Безопасные способы снижения высокой температуры у беременных

Повышение температуры у беременной женщины вызывает тревогу и множество вопросов. Чтобы сбить температуру и не навредить плоду, можно воспользоваться некоторыми относительно безвредными препаратами, народными средствами и жаропонижающими процедурами.

Когда можно ожидать первых проявлений

Ранние симптомы беременности можно наблюдать уже на 8-10 день с момента оплодотворения яйцеклетки. Этот период может варьироваться, в зависимости от чувствительности организма к гормональным изменениям.

В медицинской практике встречались случаи, когда женщины распознавали оплодотворение уже на 5 день. В данном контексте речь идет о женщинах, которые внимательно прислушиваются к своему организму и чувствуют малейшие колебания состояния. На 20 день цикла признаки беременности приобретают характерный вид.

Подтвердить свое положение можно только после формирования достоверных симптомов. Обнаружить признаки беременности в первый день после зачатия не представляется возможным.

Борьба с неприятными симптомами в первом триместре

Как правило, первые три-четыре недели беременность протекает практически бессимптомно и определяется на первый день задержки путем теста. Немного позже начинают проявляться неприятные симптомы: тошнота, слабость, головокружение, могут отмечаться боли внизу живота.

Иногда обостряется хронический цистит, что связано с началом гормональной перестройки женского организма. Некоторых женщин начинает беспокоить вздутие живота. Внешне пока еще невозможно определить, что женщина вынашивает ребенка: у нее нет ни отеков, ни большого живота, ни пигментных пятен. В целом признаки и ощущения на первой неделе беременности могут быть самыми разными и носить как физиологический, так и психосоматический характер. Может беспокоить вегетососудистая дистония, депрессия, некоторые женщины подвержены перепадам настроения.

Для того чтобы благополучно бороться с неприятными ощущениями в первом триместре беременности, женщина должна вести здоровый образ жизни, много отдыхать, правильно питаться и по возможности избегать конфликтов, стрессовых ситуаций. Принимать какие-то лекарства против токсикоза можно только с разрешения лечащего врача, самолечение с помощью медикаментозных препаратов категорически запрещается. Если женщина страдает токсикозом в тяжелой форме, лечение проводится в условиях стационара. Назначаются капельницы с физиологическим раствором для насыщения организма питательными веществами, а также общеукрепляющие препараты.

Эффективно помогает бороться с неприятными ощущениями регулярный прием поливитаминов и витаминных комплексов. Если начало беременности приходятся на зимнее время, следует принимать иммуномодуляторы, не противопоказанные беременным. Эти лекарства помогут укрепить иммунитет и не стать жертвой острых респираторных заболеваний. Также стоит вести активный образ жизни и по возможности продолжать занятия привычными видами спорта. По поводу нагрузок на тренировках во время беременности следует проконсультироваться с личным тренером и лечащим врачом.

Начало беременности — самый важный период вынашивания ребенка. У кого-то этот период протекает легко, а вот некоторые женщины испытывают все «прелести» токсикоза. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от морального настроя. Эксперты утверждают, что позитивно настроенные беременные женщины страдают от токсикоза и других неприятных симптомов гораздо меньше, чем пессимистки. Первые признаки беременности на первой недели помогут женщине поскорее диагностировать ее и поскорее обратиться к врачу-гинекологу, только он может определить, произошло ли зачатие.

Разрешенные и запрещенные жаропонижающие препараты при беременности

Медикаменты, с помощью которых можно сбить температуру, для беременных делятся на две категории: допустимые и запрещённые.

Полностью безопасных жаропонижающих лекарств при беременности не существует. Даже допустимые препараты нельзя пить в любой момент и в неограниченном количестве.

Разрешённые препараты

К допустимым средствам относят два противовоспалительных препарата: Парацетамол и Ибупрофен. Они действуют на выработку простагландинов (медиаторов воспаления), угнетая появление симптомов, таких как отёчность, боль и повышение температуры.

Парацетамол выпускается в виде таблеток, капсул, порошков, сиропа и суппозиториев. Разовая дозировка составляет 500 мг, но беременной женщине лучше начать приём с половины таблетки. Временной промежуток между приёмами должен составлять не меньше 4 часов, не более 4 раз в сутки. В первом триместре, насколько это возможно, нужно отказаться от приёма и Парацетамола тоже, если риски от его приёма превышают предполагаемую пользу. Лечение в этот период проходит строго под контролем врача. Парацетамол более безопасен, чем Ибупрофен.

Ибупрофен выпускается в дозировках по 200 и 400 мг, для беременных предпочтительнее первая. Выпускается в виде таблеток, капсул, суспензии, раствора для инъекций и суппозиториев. Принимать препарат можно каждые 4-6 часов, курс лечения — не больше 3 дней самостоятельно и не больше недели под контролем врача. В первом и третьем триместре препарат нужно принимать с осторожностью.

