шаг отчаяния, всегда согласие на побочные эффекты ради излечения основного состояния, всегда запущенная стадия. Стратегия современной медицины — профилактика, стратегия современного акушерства — планируемая, подготовленная беременность.

Давно доказано, что большинство осложнений, развивающихся во время беременности, можно предотвратить ее правильной подготовкой, а именно восполнением дефицита витаминов, обследованием, диагностикой возможных заболеваний, состояний, предрасположенностей, и их коррекцией. Есть состояния, пагубное действие которых можно полностью устранить, если выявить заранее: например отсутствие иммунитета к краснухе. Одна прививка, 3 мес предохранения — и больше такой проблемы не существует, в противном случае — 9 мес стресса, постоянной сдачи анализов и в случае, не дай Бог, инфицирования — 50% вероятности развития пороков плода и однозначная рекомендация к прерыванию беременности.

Есть состояния, которые полностью устранить нельзя, но их диагностика до беременности позволяет лечащему врачу прогнозировать возможные ожидаемые осложнения, быть готовым к ним и вовремя назначить их коррекцию — буквально с первых дней задержки, до обращения к врачу женщина начинает прием препаратов, которые позволяют сохранить беременность в ранних сроках.

Посещение гинеколога может принести неприятные сюрпризы — например, в виде слабовыраженного воспалительного процесса, который может активизироваться во время беременности. На лечение потребуется время. Поэтому, начинать готовиться к беременности надо МИНИМУМ за три месяца до предполагаемого зачатия. А лучше за полгода.

Как происходит овуляция

Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника, который случается в середине менструального цикла. В норме овуляция происходит за 14 (плюс-минус 2 дня) дней до начала менструации. Обычно яйцеклетка выходит раз в месяц и живет примерно сутки. Крайне редко, но овуляция бывает и 2 раза за месяц. Без овуляции же зачатие невозможно.

Овуляция похожа на крошечный взрыв – это в яичнике лопается созревший фолликул и яйцеклетка выходит наружу. Происходит «взрыв» крайне быстро, буквально за несколько минут.

Как происходит овуляция

Процесс роста фолликула и созревания в нем яйцеклетки обеспечивается гормоном ФСГ, который вырабатывается гипофизом. Приблизительно в середине цикла, на стыке двух его фаз, происходит овуляция. Яйцеклетка освобождается и движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке. На месте фолликула формируется желтое тело, функция которого заключается в синтезе прогестерона. Этот гормон способствует подготовке слизистой оболочки матки к принятию зародыша. Желтое тело «живет» до момента формирования плаценты. Если беременность не наступает, оно регрессирует и в одном из яичников снова начинается очередной период созревания фолликула.

Рост, разрыв фолликула, формирование желтого тела.

Недавно впервые удалось запечатлеть момент овуляции на видео при проведении ЭКО. Все происходит примерно за 15 минут: на стенке фолликула образуется отверстие, напоминающее ранку, из которого выходит маленькая яйцеклетка. Но это для нашего глаза она маленькая и незаметная, а на самом деле – это самая большая по размеру клетка в человеческом организме – около 0,13 мм в диаметре.

Пройти основное обследование

Первое, что надо сделать партнерам при планировании беременности, —проверить работу органов репродуктивной системы. Женщине для этого необходимо показаться гинекологу, мужчине — урологу. Перед визитом желательно вспомнить все хронические и наследственные заболевания и прихватить с собой медкарту. На развитие будущей беременности и здоровье малыша могут повлиять даже те заболевания, которые родители перенесли в детстве.

Читайте также:  Больно ходить в туалет по большому во время беременности

Специалисты зададут вопросы, чтобы составить подробный анамнез, проведут осмотр и отправят сдавать анализы. И женщине, и мужчине предстоит пройти флюорографию, чтобы исключить туберкулез. Кроме этого понадобится сдать кровь для определения резус-фактора.

Если окажется, что у будущей мамы резус отрицательный, а у папы положительный, во время беременности может развиться резус-конфликт. Врачи заранее должны быть готовы к такой ситуации, чтобы предотвратить возможные негативные последствия.

