11 неделя беременности: новые ощущения мамочки и развитие плода

Очень многих мамам интересно знать, как именно происходит внутриутробное развитие их малыша. Ребенок начинает развиваться с момента зачатия. Начиная с первых недель и до последних дней женщина и ребенок постоянно меняются, готовясь к рождению на свет нового человека.

Что происходит с вашим малышом на неделе беременности?

Ваше чудо имеет непропорциональное тельце, и это не удивительно. Ведь только что закончился этап эмбрионального развития, теперь темпы роста значительно увеличатся. Головка маленького человечка почти такого же размера, как и само тело, это связано с возможностью быстрого развития одного из самых главных органов человека — мозга. Ведь именно он регулирует и координирует жизненно важные функции в организме. Плод на 11 неделе беременности может самостоятельно поднимать головку, так как в этот момент у него укрепляется шея. С одиннадцатой недели оформляется лицо, приобретая все более человеческий вид.

Малыш вовсю начинает двигаться, то ли это реакция на внешние раздражители, то ли он просто хочет «потанцевать», ответ нам не известен, однако его движения становятся более отчетливыми. Продолжается развитие пальчиков, они уже отделяются друг от друга, и совсем скоро ваш кроха будет хватать все, что попадется ему под руку. На 11 неделе беременности плод уже слышит запахи, может зевать, чувствовать вкус еды, которую съела мама накануне. В это время у крохи уже вовсю работает сердце, пробивая ритм 130-150 ударов в минуту, который можно прослушать с помощью медицинских приборов (стетоскоп, аппарат УЗИ). Происходит окончательный этап развития кровеносных сосудов. Появление таких кровеносных телец, как лимфоциты, активизирует работу иммунитета.

Печень в процентном соотношении от веса малыша составляет 10%, а почки уже вырабатывают мочу, которая выводится с помощью плаценты. Малыш растет, и вместе с этим увеличивается количество кровеносных сосудов в плаценте, ведь с ростом ему потребуется получать больше питательных веществ и кислорода. Со стороны желудочно-кишечного тракта наблюдается заметное развитие кишечника, хотя он до конца не сформировался, его сокращения и еле заметные движения напоминают перистальтику.

Что происходит с вашим малышом на неделе беременности?

На 11 неделе беременности у плода появляется икота, которая будет сопровождать его развитие и в дальнейшем. Это связано с формированием и развитием непарной широкой мышцы, разделяющей легкие, — диафрагмы. У малыша формируется радужка глаза, которая отвечает за будущий цвет глаз. Продолжают развиваться голосовые связки, которые кроха в будущем будет использовать в качестве «сирены», в маленьких деснах появляются зачатки молочных зубов. На 11 неделе со срока наступления беременности у плода появляются первые признаки наружных половых органов, однако яички или яичники уже сформированы, поэтому если он примет правильное положение, вам повезет узнать пол вашего ребенка.

Давайте подведем итог, какие изменения произошли с плодом на 11 неделе беременности:

  1. Ваш малыш чуть больше маленького лимона, его вес — 7-10 г, длина — 50-60 мм.
  2. Сердце и кровеносные сосуды функционируют, как у сформированного человека.
  3. Пропорции тела еще в «доработке»: ручки длиннее ножек, голова размером с тело — эдакий «головастик».
  4. Может самостоятельно поднимать головку.
  5. Чувствует запахи и вкус еды, может зевать, икать.
  6. Кроха умеет писать.
  7. Формируются половые органы.

Развитие двойни

Развитие двойни тоже происходит стремительно. В 10 недель формируется плацента, которая будет надежно защищать малышей от негативного влияния внешних факторов. В отличие от одноплодной беременности, размер двойняшек составляет около 5 см. Их общая масса тела не превышает 10 гр. Младенцы могут находиться в одном плодном пузыре и иметь общее детское место или располагаться в разных мешках с отдельными плацентами. Узнать об этой особенности многоплодной беременности можно во время УЗИ.

