Как быстро забеременеть: советы легко зачать ребенка

Английская версия рецензирована Dr Sarah Johnson — Май 17, 2017
Написано Julie Macken.

Подробный обзор

Секрет для двоих: есть ли стопроцентный способ стать родителями?

Конечно, гарантировать 100-процентную беременность не сможет никто. Врачи утверждают: в норме на то, чтобы «сделать» ребенка, может уйти до 6 месяцев. Но если Вы работаете над этим вопросом гораздо дольше, а результат пока отрицательный, то действуйте по такому плану:

  1. Сходите к врачу. Надо обязательно исключить проблемы с органами репродуктивной сферы у обоих партнеров.
  2. Забудьте о том, чтобы Вы занимаетесь сексом для того, чтобы стать родителями. Просто получайте удовольствие.
  3. Используйте рекомендации, предложенные ниже.

Большинство женских циклов не являются «среднестатистическими».

Примерно каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время, потому что они не знают, когда у них наступают наиболее фертильные дни1. Исследование, проведенное среди женщин, пытающихся забеременеть, выявило, что только 13 % из них правильно вычислили свой день овуляции, и только 55 % женщин вычислили свой день овуляции в рамках окна фертильности (шесть дней — пять дней до овуляции и сам день овуляции)3.

Трудно с точностью сказать, когда происходит овуляция, поскольку большинство женских циклов не являются «среднестатистическими».

Многие женщины полагают, что овуляция происходит на 13-й или 14-й день цикла. Они исходят из типичной длительности цикла, которая составляет 28 дней, но этот показатель может отличаться у разных женщин и в разных циклах. На самом деле 46 % менструальных циклов колеблются в пределах семи и более дней4. Это оказывает существенное влияние на время наступления овуляции от одного цикла к другому. Поэтому женщинам часто бывает трудно с точностью спрогнозировать свои фертильные дни в течение каждого цикла.

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Все люди разные, и женщины не могут исходить из средних показателей в попытке понять собственную фертильность. Определение того, когда происходит овуляция, — это один из самых простых шагов, которые женщины могут предпринять для понимания своей фертильности, а тесты на овуляцию — это самый простой способ, позволяющий женщинам точно предсказать, когда произойдет овуляция.

Ваш цикл зависит от индивидуальных уровней гормонов.

Здоровье — залог легкого и быстрого зачатия ребенка

Чтобы быстро и легко забеременеть, в первую очередь, нужно быть абсолютно уверенными в благоприятном состоянии здоровья. Причем ошибочно мнение, что об этом должна заботиться только женщина, ведь в процессе зачатия ребенка принимают роль оба супруга.

Прежде всего, как только вы приняли решение о пополнении семьи, необходимо проверить состояние здоровья и в случае необходимости подкорректировать проблемы, ведь у здоровой пары намного больше шансов зачать ребенка быстро и легко.

Здоровье — залог легкого и быстрого зачатия ребенка

Нужно нанести визит гинекологу, который даст направление на анализы. Врач сам решит, какие анализы необходимо сдать, но в любом случае это будут анализы крови на сифилис, инфекции, которые передаются половым путем, и ВИЧ; ультразвуковое исследование органов малого таза. Анализы должны сдать оба будущих родителя. Кроме того, врач даст дополнительные советы, что еще вам необходимо сделать для того, чтобы забеременеть быстрее.

Когда вы убедитесь, что анализы в порядке, можно спокойно приступать к процессу. Если же анализы покажут какие-то отклонения, самое время привести здоровье в порядок.

Как быстро забеременеть

1. Проконсультируйтесь с врачом и пройдите генетическое обследование

Ваши шансы быстро забеременеть значительно увеличиваются, если организм буде максимально готов к зачатию. Чтобы убедиться, что вы в отличной форме и готовы выносить малыша, попросите врача подготовить для вас перечень процедур, которые необходимо пройти на этапе планирования.

В зависимости от истории вашей семьи и вашего происхождения, доктор может рекомендовать вам генетическое обследование. Это нужно, чтобы определить наличие у вас и партнера таких серьезных болезней, как, например, муковисцидоз или серповидноклеточная анемия.

Возможно, это один из самых важных шагов, которые вам необходимо осуществить, чтобы быстро забеременеть и родить здорового ребенка. Все, что требуется для проведения данных исследований, это анализ крови (слюны), его должны пройти оба партнера.

2. Планируйте здоровую беременность

Желая забеременеть, начните с правильного образа жизни.

Кушайте здоровую пищу, поддерживайте правильный вес, уделяйте время спорту и откажитесь от вредных привычек, как курение и алкоголь.