Женщине также необходимо сделать:

  1. Общий анализ мочи, чтобы проверить состояние мочеполовой системы. Заболевания почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей важно обнаружить и вылечить еще на этапе планирования беременности, потому что во время вынашивания ребенка и родов эти органы работают с особой нагрузкой.
  2. Общий анализ крови, который предупредит о патологиях кроветворной системы, воспалительных процессах, аллергических реакциях. Врач обязательно обратит внимание на уровень гемоглобина в крови, если он низкий, назначит женщине железосодержащие препараты и порекомендует добавить в рацион продукты, богатые железом. Анемия во время беременности вызывает кислородное голодание у ребенка.
  3. Биохимический анализ крови, благодаря которому врач оценит работу самых важных внутренних органов — печени, почек, сердца.
  4. УЗИ органов малого таза, чтобы исключить патологии матки и яичников. Многие заболевания этих органов мешают зачатию или вызывают осложнения уже во время вынашивания малыша, поэтому лечить их важно заранее.

Как заранее узнать день наступления овуляции?

Для достоверного определения дня овуляции женщине рекомендуется фиксировать длительность цикла в календаре в течение как минимум 3–4 циклов. При менструальном цикле продолжительностью 28 дней овуляция обычно наступает на 14-й день. Чтобы получить наиболее точные данные, в день предполагаемой овуляции можно воспользоваться специальным тестом на овуляцию. Если тест показывает положительный результат, женщина фиксирует дату овуляции, и делать это следует в течение 3–4 месяцев.

Таким образом, если по истечении этого периода женщина видит, что момент наступления овуляции каждый месяц приходится на 14 или 15 день цикла, то она будет практически точно знать, в какой день следующего месяца ей следует ожидать этого события. А зная дату овуляции, можно легко понять, в какие дни зачатие ребенка – мальчика или девочки – будет иметь больше шансов на получение нужного результата.

Несложно догадаться, что следуя этому достаточно простому методу, пара действительно может увеличить вероятность зачатия ребенка нужного пола. В то же время он не является эффективным на 100%: всегда есть шанс, что даже при точном соблюдении всех условий оплодотворение произойдет «не по плану».

№2: поза в сексе

Для зачатия мальчика нужно использовать позицию «мужчина сзади»Место выброса семенной жидкости во влагалище женщины по мнению доктора Шеттлса также имеет значение. Чем ближе сперма окажется к шейке матки, тем меньший путь останется проделать сперматозоидам и тем больше шансов зачать мальчика. Соответственно, чем дальше от шейки матки окажется сперма, тем больший путь в кислотной среде придется проделать мужской половой клетке на пути к оплодотворению. И тем меньше шансов, что оплодотворение совершит слабый Y-сперматозоид. Исходя из этого, для зачатия мальчика рекомендуется использовать позицию «мужчина сзади», а для зачатия девочки – «миссионерскую» позицию.

Действенные методы как запланировать пол ребенка – таблицы планирования пола ребенка

Действенные методы планирования пола ребенка, таблицы планирования

Вы планируете завести ребенка и при этом хотите заранее определить, кто у вас будет — мальчик или девочка, тогда эта статья для вас. Думаете, какой месяц года лучше подходит для зачатия?

Сегодня мы вам расскажем о самых современных и действенных методах планирования пола ребенка.

Клинические методы планирования пола ребенка

Современная медицина обладает несколькими эффективными методами планирования пола ребенка, которые дают довольно высокую вероятность рождения такого желаемого сына или дочери. Однако все они связаны с новыми репродуктивными технологиями, в связи с этим и стоят не очень дешево.

  • Предимплантационная диагностикой пола – это самый современный и достоверный метод планирования пола ребенка. Однако он очень дорогой, поскольку включает в себя процедуру ЭКО. Суть метода: полученный методом ЭКО зародыши, генетически исследуют, определяя их пол. Таким образом, разделив эмбрионы, нужные подсаживаются в матку. Данный метод диагностики был разработан для предупреждения заболеваний передающихся генетическим путем, от родителей к детям. На сегодняшний день это самый достоверный способ планирования пола ребенка, в том случае если вам удастся забеременеть. При процедуре ЭКО беременность наступает приблизительно в 45% случаев;
  • Метод проточного лазерного сортинга сперматозоидов (метод MicroSort) разработан учеными США. Его суть заключается в отборе сперматозоидов с Х-хромосомой с помощью современной лазерной технологии. Отобрав часть спермы с выбранным набором хромосом, ее вводят в матку для оплодотворения яйцеклетки. Сперматозоиды в матку подсаживаются при помощи ИКСИ, а оплодотворение происходит естественным путем. Данная методика в 90% случаев срабатывает при планировании девочки, в 70% — мальчика.
  • Раннее определение пола эмбриона – применяется в основном для диагностирования наследственных заболеваний. Но также возможно ее использование при планировании пола ребенка. Суть метода: внутриутробно определив пол зародыша, нежелательному эмбриону проводят абортирование. Данный метод имеет высокий уровень эффективности, однако, Всемирная организация здравоохранения и другие общественные организации считают его этически неприемлемым. Поэтому он практикуется довольно редко.
Читайте также:  22 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Неклинические методики планирования пола ребенка

Такие методы доступны всем слоям населения, но их эффективность не подтверждена научными исследованиями, они не имеют четкой статистики. А значит, нет никаких гарантий, что прогноз сбудется.

