Бессонница – один из первых признаков беременности

Многие беременные «необычности» появляются из-за высокого уровня гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и они абсолютно нормальны: небольшая тошнота и восприимчивость к запахам, потеря веса в первом триместре и набор веса в остальных, частое мочеиспускание, увеличение груди и ее чувствительность, изменение вкуса и вкусовых привычек, изжога и запоры, изменения вагинальных выделений, перепады настроения.

Гормональная перестройка

Как только яйцеклетка оплодотворяется, в организме начинается усиленная выработка прогестерона. Этот гормон помогает яйцеклетке закрепиться на внутренней стороне матки и удерживаться там. Также он способствует развитию плода, и является для женщины своеобразным антидепрессантом. Однако не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Прогестерон снимает напряжение, но в то же время, ингибирует тормозные процессы нервной системы, что приводит к желанию бодрствовать по ночам.

В первый триместр бессонница проявляется особенно ярко, ведь яйцеклетка усиленно продуцирует прогестерон, а когда появляется плацента, то и в ней начинается выработка этого гормона. Как следствие, будущая мама лишается возможности нормально выспаться ночью, зато она может уснуть где угодно и в самой неудобной позе днем.

Несмотря на то, что прогестерон является «помощником» беременности, он не обделен коварством, которое проявляется сбоями в режиме отдыха и бодрствования.

Первые сигналы интересного положения

Даже если у женщины никогда не было трудностей с засыпанием, они порой появляются вместе с двумя полосками на тесте. Бессонница возникает в первом триместре настолько часто, что специалисты действительно считают этот симптом одним из признаков беременности. Как правило, со второго триместра эти нарушения исчезают.

Трудности с засыпанием нередко сменяются периодами вялости и сонливости, что объясняется серьезными гормональными изменениями, происходящими в женском организме. Вынашивание малыша требует дополнительных сил и полноценного сна. Важно регулярно высыпаться, чтобы восстанавливать потраченную за день энергию. Изменение гормонального фона может оказывать влияние на интенсивность работы головного мозга. Из-за этого так сложно бывает уснуть либо вернуться ко сну после ночного подъема для похода в туалет или за стаканом воды.

Первые сигналы интересного положения

Несмотря на то, что многие врачи называют бессонницу одним из признаков беременности, не стоит считать его основным или единственным симптомом. Не делайте поспешных выводов при появлении нарушений сна, лучше пройдите обследование у квалифицированного специалиста.

Изменения в организме женщины в первые дни при зачатии

Первые дни после зачатия организм женщины не воспринимает эмбрион «своим» и всячески «противится» закреплению плода. В результате могут проявляться неприятные симптомы: тошнота, повышенная температура тела, эмоциональные скачки. При беременности хочется спать в начале срока.

Читайте также:  Беременность по неделям: развитие плода и ощущения женщины (фото)

Неделя после зачатия характеризуется маловыраженными признаками нового положения женщины. Если сильно не прислушиваться к собственным ощущениям, можно не заметить никаких изменений. По истечении времени, в процессе дальнейшего формирования плода, состояние будущей матери будет заметно меняться. Наиболее явные признаки проявляются по прошествии десяти дней. Существует специальная таблица, разработанная гинекологами. Она отражает примерный список распространенных проявлений беременности до задержки месячных. Каждый симптомы появляется в определенное время:

Изменения в организме женщины в первые дни при зачатии
Признак беременности Период возникновения
Снижение защитных сил организма Через 2-3 дня после зачатия
Кровянистые выделения 4-10 день после овуляции
Болезненные ощущения внизу живота, частые мочеиспускания 4-10 день после овуляции (имплантация)
Повышенная чувствительность груди 4-10 день
Психологические «перепады» В период между 10 и 15 днем
Дневная сонливость, повышенная утомляемость От первых дней до второго триместра
Ранний токсикоз Через 7-14 дней
Положительный результат теста на беременность 10-14 день
Повышенная ректальная температура тела Спустя 15 дней после овуляции

Беременность на начальном этапе можно диагностировать  с помощью анализа на ХГЧ  (хорионический гонадотропин человека). Результат исследования подтвердит наличие данного гормона в организме. ХГЧ — главный показатель зарождения новой жизни, начинает синтезироваться сразу после имплантации.

Как распознать симптомы эмоциональных нарушений?