Ограничьте потребление кофеина до 200 мг в день.

Как быстро забеременеть

Важно также учитывать, что вам удастся существенно сократить риск определенных заболеваний при рождении, если вы начнете пить фолиевую кислоту, хотя бы за месяц до зачатия.

Читайте также:  Как сшить подушку для беременных своими руками? — Мастер-класс

3. Чтобы быстро забеременеть подсчитайте период овуляции

Для того чтобы быстро забеременеть подсчитайте период овуляции. Самое важное в процессе планирования – установить дату овуляции.

Представим, что яйцеклетка – это мишень, а сперматозоиды – стрелы. И они стремятся к своей цели.

Одна из стрел попадет в мишень, и зачатие произойдет.

Так как яйцеклетка высвобождается один раз за менструальный цикл, то в каждом цикле насчитывается всего несколько дней, в которые возможно зачатие. Зная дату овуляции, вы сможете спланировать благоприятные дни. Существует множество методов вычисления овуляции. Но в случае нерегулярного цикла лучше посоветоваться с врачом.

Календарь овуляции

4. Чтобы быстро забеременеть — занимайтесь любовью в нужный момент

Как быстро забеременеть? Как только вы узнаете, когда происходит выход яйцеклетки из фолликула, можете планировать сексуальные отношения в течение трех наиболее фертильных дней: за три дня до дня наступления овуляции.

Лучше начать раньше, так как, согласно статистике, некоторые женщины забеременели во время половых контактов за 6 дней до овуляции.

Таким образом, каждый месяц в течение нескольких дней у вас есть возможность зачать малыша.

Сперматозоиды могут жить около трех дней в вашем организме (яйцеклетка – всего день).

То есть, если у вас были сексуальные отношения в понедельник, сперматозоиды способны оставаться активными, ожидая выхода яйцеклетки в фаллопиевых трубах до четверга или даже воскресенья.

Если наверняка не знаете, когда наступает фертильный период, воспользуйтесь данным золотым правилом: занимайтесь любовью с партнером каждые два дня.

Это значит, что в фаллопиевых трубах всегда останутся активные сперматозоиды, готовые к зачатию в момент выхода яйцеклетки из фолликула (если вы привыкли к более активной половой жизни, то это не навредит, но и не поможет забеременеть быстрее).

Как быстро забеременеть

Если вы с партнером решили не вступать в интимные отношения до начала фертильного периода, убедитесь, что прошло не очень много времени с момента последней эякуляции.

Иначе, сперма накапливается, а мертвые сперматозоиды не способны оплодотворить яйцеклетку.

5. Подумайте о качестве спермы

У сперматозоидов увеличиваются шансы оплодотворить яйцеклетку, если они здоровы и их много.

Есть несколько методов, способных помочь вашему партнеру улучшить качество спермы.

  • Сократите потребление алкоголя. Исследования доказывают, что ежедневное распитие алкогольных напитков сокращает уровень тестостерона, а также число сперматозоидов,
  • Увеличивает количество некачественной спермы;
  • Откажитесь от никотина и наркотиков, которые влияют на количество и качество спермы;
  • Убедитесь, что в рационе присутствует цинк, фолиевая кислота, кальций, витамины С и D, они способствуют росту здоровых, подвижных сперматозоидов;
  • Откажитесь от посещения джакузи, сауны, горячих ванн. Высокая температура убивает сперматозоиды, а яички функционируют лучше при температуре 34,4 – 35,6 градусов Цельсия, то есть, на пару градусов ниже температуры тела.

Чем скорее ваш партнер изменит свой образ жизни, тем лучше. Качество спермы улучшится не сразу, поэтому пересмотреть свои привычки стоит минимум за три месяца до планируемого зачатия.

секретов, как забеременеть на 100%

Имеется целый комплекс очень значимых нюансов, к которым нужно прислушиваться, чтобы повысить шанс как можно скорее. Первым делом следует посетить врача, проверить одного и второго супруга на бесплодие. Рассчитать правильный цикл для зачатия и выполнить нижеописанные советы.

Наблюдение у врача-гинеколога

Женское здоровье – главный элемент, который активно влияет на способность забеременеть. И даже если пара в ближайшем времени не планирует заводить ребенка, наблюдение у гинеколога очень важно.

Обязательным для ускорения вероятности 100% зачатия становится полное медицинское обследование. Оно поможет установить возможные трудности или подтвердить хорошее здоровье для последующего прохождения беременности под присмотром специалиста. Родители, серьезно относившиеся к зачатию и вынашиванию ребенка должны проходить обследования вместе.