Развитие двойни

Рекомендации

На протяжении всей беременности женщина должна бережно относиться к своему малышу. Для этого необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

Питание

Организм будущей мамы требует кальция. Поэтому женщине нужно употреблять молочные продукты и рыбу. Питание на 18 неделе беременности должно быть разнообразным и дробным. Не следует за ужином съедать несколько порций: лучше разделить пищу на небольшие части и употреблять в течение дня.

Рекомендации

По-прежнему следует отказаться от кофе и шоколада, а также соленых продуктов: они спровоцируют приём лишней жидкости, которой и без того много в организме. Копченые, жареные и острые блюда следует исключить.

Витамины

Если будущая мама еще не принимает витамины на 18 неделе беременности, то самое время начать это делать, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Когда есть возможность употреблять большое количество ягод, овощей и фруктов, то лучше получать витамины в них.

Читайте также:  10 продуктов, которые разжижают кровь лучше аспирина

Дополнительно женщина должна пить йодомарин. На 18 акушерской неделе можно принимать кальций в таблетках, получив консультацию своего врача.

Многие гинекологи рекомендуют продолжать интимную жизнь вплоть до родов. Однако если будущую маму что-то беспокоит, следует ограничить себя в сексе на некоторое время. В процессе полового акта необходимо выбирать удобную позицию, которая не повредит малышу.

Секс на 18 неделе беременности может быть ограничен при определенных обстоятельствах, о которых обязательно скажет врач, если они имеются. Будущая мама прекрасно чувствует своего малыша и сама может решить, в какой момент отказаться от близости с супругом.

Физическая активность

Про физическую активность будущей маме забывать не стоит. Ей необходимо выполнять упражнения, рекомендованные для 18 акушерской недели беременности. Лучше всего посещать бассейн и заниматься другими видами спорта, не предполагающими больших нагрузок.

Рекомендации

Женщина обязательно должна уделять 30–60 минут прогулкам. Если рядом с домом есть лес, то лучше прогуливаться в нем. Так будущая мама расслабится и спокойно уснёт.

Лекарства и медицинские процедуры

Будущей маме по-прежнему нежелательно принимать лекарства. Даже самые безобидные препараты не рекомендованы, если для этого нет серьезных показаний. Нельзя заниматься самолечением.

недель беременности: ощущения будущей мамы

12-я неделя беременности — тот период, когда женщина уже успела привыкнуть к новым ощущениям. Тревожность и нервозность уходят, уступая место радостному ожиданию и счастливым спокойным дням. Беременность доставляет все меньше дискомфорта, а именно:

  • ранний токсикоз полностью заканчивается или остается в очень слабой форме (лишь изредка тошнота сопровождает всю беременность, 12 недель — срок, когда она сходит на нет);
  • растущая матка приподнимается в область брюшной полости и перестает давить на мочевой пузырь. Вместе с этим позывы к мочеиспусканию теперь появляются не так часто, как раньше;
  • снижается выраженность депрессивно-плаксивого состояния, резких перепадов настроения, раздражительности;
  • проходит сонливость и ощущение слабости, утомленности.

Размеры матки уже достигают 100 мм, поэтому может стать заметным округляющийся животик. Продолжается увеличение объема груди, сохраняется ее повышенная чувствительность.

Многие женщины отмечают перемены в состоянии кожного покрова, ногтей и волос, но они индивидуальны — могут быть как в лучшую, так и в худшую сторону.

Среди положительных признаков, которые приносит 12 акушерская неделя беременности, следует отметить:

  • возвращение здорового аппетита;
  • редкие позывы к мочеиспусканию;
  • первые движения крохи;
  • приятно округлившийся животик.