Бытует мнение, что нестабильное эмоциональное состояние будущей мамы — это чуть ли не норма. Окружающие люди привыкли все оправдывать гормональными изменениями. Много бабушек твердят, что «все они когда-то были в состоянии ожидания ребенка и выкидыш не случился».

На таком фоне будущая мама начинает воспринимать повышенную тревожность как обычную вещь и даже не задумывается, насколько опасными могут стать стрессы во время беременности. Она начинает жить в состоянии постоянной тревоги, игнорируя опасную симптоматику.

Что может указывать на эмоциональный дисбаланс?

Как распознать симптомы эмоциональных нарушений?
  • бессонница или повышенная сонливость (у каждой женщины организм по-своему «включает» защитную реакцию);
  • раздражительность, плаксивость;
  • постоянное чувство тревоги, сильного страха;
  • внезапная тахикардия;
  • апатия;
  • пропадает аппетит;
  • слабость и головокружения;
  • снижение защитных свойств иммунной системы.

Игнорировать тревожные звоночки нельзя. Ведь последствия могут быть самыми серьезными (преждевременное прерывание, замершая беременность и выкидыш — одни из наиболее опасных).

Признаки на ранних сроках

Определить, что беременность замерла на ранних сроках самостоятельно довольно сложно. Долгое время это почти никак не проявляется. Могут быть некоторые непрямые признаки, но не обязательно. Чтобы точно установить диагноз, необходим осмотр врача, анализы и УЗИ диагностика.

Что должно насторожить

Первые тревожные сигналы этого состояния проявляются в организме женщины такими симптомами:

  • уменьшение или исчезновение у женщины признаков беременности;
  • возникновение тянущих болей внизу живота и пояснице;
  • появление мажущих кровянистых выделения;
  • базальная температура ниже 37 градусов;
  • женщина перестает набирать вес.
  • матка прекращает расти и ее размер не соответствует сроку беременности;
  • уровень ХГЧ понижается.
Признаки на ранних сроках

Во втором триместре самым главным симптомом этой патологии является прекращение шевеления плода.

Некоторые симптомы может заметить только врач, но многие может обнаружить сама женщина.

А вы знаете чем опасна гипоксия плода? Когда делают первое УЗИ? Что такое доплер исследование и когда можно беременеть после антибиотиков? Если нет, тогда обязательно читайте материалы по ссылкам.

Что может заметить женщина

Самостоятельно беременная может заметить, что внезапно прекратился токсикоз. Грудь стала более мягкой, не налитой, исчезла ее повышенная чувствительность. Внизу живота часто появляются ноющие болезненные ощущения. Могут начаться скудные кровянистые выделения.

Если замирание произошло давно (прошло несколько недель), то эмбрион (плод) начал разлагаться и отравлять организм матери. Становятся явными признаки интоксикации организма: повышение температуры, головокружение, отсутствие аппетита, общая слабость. Может начаться кровотечение, если плод все-таки начнет выходить.

Если женщина предполагает, что беременность не развивается, то рекомендуется в течение нескольких дней измерять базальную температуру. Проводится измерение утром, не вставая вводится термометр в задний проход. Если температура снизилась ниже 37 градусов, то это может быть сигналом замершей беременности.

Что может выявить только врач

Признаки на ранних сроках

Другие признаки этой патологии беременности выявляются только врачом с применением специальной диагностики. Так при осмотре обнаруживается, что размер матки не соответствует сроку беременности. Это подтверждает контроль УЗИ, а также показывает отсутствие пульса и сердцебиения плода.

Может быть назначен анализ на ХГЧ. Лучше, если его провести несколько раз. Признаки беременности пропадают не сразу, и этот гормон какое-то время продолжает находиться в организме на высоком уровне.

Поэтому необходимо сравнить несколько показателей за разные дни, и если обнаружится понижение количества ХГЧ, то можно предполагать замершую беременность.

Читайте далее – как лечить лающий кашель без температуры у ребенка.

Месячные во время беременности на ранних сроках – какие они и как отличить их от обычных.

Индивидуальные признаки

Если общие признаки беременности до задержки в большей или меньшей степени одинаковы для всех, то есть и более индивидуальные проявления нового для женщины состояния. Нередко матери признаются, что чувствовали зарождение новой жизни уже в первые дни после зачатия. И такое действительно возможно. Ведь каждый знает свой организм и, прислушиваясь к своему состоянию, может понять, что произошли серьёзные изменения.