Контроль цикла и овуляции

Беременность наступает в момент овуляции, когда яичник оставляет абсолютно сформировавшаяся яйцеклетка, и происходит это посреди менструального цикла (когда длительность цикла составляет 28 дней, то, скорее всего, благополучным являются 14-е сутки после окончания месячных). Сперматозоид в матке около 3 дней может ожидать яйцеклетку.

Существуют и другие варианты, способные определить благоприятную дату:

Для лучшего результата следует правильно подсчитать день овуляции. Определив цикл, и если его длительность постоянная, то без затруднений можно установить необходимый день.

Проверка обоих супругов на бесплодие

Обследование на бесплодие осуществляется 2 методами. Первый состоит в поэтапном устранении возможных факторов. Второй подразумевает проверку одновременно всех причин. В 30% случаев нарушения имеются и у женщин, и у мужчин.

Обследование проводится следующими способами:

Последние два пункта выполняют оба супруга, а остальные проходит только женщина. Обследование желательно производить парам, которые попусту стараются зачать на протяжении года. Если избирается поэтапный метод, то изначально обследуют мужчину, т. к. это легче, а затем уже женщину.

Регулярные половые акты

Конечно, зачать малыша быстро, а то и с первого раза, возможно, если постоянно заниматься сексом с любимым человеком. В период овуляции, вообще, следует это делать наиболее активно, каждый день или хотя бы через день, но не более 1 раза в сутки. Неоднократное семяизвержение убавляет скорость сперматозоидов, что неблагоприятно может сказаться на зачатии.

Начинать половой акт следует так, чтобы хоть одно из соитий попадало на овуляцию. Такой прием увеличит вероятность забеременеть в несколько раз.

Выбор позы для зачатия

Беременность способна не наступать из-за некоторых характерностей построения матки – изменение в левую либо правую сторону, неверное расположение, т. е. загиб. Именно при таких отклонениях правильно подобранная поза повлияет на зачатие.

Читайте также:  Выделения при беременности на ранних сроках – какие должны быть

Позы для полового акта:

Остальные теории по выбору позы являются в большей степени ложными, т. к. зачатие способно обуславливаться от дня полового контакта.

Не встаем с кровати сразу

Многие женщины утверждают, что после незащищенного секса хорошо выполнить «березку». А именно, аккуратно подвинуться к стене и прислониться к ней вытянутыми ногами, слегка приподняв таз.

Сами врачи-гинекологи рекомендуют сразу после полового сношения не подыматься с постели, а полежать в течение 15-20 минут. И лишь потом идти в душ. Именно так наиболее активные сперматозоиды не смогут выступить из влагалища с остатками спермы.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Питание играет немалую роль в наступлении беременности. Когда придерживаешься правильного режима питания, то момент благоприятного оплодотворения ускорится.

В меню мужчины и женщины должны присутствовать следующие продукты:

Вышеперечисленные продукты содействуют восстановлению работы органов ЖКТ, нормализуют состояние в целом. Также нельзя забывать о воде, в день необходимо выпивать 1,5-2 л жидкости.

Положительно воздействует на функцию репродукции зелень петрушки, укропа, сельдерея. За 3 мес. до предположительной беременности нужно употреблять витамины (фолиевую кислоту). Для лучшего качества спермы хорошо принимать соответствующие лекарства (СпермАктив, Спермактин), но использовать их необходимо после назначения врача.

Кроме этого, следует вести здоровый образ жизни, посещать спортзал не более 30 мин., нагрузки должны быть легкими. Долго ходить или бегать не стоит, поскольку это лишь ухудшит положение с овуляцией. И главное – отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя).

Хочешь ребенка? Расслабься и получай удовольствие

Существует такое понятие – детородная лихорадка. Это состояние характерно для женщин, чрезмерно сосредоточенных на желании забеременеть. Они высчитывают дни, ежедневно измеряют базальную температуру, принуждают партнера к выполнению супружеского долга в наиболее «подходящий» для зачатия момент, используют строго определенные позы, по их мнению, способствующие зачатию. После этого события они не допускают до себя мужа, чтобы не помешать имплантации (на случай, если зачатие состоялось), покупают десятки тестов на беременность и делают их ежедневно еще до задержки менструации. Если тесты показывают положительный результат, а потом приходят месячные, то они пишут гневные отзывы на некачественные тесты, давшие ложную надежду.

Все эти проявления детородной лихорадки не помогают, а скорее мешают зачатию. Современные люди, привыкшие к бешеному темпу жизни, слишком нетерпеливы. Гораздо эффективнее перестать неотступно думать о ребенке, а просто жить обычной жизнью и получать удовольствие от супружеского общения с партнером. Просто запаситесь терпением, и желанная беременность наступит.