Запрещённые препараты

Эта категория лекарств намного больше. Беременным женщинам нельзя принимать комплексы лекарств, которые одновременно в себе содержат Парацетамол и Ибупрофен. Они усиливают действие друг друга, что увеличивает риск и тяжесть побочных эффектов. К таким средствам относятся Брустан, Ибуклин и Некст.

Читайте также:  Масло черного тмина применение в гинекологии

От приёма Анальгина также стоит отказаться. Ещё в 1970 году ВОЗ рекомендовала отказаться от этого препарата всем, а не только беременным. В ряде стран этот запрет действительно действует. Что касается беременных, у них препарат может вызвать нарушение кроветворения, подвергает дополнительной нагрузке почки, вызывает аллергическую реакцию. Даже минимальная доза препарата способна проникнуть через плаценту.

Разрешенные и запрещенные жаропонижающие препараты при беременности

К запрещенным при беременности препаратам относятся также Аспирин и другие медикаменты, содержащие ацетилсалициловую кислоту. Эти препараты, принятые на ранних сроках беременности, способны привести к таким отклонениям у плода:

  • расщепление нёба и губы;
  • пороки сердца;
  • заболевания позвоночника;
  • задержка внутриутробного развития.

Приём аспириносодержащих препаратов на поздних сроках беременности приводит к:

  • повреждению внутренних органов плода;
  • кровоизлиянию в мозг у плода;
  • торможению родовой деятельности;
  • повышенной кровоточивости во время родов (если препарат принимался незадолго до их начала).

В некоторых случаях для борьбы со сгущением крови беременным назначают Аспирин, но в маленьких дозах. Это происходит только тогда, когда польза превышает возможный риск, и исключительно под контролем врача. Принимать препарат самостоятельно в любом случае – нельзя.

Следует отказаться также от любых средств от симптомов ОРВИ и гриппа в порошках, таких как Колдрекс, Фервекс и их аналоги. Эти препараты часто вызывают аллергию, а у беременных это приобретает опасную и для матери, и для плода форму.

Если кто-то привык при любом недомогании прибегать к антибиотикам, при беременности от такой беспечной тактики следует отказаться. Особенно это касается препаратов тетрациклинового ряда.

Не следует принимать БАДы, гомеопатические средства — всё, что не прошло достаточно высокий уровень проверки безопасности. Следует осторожно относиться к советам знакомых, не принимая всё на веру.

Температура при беременности на ранних сроках: в первом триместре

Меньше всего переживать по этому поводу стоит в первом триместре. Потому что нередко температура 37 при беременности повышается уже на самых ранних сроках, а обычно еще до зачатия. В этом «виноват» гормон прогестерон, уровень которого повышается во время овуляции. Его активно продуцирует желтое тело, и этот процесс продолжается, если яйцеклетка была оплодотворена и беременность наступила. Именно с усиленной выработкой прогестерона в первую очередь связано повышение температуры на ранних сроках, и очень часто оно может быть самым первым признаком беременности.

Кроме того, теплоотдача во время вынашивания ребенка ухудшается (Вы могли замечать, что беременным все время жарче, чем остальным), и это тоже способствует повышению температуры тела.

Вдобавок ко всему, естественным образом снижается иммунитет женщины, что необходимо для закрепления плодного яйца, иначе материнский организм будет его отторгать, воспринимая как «чужеродное тело».

Однако по этой же причине беременная женщина становится уязвимой перед инфекционно-вирусными заболеваниями, очень часто на фоне ослабления защитных функций организма обостряются хронические болезни. И любой из этих недугов может сопровождаться повышением температуры, даже таким незначительным.

Дополнительные симптомы беременности

Женский организм уникален и каждый по-своему может показать первые признаки беременности. А их существует необычно много: некоторые девушки отмечают у себя одни симптомы, а другие – совершенно иные.

Но все же некоторые признаки с вероятностью 90% указывают на беременность.

Они не являются обязательными, просто данные признаки имеют место в жизни:

  • Иногда, признаки при беременности схожи с симптомами ПМС. Женщина ощущает усталость, раздражительность, головную боль, тянет низ живота в области яичников.
  • Мазня. Если месячных нет, но наблюдается мажущиеся выделения в период предполагаемых менструаций – это могут быть первые признаки беременности. Возможно, именно в это время происходит имплантация эмбриона в стенку матки. Процесс внедрения плодного яйца может сопровождаться небольшим кровотечением, с внешней стороны – это небольшая мазня на белье у девушки. Кроме этого, будущая мамочка может отметить тянущиеся ощущения в области низа живота, небольшие головокружения и плохое общее состояние.
  • К симптомам беременности можно отнести дискомфорт в животе. Это могут быть запоры либо расстройства кишечника. Во всем виноват, отвечающий за место для плода, он расслабляет кишечник и тот лениво работает. Обычно, такие состояния продолжаются недолго, уже через 2-2,5 недели все наладится.
  • Изменения вкусовых пристрастий. Так сказать: «потянуло на солененькое», частенько беременные хотят совместить несовместимые продукты и им это нравится. Некоторые могут почувствовать металлический привкус во рту. Такие признаки при беременности проявляются на более поздних сроках.
  • Боли в пояснице и внизу живота. Такое случается, но стоит перестраховаться и обратится к врачу. Это может быть угроза самопроизвольного аборта, особенно, если ощущения сопровождаются кровотечением.
  • Непереносимость определенных запахов и продуктов.
  • Ещё есть такие признаки при беременности, как пониженное давление. Особенно, если девушка гипотоник. Это связано с активным приливом крови к внутренним органам, к малому тазу.
  • Токсикоз. Большинство дам уверены, что без токсикоза не может существовать беременность. А на самом деле эти признаки при беременности могут отсутствовать. Утренняя тошнота, недомогание – это неприятие плодного яйца организмом женщины, таким способом он хочет избавиться от инородного тела. Поэтому, если женщина подвержена сильным токсикозным состояниям, стоит обратиться к врачу за помощью, чтобы сохранить жизнь своему маленькому чуду. В среднем токсикоз должен пройти до 14-16 недели беременности.
Читайте также:  Мезим при беременности: можно принимать или нет?

Существуют маленькие секреты, как понизить токсикоз и легче его пережить. Во-первых, скажите “нет” продуктам, которые вызывают резкую тошноту. Утром, лежа в кровати, пожуйте дольку лимона, съешьте маленькую печеньку. Чаще пейте чистую, не газированную воду маленькими глотками.

Можно обратиться за помощью к гинекологу либо диетологу. Эти врачи смогут подсказать, какое питание нужно в этом периоде жизни.

Первая неделя беременности: признаки и ощущения

Так как 1 неделя – это еще, по сути, не беременность, в это время женщина, как правило, еще не определяет те синдромы и симптомы, которые являются свидетельством успешного зачатия. В редких случаях некоторые будущие мамы рассказывают, что уже в первый день зачатия, задолго до того, как был проведен тест, они чувствовали определенные странные ощущения. Но все же ощущения при оплодотворении, в первые сутки после него, когда женщина определяет в организме что-то необычное, — это, скорее. исключение. Также в редких случаях на 2 день или 3 день проявляются соответствующие симптомы. Именно поэтому женщине в первые дни (на 4 день, на 5 день) сложно понять, что происходит.

Многие женщины не знают о том, какие самые ранние признаки беременности на первой неделе. Но уже в этот период начинаются первые симптомы беременности на первой неделе: тянет живот, появляются выделения и др.

Первая неделя беременности: признаки и ощущения

Первая неделя беременности

Есть ли на 1 неделе после зачатия определенные симптомы, и когда наступают более выраженные признаки, зависит от организма женщины. Если задержка составляет 6 дней, какой срок, врачу определить еще сложно. Таким образом, первую неделю на фоне развивающейся беременности признаки проявляются редко, и женщина о своем состоянии, как правило, не догадывается.

Лабораторные и физиологические изменения в первые дни беременности

В предчувствии состоявшего зачатия ребенка женщина обязательно погружается в свои физиологические ощущения до того момента, когда уместно это проверить при помощи качественного теста, но точное подтверждение может произойти только после физиологического обследования. Самые ранние из них для подтверждения наступившей беременности:

  • В 67% случаев при наступлении беременности уже после примерно 28 часов после зачатия в  слизи или крови выявляется специальное вещество, возрастающее в течение беременности первых месяцев, но применяется такая диагностика крайне редко.
  • Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) выявляется тестами и анализами даже до задержки, а его определенный уровень свидетельствует о нормальном протекании беременности.

Появление на 7-12 день после зачатия выделений с кровью из влагалища с неприятными ощущениями в теле матки свидетельствуют об имплантации и закреплении эмбриона в ней. Мажущиеся желтые или розоватые выделения могут случаться у женщин даже с вылеченной эрозией из-за усиления кровотока, вызывающего в месте прежней эрозии кровоточивость.

Лабораторные и физиологические изменения в первые дни беременности

У женщин, склонных к геморрою, после зачатия, способствующего интенсивности кровообращения в органах малого таза, наряду с запорами, может проявиться и геморрой.

Происходят изменения базальной температуры (БТ), результаты которой достигаются путем введения медицинского ртутного или электронного термометра не во влагалище, в анальное отверстие. До начала функционирования плаценты, в первые две недели по зачатии БТ равна +37 С. Если в период предшествующих месячных БТ была выше +37 С, то это показатель либо наступившей беременности, либо задержки из-за поздней овуляции. После зачатия возможно повышение температуры тела — градусник под мышкой.