  • Этот метод имеет довольно высокую эффективность — 80% случаев. Однако, чтобы планирование прошло удачно необходимо определить точный день овуляции. Сам метод основан на различии сперматозоидов с Y-хромосомой и Х-хромосомой. Вторые достигают яйцеклетки намного быстрее, чем первые. Но сперматозоиды с Х-хромосомой живучие, они могут существовать в маточных трубах на протяжении нескольких дней. Поэтому, если вы хотите зачать сына, нужно за 7 дней до овуляции прекратить половые отношения. А возобновить их нужно точно в день овуляции. А вот если вам хочется иметь дочь, то за 2 дня до овуляции перестаньте заниматься сексом.
  • Эта теория основана на цикличности обновления организма мужчины и женщины в зависимости от даты рождения. У женщин этот процесс происходит один раз в три года, а у мужчин – один раз в четыре года. Чтобы правильно запланировать пол малыша необходимо возраст мамы разделить на 3, возраст папы – на 4. Сравнить остатки, чей меньше, такой и пол будущего ребенка. То есть, малыш будет иметь пол того из родителей, чья кровь позднее обновилась.
  • Стародавние китайские таблицы планирования пола ребенка – как бы странно не звучало, но процент достоверности этого метода довольно высокий — 20%. Согласно этой таблицы, именно от месяца зачатия и возраста матери зависит пол ребенка. Проверить таблицу можно с помощью возраста и месяца зачатия ребенка ваших подруг или родственников.
  • Метод основан на месяце зачатия малыша и возрасте его будущих родителей. Для начала необходимо найти в таблице число не пересечении месяцев рождения отца и полученное число находим в вертикальном столбце слева на графике, а н против него, в строке находим месяц зачатия. Затем, смотрим на график напротив месяца зачатия. Если он попадает в нижнюю половину, то у вас будет девочка, а если в верхнюю – мальчик. При этом вероятность правильного планирования увеличивается с амплитудой отклонения от метод имеет очень низкую эффективность, всего 5-6%. Но поскольку он не вредит здоровью будущей мамы и малыша, то вполне имеет право на свое существование.

Как зачать девочку: полезные советы

Появление на свет ребенка — самое радостное и счастливое событие в жизни каждой семьи. Для одних пол будущего малыша не важен, для других же это может стать принципиальным вопросом, особенно, если в семье уже есть ребенок. Большинство женщин мечтают о дочери, хотят покупать ей красивые платья, заплетать косички, секретничать с ней, когда она подрастет.

Уже давно установлено, что пол будущего ребенка зависит от хромосомы сперматозоида, оплодотворившего яйцеклетку. Женская яйцеклетка имеет одну хромосому-X, сперматозоиды же вырабатываются у мужчины двух видов с хромосомами-X и Y. Если происходит слияние яйцеклетки со сперматозоидом с X-хромосомой, то будет девочка, а вот, если с Y-хромосомой, то мальчик.

Каждый тип сперматозоида обладает разными свойствами:

  • Сперматозоиды-X имеют овальную головку, небольшую скорость движения, большую продолжительность жизни (до 3-х суток).
  • Сперматозоиды-Y имеют круглую головку, большую скорость движения, небольшую продолжительность жизни (сутки).

Получается, что только мужские половые клетки влияют на то, какого пола родиться малыш, и женщина никак не может на это повлиять. Отнюдь, если правильно рассчитать овуляцию (период оплодотворения), то вполне может произойти зачатие девочки.

Рассмотрим несколько способов, как зачать девочку.

Итак, чтобы зачать девочку, следует знать точный день овуляции. Для этого поможет наш онлайн-калькулятор:

(расчет займет несколько секунд)

Онлайн-калькулятор довольно точно способен рассчитать день овуляции, но при условии регулярного цикла (28-29 дней).

Читайте также:  Возможно ли забеременеть в период кормления грудью?

По обновлению крови родителей

Для того, чтобы определить кровь какого родителя обновилась, а какого нет, необходимо возраст женщины разделить на 3, а мужчины на 4. Чей остаток после деления больше, того пола и будет кроха. Хоть данная методика не имеет научного обоснования, ею пользуются многие пары и весьма удачно.