Способы забеременеть с первого раза

Женщина, планирующая беременность, наверняка знает, что процесс зачатия может случиться только во время овуляции. Конечно, это утверждение является верным, но нужно учитывать, что на вероятность зачатия влияют некоторые немаловажные факторы, например, низкое качество спермы. По этой причине самый быстрый способ забеременеть с первого раза может оказаться не эффективным.

Можно ли вообще забеременеть с первого раза?

В среднем женский менструальный цикл длится 28 дней, и только 4 из них являются благоприятными для зачатия ребенка.

Если незащищенный половой акт случился за два дня до предполагаемой даты овуляции, то будет высокая вероятность забеременеть, так как именно столько времени сперматозоиды способны существовать в теле женщины.

В зависимости от качественных показателей спермы, этот срок может быть увеличен до 5-ти дней

В стандартной ситуации, яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение двух двух-трех суток. Проводя подсчеты, можно выяснить, что только в 11% процентах случаях этот верный способ забеременеть с первого раза будет эффективен.

Бывают ситуации, при которых сперматозоид, встретившись с яйцеклеткой, не оплодотворяет ее, и это случается в 25% случаях.

Обращая внимание на такую неутешительную статистику, многие женщины переживают, что стопроцентный способ забеременеть с первого раза не существует. Несмотря на эти среднестатистические данные, многие пары сталкиваются с неожиданной беременностью, которая как раз наступила после единичного незащищенного секса.

О чем еще может поведать статистика?

  • Если пара абсолютно здорова, при этом сексуальный контакт случается 2-3 раза в неделю, то шансы на беременность в течение полугода составляют 60%;
  • В течение 12 месяцев – 30%;
  • Вероятность зачатия ребенка с первой попытки равна 10%.

Выбирая эффективный способ забеременеть с первого раза, нужно учитывать возрастной фактор. Чем старше женщина, тем больше у нее ановуляторных циклов, при которых вообще нет шансов на беременность.

Если у женщины нет проблем со здоровьем и противопоказаний к беременности, то при желании стоит попробовать зачать ребенка. В подобных ситуациях шансы родить двойню очень велики.

Какие факторы могут помешать забеременеть с первого раза?

Если пара хочет быстро зачать ребенка, им приходится искать самые эффективные способы забеременеть с первого раза. Форум с разными советами и рекомендациями переполнен, поэтому выбрать подходящий вариант не составит труда.

Если после нескольких проб разных советов так и не получилось забеременеть, то стоит разобраться, почему не случается зачатие:

  • Прием антибиотиков влияет на здоровье печени, что в свою очередь мешает забеременеть;
  • Применение различных смазок во время секса. Активные вещества таких средств уничтожают сперматозоиды. Многие могут рекомендовать воспользоваться сырым белком куриного яйца, но лучше этого не делать, так как в этом продукте содержится много патогенных микробов, мешающих наступлению беременности

Определение благоприятного периода – самый простой способ забеременеть с первого раза

Для зачатия ребенка лучше заранее определить благоприятный период. Так как по природе оплодотворение яйцеклетки возможно только при овуляции, то нужно попытаться с точностью определить этот благоприятный период.

Читайте также:  Все о беге при беременности: за и против

Полное созревание яйцеклеток происходит ориентировочно в середине цикла, но по причине определенных факторов, этот физиологический процесс может быть нарушен или сдвинут на несколько суток.

Действенный способ забеременеть с первого раза основан на определении дня овуляции. Чтобы это сделать с высокой точностью, рекомендуется воспользоваться несколькими способами:

  • Ректальное измерение базальной температуры;
  • Проведение тестов на овуляцию;
  • Контроль созревания яйцеклеток посредством УЗИ.

Эти методы определения овуляции будут полезны женщинам с нерегулярным месячным циклом.

Если у супружеской пары нет проблем со здоровьем, то не стоит использовать средневековый способ забеременеть. С первого раза зачать ребенка можно в день овуляции, занимаясь сексом в специальной позе, обеспечивающей глубокое проникновение спермы.

Так как у женщины слишком узкая шейка матки, то после незащищенного полового акта ей рекомендуется полежать на спине, подняв таз как можно выше. Также можно поднять ноги вверх, опираясь об стену. Не нужно резко вставать с кровати, сразу принимать душ или купаться в ванной с пеной.

Даже если не получилось забеременеть с первого раза, не нужно сразу расстраиваться по этому поводу. Чем больше внимания уделяется вопросу зачатия, тем дольше придется ждать – это давно доказанная истина. Не нужно забывать, что ребенок дается силами свыше и появится в семье в нужное время.