Возможны и некоторые дискомфортные явления, к которым стоит быть готовой:

  • зуд кожи в области живота, что предупреждает о появлении растяжек;
  • обострение хронических заболеваний почек, сердца, печени;
  • повышение артериального давления из-за возрастания объема крови;
  • частые запоры, так как матка растет и мешает перистальтике.

Посещение женской консультации и УЗИ

На 11 неделе необходимо встать на учет к акушеру-гинекологу. Во время осмотра он проведет необходимые замеры, даст направления на анализ крови, чтобы определить хромосомные аномалии ребенка. Кроме этого будет проведен скрининг, чтобы  диагностировать  отсутствие или наличие синдрома Дауна.

На этой или следующей неделе специалист назначит первое плановое УЗИ.

Проводя исследование, врач установит точный срок беременности, измерит объем околоплодных вод, выявит или исключит патологии в развитии малыша, установит риск отслойки плаценты, определит наличие или отсутствие тонуса матки, определит место крепления плода.

Посещение женской консультации и УЗИ

Во время УЗИ:

  •  проводят замеры плода на соответствии его медицинским нормам;
  •  слушают его сердцебиение;
  • оценивают подвижность малыша.

Это безопасная и важная процедура, которая позволит сделать общий вывод по течению беременности и развитию ребенка, благодаря этому исследованию можно во время обнаружить патологии и как следствие принять необходимые меры. В день УЗИ мама получит первую фотографию своего малыша.

Развитие плода недель

Это середина беременности. Количество амниотической жидкости в утробе теперь позволяет ребенку совершать акробатические трюки. Мама уже чувствует все его движения. Если у вас мальчик, примерно в это время или же парой недель позднее его яички начнут опускаться в мошонку.

В этот период женщине нужно следить за отеками на ногах. Хотя это и не патология, ведь встречается у многих, чрезмерные отеки могут говорить об осложнении беременности. Может появиться бессонница, или же сон станет поверхностным.

неделя беременности

Для решения проблем врачи рекомендуют соблюдать диету, носить бандаж для беременных, а также уделять больше времени на полноценный сон и отдых.

Читайте также:  Алкоголь и грудное вскармливание: доказательства и предрассудки

Выделения

Выделения на 19 неделе беременности становятся обильнее. Это нормальное явление, которое связано с физиологическими процессами, которые протекают в данный период.

Ежедневно женщина должна следить за тем, что выходит из половых путей. Это должны быть белесоватые выделения, не имеющие запаха. Если содержимое резко поменялось в цвете, запахе и консистенции, в срочном порядке нужно рассказать об этом доктору. Игнорировать такие выделения нельзя, иначе возможно развитие инфекции в организме, которая приведет к выкидышу.

Возможные боли и кровотечения

Боль и кровь из влагалища на сроке 19 недель беременности могут говорить о серьезных патологиях в развитии плода или о нанесении травмы в области половых органов:

  • замершая беременность;
  • механическое повреждение шейки матки;
  • патологические процессы в матке;
  • нехватка гормонов, отвечающих за вынашивание плода (прогестерона).

Добавим, что у женщины могут время от времени возникать умеренные боли в различных частях тела, которые не несут угрозу выкидыша.

Это боль в голове, в икроножных мышцах из-за недостатка кальция или отеков, в животе из-за растяжения связок матки.

Чтобы выяснить причину болезненных ощущений или открывшегося кровотечения, необходимо обратиться за помощью к гинекологу. Не следует откладывать визит к врачу, ведь от своевременности лечения зависит жизнь ребенка.

Простуда и температура

Легкая простуда во время беременности не представляет собой большой опасности. Насморк, умеренный кашель и боль в горле можно легко залечить с помощью методов народной медицины, обильного питья и полноценного отдыха.

Однако если течение заболевание усугубляется проявлением тяжелых симптомов, например температуры, то тут не обойтись без помощи специалиста.

неделя беременности

Лучше всего вызвать врача на дом, чтобы избежать контакта с другими болеющими людьми в поликлинике.