Так, повышенная эмоциональность, которая не была свойственна женщине раньше, может явиться следствием гормональной перестройки. Многие беременные становятся чувствительнее к запахам, им могут начинать нравиться блюда, которые не вызывали аппетита до этого.

К другим ранним симптомам беременности до задержки относятся:

  • повышенная утомляемость и сонливость;
  • чувство, что кидает то в жар, то в холод;
  • сухость во рту;
  • боли в спине;
  • отеки ног;
  • повышение аппетита;
  • головная боль;
  • дискомфорт при положении сидя;
  • ранее не свойственные аллергические реакции;
  • появление коричневой линии на животе;
  • молочница;
  • цистит;
  • угревая сыпь;
  • вздутие живота;
  • нарушения сна.

Часто на начальных сроках проявляются симптомы начинающейся простуды: появляется насморк, температура тела повышается до 37 градусов.

Это может быть как следствием снизившегося иммунитета, позволяющего яйцеклетке прикрепиться к матке, так и гормональными изменениями, происходящими из-за повышенной выработки прогестерона, задерживающего жидкость в организме, в результате чего на слизистых появляются отёки.

Насморк беременных сопровождается появлением бесцветных выделений из носа и частым чиханием, как при аллергии. Кроме того, обычно он усиливается в положении лёжа, а по ночам может появляться храп.

В отличие от других ранних симптомов беременности, этот является поводом для беспокойства. Дело в том, что дыхание ртом, неизбежное при насморке, не является полезным для будущего ребёнка, поскольку воздух, поступающий к малышу, не увлажняется и не согревается, как это бывает при прохождении через слизистую носа. Помимо этого, затруднённое дыхание может стать причиной недостатка кислорода у плода. Исходя из этого, с насморком обязательно нужно бороться с помощью назальных капель, разрешённых для беременных, например, Аквалора или Аквамариса.

Если при подозрении в беременности к насморку добавляются другие признаки вирусных заболеваний (боли в горле, кашель, высокая температура), нужно в срочном порядке обращаться к врачу, поскольку такие состояния могут повредить будущему ребёнку.

Виды нарушений сна у беременных

Бессонница в 1 триместре беременности может проявиться по-разному:

  • вы не можете уснуть ночью, зато днем засыпаете в любой обстановке и даже в положении стоя;
  • вы засыпаете, едва коснувшись головой подушки, но просыпаетесь перед рассветом и больше не можете уснуть;
  • вы спите крепко, но регулярно просыпаетесь от жутких сновидений, в итоге утром ощущаете разбитость.

Лечить стоит каждое из этих нарушений, ведь недостаток сна провоцирует снижение иммунитета, снижает сопротивляемость заболеваниям и даже провоцирует тонус матки.

Ранние признаки беременности

Признаков беременности на очень раннем сроке не так уж и много, но знать их необходимо, чтобы вовремя ее диагностировать и встать на учет у врача для того, чтобы она протекала без осложнений для матери и будущего ребенка:

  1. Дискомфорт в области поясницы.
  2. Болезненность и повышенная чувствительность молочных желез.
  3. Недомогание, которое своими симптомами может быть похоже на проявление простуды.
  4. Резкая перемена настроения.
  5. Головные боли различной степени и интенсивности.
  6. Небольшая вероятность ощущения боли внизу живота.
  7. Нарушение режима сна и потребность поспать в течение всего дня.

Все эти явления могут возникнуть уже на первой неделе после зачатия. С момента установления беременности, необходимо обеспечить себе психологический комфорт и регулярно наблюдаться у ведущего врача.

Редакция портала предупреждает: вся информация носит справочный характер, если вы столкнулись с проявлениями заболевания обратитесь к врачу!

Влияние на ребенка

Согласно заключению ученых тревожность и переживания матери отрицательно влияют на плод и его сон внутри утробы, а также нарушается плацентарное кровоснабжение. Велика вероятность развития психоза. Также дети, чьи матери нервничали во время беременности, зачастую агрессивны, больше подвержены фобиям, наблюдается аллергическая реакция, эмоциональная нестабильность, большое количество врожденных заболеваний, в частности, сахарный диабет.

Может ли замереть беременность от стресса

Сведений, подтверждающих, что беременность может замереть только от стресса на сегодняшний день нет. Стресс можно считать основной предпосылкой, но не основной причиной.