Как точно забеременеть девочкой/мальчиком с первого раза

Известно, что половая принадлежность зависит от набора хромосом, встретившихся сперматозоида (ХY) и яйцеклетки (Х). Рассчитать пол ребенка, либо зачать с первого раза мальчика или девочку, возможно, выполняя определенные приемы.

Зачатие девочки определяет Х-сперматозоид, который двигается медленно, обуславливается маленьким количеством в сперме и долгим существованием. Рекомендуется:

  • перед сексом необходимо сократить количество спермы и обеспечить кислую среду во влагалище, которая убивает Y-хромосому. Тем самым, у Х-сперматозоида есть шанс оплодотворить яйцеклетку;
  • важно во время секса избегать оргазма, который влияет на сокращение в сперме сперматозоида с Х-хромосомой;
  • занятие сексом до начала овуляции обеспечивает положительный результат зачатия девочкой.

Зачатие мальчика определяет Y-сперматозоид, характеризующийся высокой активностью и количеством в сперме с наименьшим периодом жизнедеятельности и силы. Рекомендуется:

  • занятие сексом перед наступлением овуляции либо в ее период в рекомендованной позе «на четвереньках» благоприятно влияет на быстрое достижение яйцеклетки У-сперматозоидов;
  • при искусственном оплодотворении существует возможность извлекать из спермы Х-сперматозоиды. После чего яйцеклетка сливается с Y-сперматозоидом и становится реальным забеременеть мальчиком с первого раза.

При точном планировании беременности мальчиком/девочкой с первого раза рекомендуется обращение к специалисту. Он сообщит о всех возможных нюансах, которые помогут в достижении желаемого результата.

Секреты зачатия девочки

Для зачатия девочкой необходимо, чтобы яйцеклетку оплодотворил сперматозоид с Х-хромосомой. Сперматозоиды с женскими хромосомами достаточно медленно продвигаются к полости матки. Однако срок их жизни может составлять несколько суток. Это объясняет то, что в природе рождается больше девочек, чем мальчиков, так как Х-хромосомы более живучие, чем Y.

Интересно! Для чего нужна при планировании беременности

Несколько советов, как забеременеть девочкой с первого раза:

  • половой акт должен быть за 3-4 дня до овуляции, а затем через день после нее;
  • за пару месяцев до зачатия следует исключить из своего рациона мясо, картофель, сливы, бананы, персики и абрикосы. Данные продукты поддерживают жизнь сперматозоидов с Y-хромосомами. Рацион нужно обогатить медом, морковью, свеклой и рыбой.
  • самой подходящей для выживания женских хромосом является кислая среда, которая образуется благодаря употреблению в пищу свежих овощей и фруктов.
  • На способность быстро забеременеть благотворно влияет отвар боровой матки, который также помогает при бесплодии. Чтобы приготовить его, необходимо залить 1 чайную ложку травяного сырья 200 мл кипятка. Смесь следует томить на медленном огне в течение 2 мин. Полученный отвар следует процедить и принимать 4 раза в сутки по 25 мл.
  • Отвар шалфея, который следует принимать исключительно после окончания месячных. Для его приготовления следует взять 1 ч.л травяного сырья, залить ее 200 мл горячей воды и кипятить на медленном огне в течение 1 мин. Полученную смесь следует остудить и процедить, а затем принимать 3 раза в день по 50 мл.
  • Что советуют на форумах

    «Хочу быстро забеременеть: как это сделать?» – спрашивают девушки друг у друга на форумах. Мы подобрали несколько мнений.

    «Что мы только не делали! Ничего не помогало. Анализы в норме, а зачатия нет! Решили вообще забыть об этой идее. И вот, пожалуйста, две полоски!»

    «Сходите в церковь, поставьте свечку, помолитесь, попросите лялю».

    «Езжайте на море. Отдых творит чудеса».

    «Если думаете, как быстрее забеременеть, советы (любые) будут бессмысленными. У каждого свой организм, своя ситуация. Если прошло меньше года – не мучайте ни себя, ни Гугл. Все придет в свое время. А если не придет, идите к врачу».

    Итак, не отчаивайтесь, если быстро забеременеть в домашних условиях не получается. Говорят, каждый малыш выбирает свою маму. Возможно, ваш кроха уже выбрал вас и ждет, когда сможет прийти к вам. Подождите и вы его, но иногда можно тихонечко просить, чтобы он пришел быстрее.

    1. Чтобы забеременеть что необходимо
    2. Настойка бобровой струи применение и дозы
    3. Что можно принимать чтобы забеременеть
    4. Сколько литров крови нужно потерять для смерти