Что необходимо сделать, если на сроке 19 недель поднялась температура:

  1. Если вы измерили температуру и увидели, что она приближается к 38 градусам, то ее нужно сбить. В качестве эффективного и относительно безопасного средства гинекологи обычно рекомендуют препарат на основе парацетомола. Если температура ниже, то нужно дать возможность организму справится с ней самостоятельно.
  2. Показано обильное питье. Хороший эффект дают теплые чаи, молоко, ягодные морсы.
  3. Во время температуры облегчить состояние помогают обтирания.
  4. Сон – лучшее лечение во время простуды, он помогает активизировать защитные функции организма и набраться сил для борьбы с болезнью.

Необходимые исследования и анализы

Учитывая, что 19 неделя это середина в календаре беременности, то к этому времени будущая мама должна посещать гинеколога не реже одного раза в месяц. К очередному приему она должна сдать необходимые анализы крови и мочи.

По уровню гемоглобина в крови врач должен понять, нет ли у матери анемии, а анализ мочи помогает не упустить из виду такое часто явление у беременных, как цистит.

Кроме того, данные исследования помогут понять, не развиваются ли в организме воспалительные процессы.

На этом сроке строго по показаниям могут назначить дополнительные обследования:

  • на уровень хорионического гонадотропина человека или ХГЧ;
  • на уровень гормона эстриола;
  • на уровень белка альфа-фетопротеина;
  • на уровень прогестерона;ультразвуковое исследование.

Первые три анализа входят в так называемый тройной тест, который предписывают пройти всем беременным с 10 по 14 неделю. Данные обследования помогают врачу с высокой точностью определить, нет ли угроз прерывания беременности и патологий в развитии плода.

Узи плода

Назначение УЗИ на 19 неделе беременности говорит о том, что у гинеколога есть подозрения на возникновение угрозы для нормального развития ребенка. Врач ультразвуковой диагностики оценивает такие показатели, как толщина воротничковой зоны, носовой кости, сердцебиение плода, его двигательную активность, миометрий матки, состояние околоплодных вод.

Плод (развитие, размер)

Закладка и формирование органов все еще продолжается, но теперь малыш будет очень быстро расти. Сейчас он весит около 7-8 г, а копчико-теменной размер составляет в среднем 5 см. Но уже всего через 2 недели его длина от головки до ягодиц увеличится вдвое.

С 11 недели врачи называют эмбрион плодом. У него полноценно работает сердце – как у взрослого: снабжает органы кровью. Кровяные сосуды заканчивают свое формирование, увеличивается их количество в плаценте: потребности плода по мере роста будут стремительно возрастать, и плацента должна поставлять сюда достаточное количество питательных веществ и кислорода. Она становится все более плотной, и уже к концу 15 недели будет функционировать абсолютно полноценно.

В крови появляются первые лимфоциты, формирующие будущий иммунитет ребенка, развиваются эндокринные железы, работает мозг малыша.

Активно развивается печень – она занимает 10% от всего тела ребенка. Работают почки, выводя продукты жизнедеятельности через мамин организм. Маленький кишечник еще окончательно не оформился и не встал на место, но уже тренируется работать: на 11 неделе он делает свои первые движения, напоминающие перистальтику.

Читайте также:  Первые признаки беременности после зачатия

Все больше оформляются половые органы вашего красавца или красавицы. Также определяется его цвет глаз – на 11 неделе закладывается радужка. Плод довольно потешный: ручки гораздо длиннее ножек, ушки расположены слишком низко, головка все еще очень большая, но он уже пытается ее поднять, поэтому шея постепенно становится крепче.

11 неделя – время появления обоняния у детки. Он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи и уже сейчас формирует свои гастрономические вкусы. Кроха может потягиваться, прикрывать лицо руками, и он уже начинает общаться с мамой, хотя вы этого еще не чувствуете: плод реагирует на резкие движения или толчки извне (кашель, смех, чихание). А также появляется чувствительность в ладошках и пальчиках, он уже пытается хватать ручкой и вообще ведет себя очень активно, крутится и переворачивается.

Возможные осложнения

Не всегда все идет гладко, в некоторых случаях выявляются отклонения от норм. Могут быть выявлены осложнения и на 11 неделе беременности: что происходит, и как нужно действовать при появлении тревоженных симптомов?

В идеале у беременной на этом сроке ничего болеть не должно. Если же у женщины болит живот на 11 неделе беременности, то она не должна оставлять этот признак без внимания. Если боли в животе сопровождаются появлением кровянистых выделений, то это может быть признаком начинающегося выкидыша.

Насторожиться нужно и в том случае, если болит поясница на 11 неделе беременности. Такие боли могут быть вызваны, как угрозой прерывания, так и болезнями позвоночника (протрузии, грыжи).

Выделения

Какие выделения на 11 неделе беременности считаются нормой, а какие являются признаком заболевания? В норме выделения не вызывают дискомфорта, они слизистые, могут быть прозрачными или иметь молочный цвет. Обратиться к гинекологу необходимо, если выделения изменяют свой характер и становятся:

  • пенистыми;
  • неоднородными, содержащими крупинки или хлопья;
  • меняют цвет на зеленоватый или желтоватый;
  • приобретают неприятный запах;
  • сопровождаются зудом, отеком, болью.

Все перечисленные симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями. Чаще всего, у беременных диагностируют молочницу. Большую опасность для плода представляют инфекции – хламидиоз, герпес и пр.

Очень тревожный признак – это появление выделений, имеющих коричневатый цвет. Появившиеся коричневые выделения на 11 неделе могут быть признаком того, что может произойти выкидыш. Если симптом будет вовремя замечен, то можно успеть принять меры для предотвращения самопроизвольного аборта.

Простуда

От вирусных респираторных инфекций защититься очень трудно, поэтому простуда на 11 неделе беременности – явление нередкое. Несмотря на то, что к этому сроку уже практически полностью сформировалась плацента, защищающая плод, вирусная инфекция плохо влияет и на маму, и на малыша.

Если при простуде поднимается температура на 11 неделе беременности,  то сбивать ее рекомендуется средствами, рекомендованными для лечения младенцев. Лучше всего – ректальными свечами. Но даже эти безопасные лекарства следует начинать применять, только посоветовавшись со своим гинекологом. Простудившись на 11 неделе беременность, ощущения, вызванные заболеванием, рекомендуется снимать при помощи народных средств. Врачи рекомендуют:

  • пить больше теплой жидкости, особенно полезны витаминные морсы и ромашковый или шиповниковый чай с лимоном;
  • для лечения насморка использовать промывание носовых ходов раствором соли;
  • при боли и першении в горле часто проводить полоскания теплой водой, в которой растворить по ложечке соды и соли.

  Питание

Чтобы мама не болела, а ребеночек развивался хорошо, вы обязаны правильно питаться. Меню обязательно должно включать и белки, и жиры, и углеводы, но только полезные: растительные масла в сыром виде, отварная говядина, творог, овощи и фрукты, каши.

Имеет значение не только качество, но и количество и режим приема потребляемой пищи. Не переедайте, чтобы не провоцировать развитие запоров и изжоги. Лучше питаться дробно, небольшими порциями через каждые несколько часов. Употребляйте легкие полезные блюда, откажитесь от жирной, жареной, острой и ненатуральной пищи. Основу питания на 11 неделе беременности должны составить нежирное мясо, злаки, овощи, фрукты, зелень, орехи.

Не ограничивайте себя в питье: уже давно доказано, что недостаток жидкости в организме беременной женщине приводит к образованию отеков и развитию других нарушений. Пейте чистую простую воду, морсы, свежевыжатые соки из сезонных овощей и фруктов.