Постоянно повышенная температура тела, в пределах +37 С, тоже может считаться ранним признаком беременности.

Могут возникнуть ночные судороги икроножных мышц, тревожащие сон или мешающие его продолжению.

У будущих мамочек возможно понижение давления до 90/60 миллиметров ртутного столба, и проявляется оно, как правило, у тех женщин, которые и прежде страдали гипотонией и тех, у кого АД было в норме. Это может сопровождаться сонливостью, головокружением и даже обморокам, особенно в душном транспорте и помещении, а также при длительном пребывании на ногах.

Первичные признаки беременности, обусловленные снижением иммунитета, могут нередко проявляться даже в виде простуды: насморка, фарингита, ощущением боли в горле.

Лабораторные и физиологические изменения в первые дни беременности

К индивидуальным ранним признакам наступления беременности, в первые дни по зачатии, можно отнести повышенное слюноотделение, сопровождающееся, чаще всего, тошнотой. Порой вздутие живота, неприятные ощущения в кишечнике и тошнота, сопровождающиеся усиленным слюноотделением, проявляются даже в первые дни по зачатии.

Выделения из влагалища непосредственно перед задержкой месячных могут стать обильнее по той причине, что усиливается секреция влагалища. Белые выделения в большинстве случаев — признак беременности.

При любых условиях проявления молочницы, (зуд, творожные выделения), которую вызывают активно размножающиеся грибы кандида, даже на фоне ранней беременности, следует, не откладывая, диагностировать и лечить под руководством гинеколога, хотя молочница, в отдельных случаях, и может быть признаком беременности.

Учащение мочеиспускания в дневное и ночное время, которое может наблюдаться в течение всей беременности, — тоже очевидный признак зачатия, и связано оно с гормональной перестройкой в организме и повышением кровотока в органах малого таза, в том числе и в почках.

Читайте также:  Все признаки беременности на ранних сроках

Цистит в ранние сроки беременности может протекать по-разному: просто ли ощущением дискомфорта в мочеточнике или болями в низу живота, но лечить его только под наблюдением уролога.

Месячных нет — при регулярном цикле у здоровых женщин — это главный признак наступившей беременности. В иных случаях нужно либо ждать развития событий и наступления менструации, либо обращаться в женскую консультацию для обследования. По зачатии иногда наблюдается совпадение задержки и температуры тела +37 С. Задержка месячных на 1-3 дня еще не повод прибегать к использованию теста на беременность, так как даже при «двух полосках» анализ может оказаться ложно положительным.

Лабораторные и физиологические изменения в первые дни беременности

Иногда на пятый день задержки признаки первой беременности начинают проступать ярче с учетом признаков, описанных выше, но обращаться к врачу надежнее после седьмого дня при любых ощущениях. И даже на этом сроке подтвердить беременность возможно только по результатам ХГЧ.

На восьмой день при известных признаках наступившей беременности есть смысл подтвердить её через тест.

На 12-й день после зачатия, и это связано с моментом имплантации эмбриона, может возникнуть кровотечение мажущегося характера, подтвердить которое лучше при консультации с врачом.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни

За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.

Если беременность уже наступила, тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.

Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом, пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.

Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон. Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.

Женщина должна сдать следующие анализы:

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни
  • Кровь на сахар.
  • Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
  • Кровь на резус-фактор.

Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:

  • Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
  • Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
  • Принимать витамины.
  • Гулять на свежем воздухе.
  • Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
  • Избегать стресса.
  • Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
  • Вовремя отдыхать.
  • Придерживаться диеты.

Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.

Рацион питания

На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:

  • Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
  • Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.

ВАЖНО! Нельзя есть сырую рыбу, чтобы не заразиться паразитами. Особенно это касается суши.

  • Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
  • Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.
Медицинские рекомендации и советы по образу жизни

Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.

Что под запретом?

Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.

С первой недели беременности женщине запрещено:

  • Работать больше 6 часов и без перерыва.
  • Долго сидеть за компьютером.
  • Работать в ночные смены, ездить в командировки.
  • Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
  • Долго сидеть или стоять.
  • Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
  • Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
  • Пить крепкий чай, кофе.
  • Употреблять спиртные напитки, курить.
  • Посещать солярий, баню.
  • Принимать горячую ванну.
  • Делать рентген.
  • Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.

Если прислушиваться к этим рекомендациям, развитию плода ничего не навредит.

Прием витаминов

Если витаминов у женщины не хватает, растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.

ВНИМАНИЕ! Витамины назначаются только врачом. Нельзя самостоятельно прописывать их себе или ориентироваться на советы подруг или женских форумов.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни

Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды. Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод. Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.

Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты. Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.

Но во всем стоит соблюдать меру. Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.