По предимплантационной генетической диагностики

Зачать девочку в 100% случае возможно лишь благодаря предимплантационной генетической диагностики (ПГД), проводящейся в рамка ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). ПГД применяется обычно для исследования эмбриона на наличие у него генетических заболеваний, также она может применяться и для определения пола.

Однако, эта диагностика очень дорогое удовольствие, поэтому проводится только по медицинским показаниям. ПГД применяется для определения пола эмбриона в случае, если есть большая вероятность рождения малыша с генетическим заболеванием, связанным с полом.

К примеру, гемофилия — редкое наследственное заболевание, передающееся только мальчикам.

Планирование пола по овуляции

Этот метод планирования сегодня считается наиболее точным. Итак, готовая к оплодотворению женская яйцеклетка в трубе живет 24 часа, и в это время может произойти зачатие. Напомним, что выходит яйцеклетка в . Мужская сперма с множеством сперматозоидов может жить в женских половых органах 3-5 суток. Именно поэтому, если половой акт происходит за три-пять дней до овуляции, то сперматозоиды могут дождаться яйцеклетку и оплодотворить ее. Конечно же, на пути к яйцеклетке многие сперматозоиды погибают. Только самые активные могут достичь места, где она находится.

Более жизнеспособные и одновременно «ленивые» — это сперматозоиды носители Х-хромосомы, то есть женского начала. А носители Y-хромосомы (мужского начала) более подвижны, но меньше жизнеспособны. Это обозначает следующее. Если к яйцеклетке первым доберется сперматозоид-носитель Y-хромосомы, то будущая мама забеременеет мальчиком и наоборот.

Как же, исходя и вышеуказанного, забеременеть мальчиком? Надо заниматься сексом в день овуляции либо близко к ее наступлению. Чтобы забеременеть девочкой, следует планировать секс за 2-3 суток до овуляции. Тогда «мальчиковые» сперматозоиды погибнут и останутся только те, которые зачнут девочку.

Главная сложность метода состоит в том, чтобы правильно вычислить дату овуляции. Хорошо, если у женщины всегда стабильный, регулярный цикл. Например, при стабильном 28-дневном цикле овуляция у женщины наступает на 13-14 день после начала менструации. Будущей маме нужно просто вести для вычисления даты овуляции.

Если цикл женщины не стабильный, то существуют специальные тесты для определения овуляции. Их можно приобрести в аптеке и соответственно планировать секс на день овуляции при желании родить мальчика.

Следует отметить, что эффективность этого метода самая высокая и составляет 85%.

Как готовиться к зачатию после выкидыша

Выкидыш – это психологически и физиологически значительное событие. На психологическом уровне он может нанести сильный урон женщине.

Чтобы следующая беременность протекала хорошо, необходимо соблюдать несколько правил:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Если возможно, то не принимать никакие медикаментозные препараты.
  • Не подвергаться стрессу, жить в спокойном и умеренном ритме.
  • Не выполнять тяжелую работу и на время отказаться от спорта.
  • Не контактировать с больными людьми.
  • Употреблять в пищу только здоровую еду и витаминные комплексы.

Если выкидыш был на позднем сроке, нужно начинать планирование следующей беременности только через 2 года после предыдущей беременности, чтобы не возникло повторного рецидива.

Когда стоит воспользоваться календарем

Подобные расчеты не помешают всем девушкам, которые ведут половую жизнь. Особенно полезен календарь планирования для тех, кто собирается забеременеть и тех, кто пока к этому не готов.

Овуляторный период определяется путем расчетов, но некоторые дамы узнают о нем по мажущим коричневым или сукровичным выделениям. В этот момент может тянуть низ живота, меняется базальная температура. Это кратковременные признаки, они проявляются не каждый цикл. Поэтому не стоит полагаться на одни лишь ощущения, ведь такие симптомы иногда указывают на патологию или могут быть следствием гормонального дисбаланса.

Вот почему стоит вести календарь, который даст четкое представление о цикле и наиболее благоприятном времени для зачатия.

Следует воспользоваться им и после отмены гормональных препаратов, ведь вследствие их приема цикл чаще всего изменяется.

Перенесенные операции, аборты, послеродовой период также служат поводом для того, чтобы обратиться к календарю для отслеживания менструации.

Но следует понимать, что только регулярный цикл позволит эффективно использовать календарный метод планирования беременности.

Смотрите на видео об использовании календаря планирования беременности: